MENU GŁÓWNE
Chcesz przyspieszyć odchudzanie? Zacznij pić ten koktajl!
Biegasz, chodzisz na aerobic, siłownię? Sprawdź, których produktów i dlaczego twój organizm potrzebuje najbardziej po wysiłku fizycznym.
Jak gdyby uderzenia gorąca nie były wystarczająco uciążliwe, przyrost masy ciała jest kolejnym efektem ubocznym menopauzy u wielu kobiet. Odchudzanie nie jest proste, ale jeśli uda ci się...
Czy wiecie, skąd wzięła się nazwa Świąt Wielkanocnych w języku angielskim – Easter czy niemieckim – Ostern? I dlaczego właśnie zając przynosi jajka?
Te prawa zastosowane razem doprowadzą nas do stanu przyciągania obfitości we wszystkim, co robimy w naszym życiu. Być może brzmi to bajkowo, ale kiedy zaczniesz je wdrażać, szybko się o tym...
Dla tych, którzy wierzą w magię i amulety, podajemy jak zrobić butelkę obfitości, która przyniesie powodzenie w 2021 roku. Można ją zrobić dla bliskiej osoby w prezencie pod choinkę i poinstruować,...
Hybryda w teorii to manikiur nie do zdarcia. Dlatego kobiety tak chętnie się na niego decydują. Jednak czasami efekt nie jest dla nas zadowalający – lakier ciężko usunąć lub po kilku zabiegach...
Tłusta cera, ciągłe problemy z pryszczami? Sprawdź, co może pomóc.
Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą ci pozbyć się szpecącej drugiej brody.
Empik w ramach swojej flagowej usługi Empik Premium udostępnia bezpłatnie wszystkim szeroki pakiet korzyści na dwa miesiące. To darmowy dostęp do ponad 11 tysięcy audiobooków i e-booków oraz do...
Fabiana jest studentką, zarabia jako fotomodelka. Gdy dostaje intratną propozycję kilkutygodniowej sesji zdjęciowej na Ukrainie, odrzuca ją bez namysłu, gdyż nie chce sama wyjeżdżać z kraju. Nie...
- Mam na imię Jakub i jestem alkoholikiem. Nie czuję w związku z tym wstydu, bo nie jestem tylko alkoholikiem. Jestem też synem, starszym bratem, partnerem, nauczycielem, autorem książki, która...
Często na nich psioczymy, wytykamy brak empatii, zainteresowania pacjentem, obojętność. Ale jak to wygląda z drugiej strony? Ile nieprzyjemności od chorych spotyka codziennie lekarza?
Kiedy mamy zły nastrój, nic tak nie ładuje baterii, jak kawałek czekolady - mówią badania Unversity of Warwick. Jedzenie czekolady sprawia, że stajemy się bardziej produktywni i szczęśliwsi. Ale...
By umiejętnie zarządzać stresem, potrzeba zmiany sposobu myślenia, odpowiedniego nastawienia i wiary we własne możliwości. Wtedy stan pobudzenia można potraktować jako motywację, która zwiększa...
Chcesz zrobić udane i przemyślane zakupy, a do tego zaoszczędzić? Zorganizuj sobie towarzystwo, a nawet widownię! Udowodniono, że zakupy w większym gronie, np. z przyjaciółką lub grupą przyjaciół,...
- Do tej pory udawało mi się znacznie więcej, niż teoretycznie powinno się udać ... - pisze Piotr Tymochowicz. I przedstawia swoją receptę na sukces.
Nowy Rok to czas, kiedy spodziewamy się przełomu w naszym życiu. Robimy różnorakie postanowienia, obiecujemy sobie zmiany. Rzadko jednak cokolwiek się zmienia. Dlaczego? Bo lubimy popełniac stale...