MENU GŁÓWNE
Boisz się diety bezglutenowej, bo będzie pracochłonna? Nic bardziej mylnego, nie wymaga zbyt wiele wysiłku!
Dlaczego diety są nieskuteczne?
Moda na suplementację kwasami omega – 3, jako panaceum na odchudzanie nie mija. Szczególnie w przypadku otyłości brzusznej. Czy omega- 3 faktycznie odchudzają? Sprawdziliśmy co na ten temat mówią...
Na poziomie duchowym aborcja nie jest czymś, co ma znaczenie, jakie nadajemy jej w świecie fizycznym. Ważne jest, aby kobiety miały swobodę wyboru, i podejmowały decyzję, która im odpowiada – pisze...
Czy zwierzęta mają dusze, a jeśli tak, to dokąd idą, gdy umierają? W artykule, który prezentujemy poniżej, staramy się wyjaśnić te wątpliwości w najprostszy możliwy sposób – pisze hiszpański...
Teraz jest wasz czas!
Zobacz, jak zrobić odmładzająca maseczkę i stosuj ja kilka razy w tygodniu!
Ludzie od dawna stosują masaż jako skuteczny zabieg pozwalający na poprawę stanu zdrowia. Ten rodzaj terapii znany jest od ponad 3 tysięcy lat. Pochodzi z Chin, ale wzmianki o tego typu zabiegach...
Przy bardzo suchej skórze odczuwa się duży dyskomfort, związany z jej napięciem, dużą wrażliwością oraz świądem. Właściwa kąpiel i pielęgnacja może w dużym stopniu zniwelować te objawy, natomiast...
Spacery w świetle zachodzącego słońca. Pierwsze nieśmiałe zauroczenia, niewinne flirty i niespodziewane wybuchy uczuć. Mistrzynie polskiej literatury obyczajowej stworzyły zbiór opowieści o...
W listopadzie 1859 roku opublikowano w Londynie pierwsze wydanie książki „O powstawaniu gatunków drogą doboru naturalnego” Charlesa Darwina. Książka ta wpłynęła na naukę, sformułowana przez...
Jaką książkę zabrać na wakacje? Zobaczcie kilka propozycji.
Wściekła i zmęczona pani domu, znienawidzona teściowa przy stole i kłócąca się rodzina. Masz dość takich obrazków? - Sama tego chcesz – mówi psychoterapeuta Jacek Szast.
Do najczęściej wymienianych źródeł w zakresie wiedzy seksualnej wśród dzieci, młodzieży oraz młodych dorosłych należą materiały pornograficzne. Młodzi ludzie deklarują, ze korzystają z nich w celu...
Amerykańscy naukowcy dowiedli, że ludzie, którzy czują się szanowani i akceptowani w otoczeniu mają wyższy poziom szczęścia. Wyniki opublikowano w "Psychological Science".
Chyba nikt nie przepada za robieniem porządków czy zmywaniem naczyń. Ale tę banalną czynność można wykorzystać dla poprawy swojej psychicznej kondycji.
Bycie człowiekiem zadowolonym z życia jest łatwiejsze niż myślisz. Niestety, wielu z nas nie zna kilku podstawowych reguł, których zastosowanie może sprawić cuda. Dosłownie!
- Badania głównie Daniela Golemana, ale także: Saloveya, Mayera czy Eda Dienera, dowodzą, że wysoki wskaźnik inteligencji emocjonalnej jest związany z zadowoleniem z życia, pnięciem się po...