MENU GŁÓWNE
Coraz więcej osób stara się unikać nadmiaru cukru w diecie poprzez ograniczenie słodzenia herbaty czy kawy. Mimo to spożywamy go ponad 6 kg więcej niż dekadę temu. Jak wskazuje raport Ministerstwa...
Ta dieta nie tylko odchudza, ale też oczyszcza cały organizm.
Mikrobiota jelitowa to cały bardzo złożony ekosystem, a mikrobiom, czyli zestaw genów bakteryjnych, przewyższa 100-krotnie liczbę genów gospodarza. Dlatego też, mikrobiota jelitowa pełni u ssaków...
Marzenia senne odzwierciedlają to, co dzieje się w naszym umyśle. Dlatego właśnie śniąc, widzimy znane sobie osoby, przeżywamy minione wydarzenia, lub największe lęki. Często są to nawet rzeczy...
Kiedy obserwujemy nasze życie na Ziemi wyłącznie z fizycznego punktu widzenia, widzimy jak często zdarzają się doświadczenia, które wymykają się wszelkiej logice i zrozumieniu. Nikt przecież będąc...
Dusza mówi: pozostań spokojna. Nie jesteś tutaj by (z)rozumieć innych. Jesteś tutaj, by zrozumieć i odkryć siebie.
Prosta i tania!
Kultura japońska była inspiracją dla innych kultur od stuleci, ponieważ wybory Japończyków dotyczące stylu życia sprawiają, że są ludźmi o najwyższej oczekiwanej długości życia na Ziemi. Japońskie...
Nie ważne czy są małe, czy duże, istotne by skóra była zadbana, gładka i elastyczna. Najprostsze zabiegi pielęgnacyjne warto wykonywać w domu z wykorzystaniem peelingów, kremów, maseczek. Możemy...
Czy istnieją duchy? „Po spędzeniu większości życia ze zmarłymi mogę stanowczo stwierdzić, że nigdy żaden zmarły mnie nie skrzywdził i prawie żadne ciało mnie nie zgorszyło. Zmarli nie są...
Masz prawo żyć swoim życiem, podejmować własne decyzje. Jeśli wciąż będziesz słuchać tych, którzy podobnie jak ty, mieli podcinane skrzydła, to będzie to powielanie tego samego błędu w...
13 grudnia 1981 roku. Dzień, którego nie da się (i nie można) zapomnieć. Anna Mieszczanek skupia się na tym, ale i kolejnych dniach oraz latach stanu wojennego. Porzuca przy tym znaną nam...
Profesjonalny coach prowadzi przez proces zmian, nie daje konkretnych rad i nie mówi co należy robić, ale zadaje pytania, które sprawiają, że osoby korzystające z jego pomocy stopniowo zaczynają...
Dziecko, które wychowało się bez miłości i poczucia bezpieczeństwo, wchodzi w dorosłe życie z trudnym bagażem doświadczeń. Będzie też najczęściej zmagać się z traumami, które wpłyną na jakość jego...
Wyniki badania pokazały, że autorytarne poglądy i wiara w teorie spiskowe, np. dążenia Żydów do władania światem, najbardziej sprzyjają błędom w logicznym myśleniu.
Pisanie ręczne staje się umiejętnością zagrożoną zanikiem. W szkołach jedynie do pewnego momentu uczeni jesteśmy pisania przy pomocy długopisu i pióra. Dzieci z wcześnie stwierdzoną dysleksją lub...
Czerwony, zielony, a może niebieski? To nie żart. O tym, co się dzieje, gdy przeważa jeden z tych kolorów, oraz jaki ma to wpływ na nasz charakter, pisze Anna Urbańska.
Co ciekawe, zakochanie zostało zakwalifikowane jako choroba psychiczna przez WHO, ma nawet swój numer - F 63.9.