MENU GŁÓWNE
Bulwy ziemniaka zawierają duże ilości węglowodanów, przez co bardzo często są odrzucane przez osoby odchudzające się i z różnych powodów stosujące diety oparte o niski IG. Wystarczy jednak prosty...
Sprawdź swoja podstawową przemianę materii i dostosuj do niej swoje posiłki!
Chcesz schudnąć? Są dwa wyjścia – albo przejdziesz na rygorystyczną dietę, co z reguły źle się kończy, albo podkręcisz swoją przemianę materii. Jak to zrobić? Przeczytaj!
Co was czeka w tym roku?
– Siedzimy na kanapie z ojcem i zaczynamy żartować, w jednej chwili mówiąc te same słowa. Innym razem mam w głowie temat, którym chcę się podzielić z szefową, a ona pisze do mnie wiadomość,...
Nie wolno człowiekowi prosić o sąd Niebios nad człowiekiem, który uczynił mu coś złego, gdy może być to rozstrzygnięte przez sąd ludzki. Kto woła o karę dla drugiego, będzie ukarany pierwszy.
Niebawem założymy odkryte buty Jednak żeby stopy wyglądały atrakcyjnie klapkach czy sandałach należy o nie zadbać. Jak to zrobić w domu? Sprawdźcie!
Peptydy są ważnym elementem wielu procesów fizjologicznych, nie da się przy tym pominąć ogromnego znaczenia, jakie mają dla kosmetologii. Nic więc dziwnego, że już w momencie dostrzeżenia...
Pojawiają się u osób z wrażliwą skórą, zwłaszcza po depilacji. Są nieestetyczne i szpecą każde, nawet najzgrabniejsze nogi. Sprawdź jak w prosty sposób się ich pozbyć.
O tym, jak wygląda codzienność matek niepełnosprawnych dzieci, rozmawiamy z Jackiem Hołubem - autorem książki "Żeby umarło przede mną"
Witajcie w świecie Ellen, w którym syn nie rozstaje się z iPadem, córka planuje zostać instagramerką, a mąż podejrzanie często odwiedza w interesach egzotyczne kraje. Jeszcze zabawniejsza...
Kiedy niemłoda już kobieta przestaje być dzieckiem dla swojej matki? I czy w ogóle przestaje? Czy każdą matkę należy kochać? - pyta Vedrana Rudan w swojej książce. I rozprawia się z mitem matki.
Ludzie spieszą się w pracy, dlatego niedbale ją wykonują; spieszą się w używaniu życia, dlatego jego smaku nie odczuwają; spieszą się w odpoczynku, dlatego nie mogą wypocząć…
Skupienie uwagi na kontekście, zamiast na emocjach, pomaga złagodzić negatywny wpływ przykrych wspomnień na samopoczucie – czytamy w czasopiśmie „Social Cognitive and Affective Neuroscience”.
- Odkryj, jaka siła drzemie w Tobie, a dokładniej w Twoim mózgu, i zacznij działać efektywniej, angażując mniej energii - mówi Anna Urbańska, coach.
Ponad 60% Polaków jest nieszczęśliwych w swojej pracy – tak wynika z badania PracujeBoLubie.pl, a także Sedlak&Sedlak. W praktyce oznacza to, że ponad połowa Polaków spędza ⅓ swojego życia na byciu...
Siedzisz samotnie w domu? Masz problem z nadmiarem czasu? Miewasz złe myśli, ataki paniki? Zobacz, jak się nie dać – radzi psycholog Barbara Jurkowska.
Są takie chwile w życiu, kiedy dokonaliśmy wyboru, ale intuicja podpowiada, że poszliśmy w złym kierunku. Wtedy podświadomość wysyła nam określone sygnały, które nie zawsze jesteśmy w stanie...