MENU GŁÓWNE
Oto zestaw ćwiczeń do wykonania w domu! Proste do nauczenia, tylko trzeba je robić!
Już jedno stresujące wydarzenie przed spożyciem wysokotłuszczowego posiłku może spowodować spowolnienie procesów metabolicznych i w konsekwencji doprowadzić do przybrania na wadze – zawiadamia...
Nigdy nie uprawiałaś sportu? Przeczytaj nasz poradnik, jak się do tego zabrać krok po kroku.
Aureolę tajemniczości zawdzięcza mumio w niemałym stopniu władzom Związku Radzieckiego, które uznały mumio za szkodliwy środek szarlatański i zabroniły stosować go w celach leczniczych. Nawiasem...
Pociechy, wsparcia czy dobrej zabawy?
- Ja nigdy wcześniej nie wierzyłam w takie rzeczy – mówi Monika. - Ale od śmierci męża zdarzyło się to kilkakrotnie i to w najtrudniejszych dla mnie momentach. Wiem, że jest wtedy ze mną i mnie...
Młody i promienny wygląd to marzenie wielu kobiet. Najlepsze efekty przynosi odpowiednie łączenie diety z wartościowymi składnikami aktywnymi zawartymi w preparatach kosmetycznych. Co najlepiej...
Cellulit, czyli lipodystrofia powstaje na skutek nierównomiernie rozłożonej tkanki tłuszczowej – zwiększa się objętość komórek tłuszczowych i dzieli tkanka łączna, a wszystko to daje efekt...
Poznaj najlepsze ćwiczenia i domowe maseczki. Pamiętaj też o odpowiednim staniku!
25 festiwalowych premier, ponad 100 gości i aż 80 spotkań z ulubionymi autorami Polaków, w tym także pisarkami i pisarzami nagrodzonymi najważniejszymi światowymi nagrodami literackimi jak Nobel,...
– Swoją książkę kieruję do kobiet, które utknęły w toksycznych bądź niesatysfakcjonujących relacjach i czują, że chcą żyć inaczej, że chcą być szczęśliwe, ale nie wiedzą, co dalej. Do kobiet, które...
Wyjątkowa. Seksowna. Zabawna. Powieść „Więcej niż pocałunek” wygrała w plebiscycie na najlepszą książkę roku największego portalu literackiego na świecie – Goodreads Choice Awards. Uzyskała przy...
Czy można wyjść samej z nałogu? Dlaczego tak trudno rozstać się z alkoholem?
W literaturze anglojęzycznej możemy spotkać się ze słowem „gaydar”, które odnosi się do intuicyjnej umiejętności rozpoznawania orientacji seksualnej. Gesty, ubiór oraz sposób zachowania mogą wiele...
Dorośli są bardziej nieśmiali i samotni niż młodzież. Poziom nieśmiałości, a zarazem samotności, może wzrastać wraz z wiekiem – wynika z badań prowadzonych na Uniwersytecie im. Kard. Stefana...
Natykamy się w lesie na niedźwiedzia. Uciekać co tchu czy stać bez ruchu licząc, że miś nas nie zauważy? Mózg w ułamku sekundy musi wybrać strategię radzenia sobie z niebezpieczeństwem. O badaniach...
To pozornie drobiazgi, ale mają ogromną siłę rażenia. Często działają jak dynamit i wysadzają w powietrze domowy spokój.
Kto potrafi płakać, a kto udaje wesołka? Po co ludzie robią selfie? Sprawdźcie!