MENU GŁÓWNE
Zdrowa dieta nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności jedzenia. Wbrew powszechnemu przekonaniu, łakocie nie muszą być synonimem niezdrowego stylu życia. Joanna Zielewska, ekspertka w dziedzinie...
Dowiedz się, które naturalne produkty pozwolą ci pozbyć się uczucia głodu i sprawią, że będziesz chudła bez wyrzeczeń!
Nie istnieje magiczna pigułka na odchudzanie, podobnie jak nie istnieje taka roślina, która odchudzi. Są jednak rośliny, który mogą w tym pomóc. Zapełniają żołądek, łagodzą uczucie głodu lub...
Czy wiesz, że kostka lodu położona w odpowiednim punkcie ciała, może cię wyleczyć z różnych chorób? Poznaj tajniki chińskiej medycyny alternatywnej i punkt Feng Fu!
Możemy wyobrazić sobie życie jako grę w pokera. Gracze zasiadają do stolika i otrzymują takie karty, jakie przypadły im w danym rozdaniu. Jedni otrzymują dobre karty, a inni kiepskie. Jednak...
Szereg badań w zestawieniu autorstwa Teresy Seeman, Lindy Fagan Dubin i Melvina Seemana udowadnia, że modlitwa jest związana z niższym ciśnieniem krwi, lepszymi parametrami lipidowymi i lepszym...
Skóra szyi i dekoltu szybko się starzeje, a obecne na niej zmarszczki i bruzdy zdradzają nasz wiek. Dlaczego tak często zapominamy o codziennej pielęgnacji tej okolicy? Poznaj 7 prostych zasad i...
Niebawem założymy odkryte buty Jednak żeby stopy wyglądały atrakcyjnie klapkach czy sandałach należy o nie zadbać. Jak to zrobić w domu? Sprawdźcie!
Już po 7 dniach zauważysz różnicę!
Przejmująca fabuła, nieustanne, stopniowo budowane napięcie, zwroty akcji oraz nieprzewidywalne zakończenie. Julie Clark napisała hipnotyzujący thriller o silnych kobietach - jedna z najbardziej...
Nowy początek. Katarzyna Bonda jakiej nie znacie. Po bestsellerowej sadze „Cztery żywioły Saszy Załuskiej” autorka rozpoczyna nową serię.
Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie? Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i dlaczego są tak powszechne? Czy możemy sobie z nimi poradzić?
By umiejętnie zarządzać stresem, potrzeba zmiany sposobu myślenia, odpowiedniego nastawienia i wiary we własne możliwości. Wtedy stan pobudzenia można potraktować jako motywację, która zwiększa...
Powszechna dostępność portali randkowych i mediów społecznościowych sprawia, że coraz więcej ludzi poznaje swoją drugą połówkę przez internet. Jednak nie wszystkie historie mają szczęśliwe...
- Rola mężczyzny w przedszkolu, jak i w każdej innej placówce wychowawczej jest niezastąpiona - mówi psychopedagog Andrzej Moroz
Ostatnio coraz częściej moi znajomi na moje pytania: „Co słychać”? Odpowiadają, że są zabiegani na maksa i na nic nie mają czasu. Jak to jest więc z tym, że niektórzy z nas potrafią efektywnie...
- Dlaczego cierpimy? To podstawowe i powszechne pytanie, które wszyscy zadajemy sobie w pewnym momencie naszego życia. W wielu przypadkach udaje nam się dotrzeć jedynie do powierzchownej przyczyny...
Bycie człowiekiem zadowolonym z życia jest łatwiejsze niż myślisz. Niestety, wielu z nas nie zna kilku podstawowych reguł, których zastosowanie może sprawić cuda. Dosłownie!