MENU GŁÓWNE
Wskaźnik masy ciała, czyli BMI mówi nam o tym, czy powinniśmy przejść na dietę. Sprawdźcie, jak go obliczyć!
Warto wybierać produkty, które są bogate w kwasy tłuszczowe nienasycone, czyli oleje roślinne, ryby i przetwory rybne, owoce morza, orzechy. Produktów o dużej zawartości kwasów tłuszczowych...
Takie działanie ma mieć podobno zawarty w niej kwas chlorogenowy. Ale ten sam kwas znajdziemy również w naszych polskich kartoflach...
Te kobiety przeczuwają wiele rzeczy i bardzo sobie cenią swój dar. Wiele z nich mogłoby bez problemu parać się nawet ezoteryką, potrafiłyby bez problemu posiąść tajniki magii. Ale wiele z nich...
2 lutego katolicy udają się do kościołów z gromnicami, które dawniej miały znaczenie w magicznych rytuałach i przepowiadały przyszłość.
Posłuchajcie!
Podpowiadamy, jakich błędów należy unikać podczas codziennych zabiegów kosmetycznych, by móc cieszyć się promiennym wyglądem naszego ciała każdego dnia!
Niestety, często je mamy na własne życzenie. Podajemy 7 głównych przyczyn, z powodu których piersi tracą kształt.
Latem twoje stopy nieustannie znajdują się na widoku, dlatego już dziś warto się nimi zająć.
- Nie chodzi wcale o to, by zaczarować świat tak, aby serwował nam wyłącznie przyjemności, ale żeby mieć poczucie, że mamy zasób sił i możliwości - mówi Joanna Godecka, autorka książki "Przestań...
Listopad aż się prosi o dobrą lekturę, która pozwoli przetrwać wieczory zaczynające się już o godzinie 16.
Nie wierzysz w siebie? Ciągle odkładasz różne sprawy na lepszy czas? Pora wreszcie uświadomić sobie, że to "dziś", a nie "jutro" jest najlepszym momentem na wprowadzenie zmian czy zawalczenie o...
Poznaj sprawdzone metody!
Silne kobiety to odrębna rasa. Wiedzą kim są, umieją zawsze żyć w zgodzie ze sobą. Mężczyźni, którzy w rozwoju duchowym pozostali na etapie chłopców, nigdy nie zechcą się z nimi skonfrontować. A...
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek od czego mogą zależeć twoje marzenia senne? I czy ty sama nie masz na nie wpływu? A może o twoich snach decyduje pozycja, w której śpisz? Teorii jest wiele,...
Większość trenerów osobistych buduje tylko powierzchowną pewność siebie. Na czym polega ta prawdziwa?
Czasem łatwiej zrzucić problem na złe duchy, niż przyznać, że się ma jakiś psychologiczny problem lub coś trudnego dzieje się w rodzinie - mówi PAP psycholog dr Igor Pietkiewicz z Uniwersytetu...
Nie wierzysz? Przeczytaj!