MENU GŁÓWNE
Nie potrzeba żadnych cudownych suplementów. Dieta i cuda natury wystarczą!
Zrobisz go sama w domu, wystarczy kilka składników!
Mało kto wie, że popularny u nas chrzan ma wiele właściwości zdrowotnych. Nie tylko usuwa nadmiar wody i spala tłuszcz, ale poprawia funkcje mózgu. Ten przepis bije obecnie rekordy popularności w...
Niezależnie od tego, czy jesteście fanami Walentynek, czy też ignorujecie to święto, warto wiedzieć, że podobno najwięcej relikwii św. Walentego jest przechowywanych w Lublinie. I choć sam...
Wcale nie powoził zaprzęgami reniferów, choć żył naprawdę i był uosobieniem prawdziwej szczodrości. Jego współczesny wizerunek jest efektem reklam jednej z najbardziej znanych firm na świecie.
Dawniej uważano, że każde drzewo ma swojego ducha, który wydziela specjalną energię. Dziś nie musimy szukać duchów, bo drzewoterapia jest uznana jako jedna z form leczenia, a nauka potwierdza, że...
Zobaczcie, jak to zrobić!
Często po zimie okazuje się, że nasze stopy są dalekie od ideału i zdecydowanie nie są gotowe na wiosenne odkrycie. Skóra nie jest tak gładka i nawilżona jakbyśmy chciały, co nie tylko wpływa na...
Cienie pod oczami to problem kobiet i mężczyzn, Mogą być objawem braku snu lub innych przyczyn. Zobacz, jak z nimi walczyć!
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa Wam milion różnych...
Polacy nie czytają? Nic bardziej mylnego! Czwarta edycja Festiwalu Apostrof udowadnia, że w naszym kraju żyje mnóstwo miłośników książek. Przez siedem majowych dni w Warszawie, Gdańsku, Krakowie,...
Adrenalina, zagadka, seksapil w pełnej humoru powieści z kryminalną intrygą. „Córka gliniarza. Rock Chick” Kristen Ashley, autorki popularnej serii „Dream Man”, to zabawny romans przyprawiony...
- Odkąd pamiętam chudłam i tyłam na zmianę. I odkąd pamiętam jestem głodna. Głodna rozumienia siebie. Wierzę, że każdy kilogram kobiecego ciała to emocja. Każda waży. I każda jest ważna. - mówi...
Najlepiej każdego dnia. Regularnie. Aż dotrze do każdej głowy i w niej zostanie. Poniższe 11 pytań da Wam do myślenia, skłoni do refleksji nad sobą, Waszym życiem, codziennością. I bardzo możliwe,...
Skąd biorą się zdolności językowe? Co się dzieje w naszym umyśle, kiedy pierwszy raz słyszymy słowo w obcym języku? Dlaczego jednym ludziom nauka języka przychodzi łatwo, a dla innych to droga...
Wypalenie zawodowe dotyczy nie tylko lekarzy, nauczycieli i osób pracujących w stresogennym otoczeniu. Jest to problem nawet osób u progu kariery, ale traktowanych niesprawiedliwie, przeciążonych...
Polacy wprowadzają w błąd zarówno swoich bliskich, jak i pracodawców czy sąsiadów. Albo upiększają rzeczywistość, bo chcą się komuś przypodobać, albo chronią się przed konsekwencjami niewłaściwego...
Brak szacunku tkwi w słabym ego. Dzieje się tak dlatego, że ludzie o słabym ego często rekompensują sobie dużą obronę ego (np. odmową, zniekształceniem, kompensacją, projekcją, racjonalizacją,...