MENU GŁÓWNE
Wiele z nas ma zwyczaj "zajadania stresu". Trudno się z nim rozstać, ale jeszcze trudniej zrzucić dodatkowe kilogramy. Jeśli więc musisz coś zjeść, jedz przynajmniej to co mniej tuczy i dodatkowo...
Badania udowodniły, że ćwiczenia wykonywane przez 30 minut po przebudzeniu są trzy razy skuteczniejsze niż te wykonywane o każdej innej porze dnia. To jednak nie wszystkie zalety porannej...
Napój należy pić godzinę przed snem!
Litoterapia - leczenie i uzdrawianie kamieniami to nauka powszechnie stosowana już od ponad 3 tysięcy lat. W starożytności o wpływie kamieni na kondycję fizyczną i psychiczną byli przekonani...
Pisanie artykułu na temat duchowej obsesji jest zadaniem skomplikowanym, aby wiedzę na ten temat przekazać w sposób najbardziej prosty. Jednak ważne jest, aby zrozumieć silne wzajemne powiązania,...
Podobno ten rytuał jest jednym z najskuteczniejszych zaklęć białej magii, który przyciąga do twojego życia obfitość, pieniądze i dobrobyt. Tak przynajmniej twierdzi ezoteryczka Luz Silva Soler.
Makijaż i peruka zrobią cuda.
Czy Ty także co miesiąc udajesz się do fryzjerki, by podciąć końcówki włosów, bo słyszałaś, że to przyspieszy ich wzrost? Albo obawiałaś się wyrwać siwy włos z obawy przed tym, że w tym miejscu...
W przypadku makijażu zarówno technika wykonania i dobór odpowiedniej kolorystyki do kolorytu skóry, oczu ma znaczenie. W przypadku makijażu permanentnego – szczególnie. Makijaż trwały zostaje z...
- Aby znaleźć właściwą osobę, musimy zacząć od akceptacji i szacunku dla siebie. Bo to my uczymy inne osoby, jak mają nas traktować przez to, jak same siebie traktujemy. Same tworzymy wzorzec -...
Strach. Bezsilność. Zamknięcie we własnym ciele. Książka Anny Naskręt to historia prawdziwa, to przejmująca opowieść o kobiecie, która na przekór wszystkiemu postanowiła stawić czoło okrutnemu...
Wciąż niesiesz swoje role córki, wnuczki, siostry, żony, matki, synowej, przyjaciółki. Robiąc, ile możesz, żeby je wypełnić i wciąż słyszysz: „Weź jeszcze moją! Ja jej nie chcę. Ja nie nauczyłem...
Sprawdź jakie korzyści i zagrożenia dla twojego zdrowia płyną z bycia singielką, a jakie z bycia w związku małżeńskim.
Bardzo prosty i skuteczny sposób...
Kiedy porównujesz choinkę przygotowaną przez sztab speców od marketingu ze swoją własną, możesz czuć się zawiedziona. Podobnie jest z pięknie nakrytymi stołami, cudnymi dziećmi i radosną rodziną....
To nasze emocje definiują znaczenie danej sytuacji. To one nadają sens kolejnym chwilom. Emocje dzielone z kimś potęgują się, przeżywane samotnie stają się nieprzetłumaczalne dla każdego, kto nie...
Szybciej, dalej, wyżej, mocniej! Walcz, aż nie osiągniesz swoich marzeń! Ciągle chciej więcej i lepiej! Potrzebujemy tego uczucia intensywności nawet, jeśli czasami nam szkodzi. Jeśli jednak chcemy...
Kiedy jesteśmy zdenerwowani, przestraszeni, mamy wyższe tętno i spocone dłonie, nie powinniśmy podejmować ważnych decyzji. Analizujemy wtedy mniej danych i bezwiednie wydajemy szybkie sądy....