MENU GŁÓWNE
Ajurweda to starożytny system medycyny indyjskiej, który został uznany za koncepcję zdrowia i terapii przez Światową Organizację Zdrowia w 1979 roku.
jedz ją trzy dni na kolację, a zobaczysz efekty!
Podczas zimy bardzo łatwo przybrać kilka kilogramów na wadze. Mniej aktywny tryb życia i częstsze pozwalanie sobie na słodkości sprzyjają dodatkowym centymetrom w biodrach. Przechodząc na dietę...
Od wieków znane są cudowne właściwości niektórych roślin. Ajurweda, feng shui, to tylko niektóre starożytne nauki, które umieją z nich korzystać. Jakie rośliny są prawdziwym must have? Sprawdźcie!
Japończycy wierzą, że to nie dzień urodzenia, ale grupa krwi decyduje o cechach charakteru i temperamencie. Sprawdźcie, co ich horoskop mówi na wasz temat.
Czy szpitalny strażnik rozmawiał z duchem niedawno zmarłej kobiety? Nagranie z tej sceny stało się wiralem, a do niezwykłej sytuacji doszło w połowie listopada 2022 roku w centrum medycznym w...
Często po zimie okazuje się, że nasze stopy są dalekie od ideału i zdecydowanie nie są gotowe na wiosenne odkrycie. Skóra nie jest tak gładka i nawilżona jakbyśmy chciały, co nie tylko wpływa na...
Wiosna i lato to zdecydowanie sezon na dbanie o sylwetkę. O ile z brzuchem pośladkami, czy nogami jesteśmy sobie w miarę sami poradzić, o tyle ramiona są jednym z trudniejszych do skorygowania...
Jesień to okres szczególnie sprzyjający wykonywaniu zabiegów laserowych, które nie lubią słońca i opalonej skóry. Jakie z nich najlepiej wykonać w tym czasie? Te na zmarszczki, na rozstępy i...
Jaką książkę zabrać na wakacje? Zobaczcie kilka propozycji.
O tym, jak wygląda codzienność matek niepełnosprawnych dzieci, rozmawiamy z Jackiem Hołubem - autorem książki "Żeby umarło przede mną"
"Nie będziemy ukrywać: jest źle" - od tych słów organizatorzy akcji #KsiążkaNaTelefon rozpoczynają drugi apel o kupowanie w lokalnych, małych księgarniach. W odpowiedzi rozpoczynamy konkurs!
Błąd dostępności jest powodem niezliczonej ilości kompletnie irracjonalnych decyzji, które podejmujemy w życiu codziennym. Przykłady można mnożyć w nieskończoność.
Nikotyna, alkohol, nielegalne substancje, hazard, pornografia, objadanie się - uzależnienie może mieć różną postać i różny przebieg. Psychologowie z PAN opracowali aplikację Nałogometr, która ma...
- Pandemia sprawiła, że musieliśmy się zatrzymać. Praca zdalna, edukacja zdalna - bycie z partnerem i dziećmi w jednej przestrzeni praktycznie 24 godziny na dobę… okazały się dla wielu z nas...
Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy...
Najpierw dokładnie obejrzyj pióra, a potem sprawdź, jaka jesteś!
Niektórzy mylą asertywność z arogancją. Nic bardziej mylnego – asertywność pomaga nam osiągnąć wewnętrzny spokój i żyć w zgodzie ze sobą.