MENU GŁÓWNE
Trening na trampolinach staje się coraz modniejszy. Możesz ćwiczyć w klubie fitness, ale coraz częściej powstają miejsca specjalizujące się wyłącznie w treningu na trampolinach. Nic nie stoi...
Poznaj przepis na domowy koktajl, który nie tylko oczyszcza jelita, likwiduje wzdęcia ale usuwa też nadmiar wody z organizmu.
Zamiast myśleć o postanowieniach noworocznych, spróbuj w ostatnich tygodniach tego roku wprowadzić w swoje życie kilka prostych zasad, by w Święta i Sylwestra cieszyć się dobrym samopoczuciem i...
Zarówno astrologia jak i całe nasze życie są pozbawione sensu, jeśli nie uwzględnimy nauki o prawie przyczyny i skutku. W przeciwnym razie musielibyśmy założyć, że wszystko zależy od przypadkowego...
Psychologowie coraz częściej sięgają do snów swoich pacjentów, by wyjaśnić, co ludzi dręczy lub z czym mają problem. Okazuje się bowiem, że jest grupa snów wspólna dla wszystkich kultur, niezależna...
Doświadczenie snu, w którym pojawiają się zmarli krewni, szczególnie bardzo nam bliscy, jest zawsze przeżyciem, które nie mija bez śladu. Dlatego od wieków ludzie próbowali zrozumieć, skąd biorą...
Poznaj prostą sztuczkę!
Wiek, zmiany hormonalne, otyłość, siedzący tryb życia czy nadmierna ekspozycja słoneczna - wszystkie te czynniki mogą powodować lub przyspieszyć pękanie naczynek. W jaki sposób z tym walczyć?
Osocze bogatopłytkowe, czyli wampirzy lifting to jeden z najbardziej rozpoznawanych na świecie zabiegów medycyny estetycznej. Po raz pierwszy o zabiegu zrobiło się głośno za sprawą celebrytów,...
– Swoją książkę kieruję do kobiet, które utknęły w toksycznych bądź niesatysfakcjonujących relacjach i czują, że chcą żyć inaczej, że chcą być szczęśliwe, ale nie wiedzą, co dalej. Do kobiet, które...
- Nie chodzi wcale o to, by zaczarować świat tak, aby serwował nam wyłącznie przyjemności, ale żeby mieć poczucie, że mamy zasób sił i możliwości - mówi Joanna Godecka, autorka książki "Przestań...
Polacy nie czytają? Nic bardziej mylnego! Czwarta edycja Festiwalu Apostrof udowadnia, że w naszym kraju żyje mnóstwo miłośników książek. Przez siedem majowych dni w Warszawie, Gdańsku, Krakowie,...
Pewność siebie nie ma nic wspólnego z zarozumialstwem. Poczucie własnej wartości, które umiesz pokazać, sprawia, że nie dajesz sobą pomiatać innym. Jesteś nieśmiała? Sprawdź, jak to zmienić!
Poczucie własnej wartości i samoakceptacja są ważnymi czynnikami, które kształtują życie kobiety i jej relacje z innymi ludźmi. Zapraszamy do zapoznania się z materiałem, w którym odpowiadamy na...
Erika Lust, reżyserka kina porono dla kobiet, tworzy swoje filmy z punktu widzenia kobiety. Projekt XConfessions opiera się wyłącznie na fantazjach erotycznych jej fanek. Czy kobiety marzą o...
Jeśli wydaje wam się, że zakup wymarzonej torebki, butów czy nawet samochodu sprawi, że poczujecie się szczęśliwe, jesteście w błędzie!
Większość pracujących odczuwa stres związany z powrotem do pracy po urlopie. Może się on objawiać bólami głowy, nudnościami, apatią i trudnością z koncentracją.