MENU GŁÓWNE
Ta dieta pochodzi z portalu - 5 kilo mniej w tygodniu, prowadzonego przez Irmę Gonzueta. Sprawdź, czy chcesz ją zastosować. Jest bardzo prosta!
Nie zawsze aby schudnąć konieczna jest restrykcyjna dieta. Czasem wystarczy zmienić swoje nawyki.
Wegetarianizm niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Kluczem do sukcesu są przede wszystkim umiejętnie skomponowane, pełnowartościowe posiłki.
Nie czujesz się osobą szczęśliwą? Spójrz na te obrazki, który wywołuje w tobie niemiłe odczucia? Twój wybór wyjaśni ci, dlaczego nie możesz otworzyć swojego serca, co powstrzymuje cię od życia...
Od wieków ludzie zastanawiają się nad tym, do czego potrzebne nam są sny.
Wilczy Księżyc, który nadejdzie 28 stycznia, przepełniony jest wielką energią. Ta pełnia w znaku Lwa będzie mieć duży wpływ na każdy znak zodiaku. Czego możecie się spodziewać? Sprawdźcie!
Zmarszczki niejednej kobiecie spędzają sen z oczu i nie wynaleziono jeszcze cudownego eliksiru młodości. Istnieje jednak kilka metod, które pozwolą walczyć z upływem czasu i opóźnić proces...
To częsty scenariusz: o skórę twarzy dbamy z dużym zaangażowaniem, natomiast ciało, dłonie i stopy traktujemy po macoszemu, co skutkuje niemiłym uczuciem szorstkości, dyskomfortem oraz szybszym...
Wbrew powszechnemu przekonaniu poparzenia słoneczne nie zawsze są związane z nadmiernym opalaniem się i rezygnacją z kremów z filtrem. Niektórzy w ogóle nie mają zwyczaju się opalać, ale nawet...
Jesteśmy tym, co jemy. Ale czy nasza dieta rzeczywiście nas odzwierciedla? Fotograf Gregg Segal podróżował po całym świecie, żeby zrobić zdjęcia dzieciom z różnych kultur, w otoczeniu produktów,...
- Wiele się nauczyliśmy przez ten rozwód. Człowiek sobie uświadamia że kogoś bardzo kocha w momencie, gdy go traci. Wiem teraz, że należy w związkach odstawić na bok słowo JA. Jeśli kocham, to...
W tym roku niewielu z nas zdecyduje się wyjechać na Majówkę, ale wielu sięgnie po książkę. Tutaj nie mamy wątpliwości – czytać nam wolno, czytać nam trzeba - szczególnie w trakcie odpoczynku. Ale...
Nowa sytuacja w jakiej znaleźli się ludzie wzmaga stany lękowe, przyczynia się do depresji i uzależnień. Dlaczego w pandemii Polacy więcej piją i rośnie sprzedaż antydepresantów? A na jakie...
Często mamy ich wokół siebie, ale nie zawsze potrafimy rozpoznać. Uciekajcie od nich!
Bycie wrażliwym jest ogólnie uważane za coś dobrego, bo wrażliwość kojarzy się z empatią. Niestety, bardzo często jednak się zdarza, że wrażliwość zamienia się w przewrażliwienie, a to już może...
Jeszcze święta się nie zaczęły, a ty już masz ochotę wrzeszczeć? Znasz to z poprzednich lat? Sprawdź, co zrobić, żeby łagodnie je przetrwać.
Czy żyjesz w toksycznym związku, w którym stale ktoś obniża twoje poczucie wartości, czy wręcz przeciwnie, dostajesz wsparcie od najbliższych? A może sama wiecznie dokopujesz mężowi i dzieciom?...
Wygrywa Panama. Tylko trzy europejskie państwa w pierwszej dziesiątce.