MENU GŁÓWNE
Dieta, na której schudła piosenkarka Adele to jeden z wyraźniej zaznaczających się trendów dietetycznych w 2020 roku. Dietetyk wyjaśnia na czym ona polega i kto może ją wypróbować.
Niestety, choć wielu dietetyków stawia je na czele piramidy żywieniowej, zapomnij o nich podczas odchudzania.
Nie należy bezkrytycznie stosować diet odchudzających. Część z nich może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Oto dziesięć symptomów źle dobranej diety.
Wilczy Księżyc, który nadejdzie 28 stycznia, przepełniony jest wielką energią. Ta pełnia w znaku Lwa będzie mieć duży wpływ na każdy znak zodiaku. Czego możecie się spodziewać? Sprawdźcie!
Choć oficjalnie nie jest uznawany obecnie przez kościół, Uriel wysoko jest ceniony wśród angelologów. Ten archanioł ma moce niezwykłe i zwyczajnie warto zarówno o tym wiedzieć, jak i umieć go...
Rosz ha-Szana jest nowym rokiem żydowskim i obchodzony jest w pierwszy i drugi dzień żydowskiego miesiąca Tiszrei. Zgodnie z kalendarzem gregoriańskim rozpocznie się wieczorem 18 września i potrwa...
Kosmetyków i sposobów wykonywania makijażu jest bardzo wiele, a ich wykorzystanie zależy od indywidualnych preferencji każdego z nas. Możemy jednak kierować się pewnymi podstawowymi zasadami,...
Czasami potrzebne jest nam dobre zdjęcie. Zawsze można użyć fotoszopa, ale można też obyć się bez niego. Poznaj kilka rad od osób zajmujących się zawodowo fotografią.
Dobry peeling może zdziałać cuda. Również, jeżeli chodzi o skórę wokół oczu. Oczywiście, jeżeli jest właściwie stosowany, a my zrezygnowaliśmy ze szkodliwych praktyk, takich jak solarium czy spanie...
Nareszcie przyszedł czas na bezkarne wylegiwanie się przy dobrej książce! Plaża, słońce i wciągająca historia – oto przepis na udany urlop.
Niedawno ukazała się książka - "Stwierdzenie nieważności małżeństwa. Praktyczny przewodnik dla wiernych". Rozmawiamy z jej autorami – adwokatami kościelnymi: dr Michałem Poczmańskim oraz Agatą...
Nieustannie podejmujemy próby przypodobania się innym, staramy się zaskarbić sobie ich sympatię, udowodnić, że jesteśmy interesującymi ludźmi, którzy mają coś ciekawego do powiedzenia. Ale z tyłu...
Nawet gdy Facebook przestanie istnieć i zastąpi go inne medium o społecznościowym, problem efektywnego radzenia sobie ze samotnością nie zniknie.
Ponad 60% Polaków jest nieszczęśliwych w swojej pracy – tak wynika z badania PracujeBoLubie.pl, a także Sedlak&Sedlak. W praktyce oznacza to, że ponad połowa Polaków spędza ⅓ swojego życia na byciu...
Dziwisz się czasami, że dorośli ludzie wrzucają na facebooka aż tyle swoich selfie? Duża ilość lajków podnosi w ich oczach własną atrakcyjność...
Od przybytku podobno głowa nie boli, ale czy serce pomieści mnogą liczbę ukochanych? Bywa, że tak, niestety udaje się to tylko nielicznym. Większość zafascynowanych ideą poli osób pada ofiarą...
Kiedy nachodzą złe myśli i pogrążamy się w chandrze, z reguły snujemy wizję wydarzeń, która tak naprawdę się nigdy nie ziści. Tymczasem żyjąc w wiecznym lęku, pozbawiamy się radości życia.
Codziennie przewija się przez umysł około 60 tysięcy myśli. Pierwsze pojawiają się zanim otworzymy rano oczy. Najczęściej są one kontynuacją tego, co wydarzyło się przed zaśnięciem. Zwykle są pełne...