MENU GŁÓWNE
Prawie dwukrotnie więcej polskich chłopców niż dziewczynek zmaga się z otyłością – wynika z raportu opracowanego na podstawie międzynarodowych badań HBSC. Eksperci biją na alarm – to problem, który...
Święta nie są sprzymierzeńcem diet. Ale jeśli mimo złożonych sobie obietnic, nie możesz wytrzymać, sprawdź, czy jesz kompulsywnie!
Jesz jak ptaszek a tyjesz? Jesteś tego pewna???
Bretarianie i dziniści uprawiają od wieków magię życia bez jedzenia i picia. Do inedii czyli zdolności do niejedzenia zaliczani są też solarianie i waterianie. Energię życia (chi, prana)...
Jak zachować dobry nastrój mimo przeciwności losu? Jak przyciągnąć do siebie radość życia? Każdy znak zodiaku potrzebuje innych instrumentów, by gromadzić wokół siebie dobre fluidy – twierdzą...
Słowo czakra lub czakram pochodzi od staroindyjskiego sposobu uzdrawiania. W sanskrycie oznacza koło lub dysk. Czakry Ziemi, to organy niezbędne do zachowania zdrowia świata; są ważne dla...
Wraz z wiekiem piersi tracą swój młodzieńczy kształt. Im kobieta jest starsza, tym bardziej więzadła tracą elastyczność i piersi zaczynają opadać. Przełomowym okresem jest często menopauza,...
Tłusta cera, ciągłe problemy z pryszczami? Sprawdź, co może pomóc.
Zaburzenia gospodarki hormonalnej, częste zmiany diet, szybki przyrost wagi oraz nieregularne kontrolowanie stanu kondycji skóry mogą prowadzić do powstawania rozstępów. Rozstępy, to ułożone...
Kiedyś zakazywano tu minispódniczek u kobiet, długich włosów u mężczyzn i rock’n’rolla. Teraz masowo produkuje się światowej sławy boysbandy, seriale telewizyjne i smartfony. Jak to się stało, że...
Wciąż niesiesz swoje role córki, wnuczki, siostry, żony, matki, synowej, przyjaciółki. Robiąc, ile możesz, żeby je wypełnić i wciąż słyszysz: „Weź jeszcze moją! Ja jej nie chcę. Ja nie nauczyłem...
Niepotrzebnie przejmujesz się drobnostkami? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Jeśli...
Na co dzień żyjemy w stałym pędzie obowiązków. Otoczeni jesteśmy natłokiem bodźców, które bombardują nas w każdym momencie. Często trudno jest nam skupić się na sobie samych. Tymczasem można...
Choć był czas, gdy leworęczność traktowano jako pewną ułomność, to już na szczęście historia. Dziś wiadomo, że bycie leworęcznym jest często zaletą. Badania pokazują, że leworęczni szybciej...
- Odkąd pamiętam chudłam i tyłam na zmianę. I odkąd pamiętam jestem głodna. Głodna rozumienia siebie. Wierzę, że każdy kilogram kobiecego ciała to emocja. Każda waży. I każda jest ważna. - mówi...
Tylko kilka minut i prawda wyjdzie na jaw.
Oto cztery góry. Wybierz tę, którą chciałabyś zdobyć. Wybrana góra zdradzi ci twoją ukrytą wewnętrzną siłę, z której warto korzystać.
Czy wiesz, wszystko o swoim mózgu? Ile waży, z czego jest zbudowany? Ile masz dziennie myśli? A przede wszystkim, że medytacja może kompletnie zmienić twoje nastawienie do życia?