MENU GŁÓWNE
Podczas zimy bardzo łatwo przybrać kilka kilogramów na wadze. Mniej aktywny tryb życia i częstsze pozwalanie sobie na słodkości sprzyjają dodatkowym centymetrom w biodrach. Przechodząc na dietę...
Trening na trampolinach staje się coraz modniejszy. Możesz ćwiczyć w klubie fitness, ale coraz częściej powstają miejsca specjalizujące się wyłącznie w treningu na trampolinach. Nic nie stoi...
Naukowcy już dawno odkryli, że u osób uzależnionych od jedzenia, dochodzi w mózgu do podobnych zmian, jak u osób nadużywających substancji psychoaktywnych czy alkoholu. Ale też okazuje się, że nie...
- Ja nigdy wcześniej nie wierzyłam w takie rzeczy – mówi Monika. - Ale od śmierci męża zdarzyło się to kilkakrotnie i to w najtrudniejszych dla mnie momentach. Wiem, że jest wtedy ze mną i mnie...
Jesteś wiedźmą ognia, wszechświata czy Elfów?
Już starożytni Rzymianie nadali jej znaczenie wysoce magiczne, a czarownice używały jej do zaklęć miłosnych. Ruta jest jedną z tych roślin, które odegrały w magii ogromną rolę i miały szereg...
Większość z nas nie wyjdzie z domu choćby bez odrobiny pudru. Makijaż stał się rytuałem, miliony kobiet na świecie każdego ranka nakładają na siebie "barwy wojenne". Poznaj kilka cennych wskazówek...
Skóra twarzy jest napięta, pomarszczona i przesuszona? Winą możesz obarczyć mydło. Stosowany przez nasze babcie i prababcie kosmetyk w gruncie rzeczy szkodzi naszej urodzie. Co dzieje się podczas...
Kurkuma od wieków stosowana jest w kosmetyce, szczególnie w Indiach, gdzie Hinduski skutecznie wykorzystują jej dobroczynne właściwości. Okazuje się, że mają rację – naukowcy potwierdzają jej...
Są książki, które zmieniają nasze życie. Sprawiają, że patrzymy na świat z innej perspektywy, doceniamy to, co mamy. Taką właśnie książką jest „Do ostatnich dni”. Śmierć jest rzeczą nieuchronną. Po...
Są książki, które przyspieszają bicie serca. „Milion nowych chwil” jest bez wątpienia jedną z nich. To wzruszająca historia miłosna, ale też błyskotliwa powieść o wewnętrznej sile i odwadze. To...
Źle mówić o matce nie wypada. Ale to matki niszczą córkom życie. Tabu zostało jednak złamane. Karyl McBride w "Nigdy dość dobra", odbrązowiła matki.
Ufaj swoim wrażeniom i podświadomym odczuciom. Nie idź często ślepo za pozornym głosem rozsądku. Pamiętaj - intuicja jest twoim sprzymierzeńcem!
Dlatego warto je sobie zadać...
Uczucia doświadczone w dzieciństwie to nasza matryca, coś, od czego nigdy nie uciekniemy. Tamte wydarzenia zapominamy, spychamy do nieświadomości, ale one wciąż działają…
Chyba nikt nie przepada za robieniem porządków czy zmywaniem naczyń. Ale tę banalną czynność można wykorzystać dla poprawy swojej psychicznej kondycji.
Dlaczego warto wysyłać pozytywne sygnały do świata? Sprawdźcie!
Mariusz Bober, trener twórczej kariery nie ma złudzeń - nie każdy z nas odnajdzie w życiu pasję, nie każdy pasję zamieni w styl życia, w dodatku niektórym z nas pasja może poważnie zaszkodzić...