MENU GŁÓWNE
- Rok temu miałem spotkanie ze swoją znajomą, która w trakcie rozmowy z własnej i nieprzymuszonej woli stwierdziła „ muszę zacząć z Tobą treningi, tylko najpierw muszę trochę schudnąć” (!?!?) - o...
Ajurweda to starożytny system medycyny indyjskiej, który został uznany za koncepcję zdrowia i terapii przez Światową Organizację Zdrowia w 1979 roku.
Kontrolowanie masy ciała jest ważne. Osoby, które stają na wadze codziennie, często gubią się w stopniu rozbieżności. Bo jak wytłumaczyć sobie, że zgubiony wczoraj kilogram, dziś wraca w postaci...
Kabała to mistyczna szkoła judaizmu. Kabała otwiera ukryte przesłanie. Z punktu widzenia kabały przyczyną wszystkich problemów ludzkości ogólnie i każdego indywiduum z osobna jest niezgodność z...
Są takie momenty, kiedy brakuje sił na wszystko. Czasami jednak wcale nie mijają.To może być znak, że twoja dusza jest zmęczona. Poznaj 10 najważniejszych powodów.
Miewacie sny, w których pojawiają się wasi bliscy zmarli? Z reguły budzą one niepokój, zmuszają do refleksji. Są różne teorie, które tłumacza takie sny. Oto jedna z nich.
Zanim zaczniesz eksperymentować z różnymi technikami i rodzajami makijażu, określ kształt swoich oczu. Czy oczy są małe? Duże? Głęboko osadzone? Czy są owalne czy w kształcie migdałów? Czy są...
Jesteś w ciągłym biegu, nie rozstajesz się ze smartfonem i często odczuwasz stres? To wszystko nie służy skórze. Z pomocą przychodzą kosmetyki Iwostin Balance, które ochronią ją przed negatywnymi...
Cudowne właściwości tej rośliny oleistej znane były już w starożytnym Egipcie. Olej z niej wytwarzany stosowali Rzymianie i Grecy do pielęgnacji i wzmacniania organizmu. Dlaczego oleju lnianego...
Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie? Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i dlaczego są tak powszechne? Czy możemy sobie z nimi poradzić?
Nareszcie przyszedł czas na bezkarne wylegiwanie się przy dobrej książce! Plaża, słońce i wciągająca historia – oto przepis na udany urlop.
Wciąż niesiesz swoje role córki, wnuczki, siostry, żony, matki, synowej, przyjaciółki. Robiąc, ile możesz, żeby je wypełnić i wciąż słyszysz: „Weź jeszcze moją! Ja jej nie chcę. Ja nie nauczyłem...
Sprawdźcie koniecznie!
Według danych Fundacji Stop Przedawnieniu w Polsce żyje około 6 milionów ofiar molestowania seksualnego w dzieciństwie.Najczęściej wykorzystuje osoba znana dziecku - ojczym, wujek, partner matki.
Niektórzy mylą asertywność z arogancją. Nic bardziej mylnego – asertywność pomaga nam osiągnąć wewnętrzny spokój i żyć w zgodzie ze sobą.
Metoda jest tak prosta, że aż nie uwierzycie...
Jeśli jesteś niezadowolona ze swojego życia, żyjesz w stanie ciągłej frustracji, w stresie czy w leku, być może nabrałaś złych nawyków. Oto osiem rzeczy, które należy przestać robić, aby zmienić...
Coraz krótsze i na dodatek deszczowe dni, często sprawiają, że trudniej nam odczuwać radość. Jesteśmy senni, apatyczni, spada nam samoocena, chętniej sięgamy po niezdrowe przekąski, bądź...