MENU GŁÓWNE
Biegasz, chodzisz na aerobic, siłownię? Sprawdź, których produktów i dlaczego twój organizm potrzebuje najbardziej po wysiłku fizycznym.
Już starożytni Egipcjanie, którzy jedli biały chleb, cierpieli na choroby cywilizacyjne. A my? Pochłaniając ciasta i bułeczki narażamy się nie tylko na otyłość, ale i wiele innych schorzeń. W...
Takie działanie ma mieć podobno zawarty w niej kwas chlorogenowy. Ale ten sam kwas znajdziemy również w naszych polskich kartoflach...
To ostatnia pełnia księżyca w tym roku. Astrologowie twierdzą, że będzie brzemienna w skutki. Zimny Księżyc w pełni będzie widoczny 8 grudnia od godz. 5:09, ale wieczorem też będzie dobry czas na...
W Polsce najczęściej można spotkać szeptunki na Podlasiu, w miejscowości Orla, Opaka Duża, podobno w okolicy Hajnówka jest ich kilkanaście. Zobaczcie ten film!
Sprawdźcie, co was czeka!
Zobaczcie krok po kroku!
Często po zimie okazuje się, że nasze stopy są dalekie od ideału i zdecydowanie nie są gotowe na wiosenne odkrycie. Skóra nie jest tak gładka i nawilżona jakbyśmy chciały, co nie tylko wpływa na...
Pistolet na wkłady keratynowe, specjalne kleje, szczypce, metalowe obręcze, cążki zaciskające – nie brzmi łagodnie, prawda? Takie m.in. urządzenia stosuje się w technikach uzupełniania i...
„Cisza białego miasta” stała się najgłośniejszym zagranicznym thrillerem kryminalnym pierwszej połowy 2019 roku. Nadchodzi jej godny następca – „Rytuały wody”. Druga część hiszpańskiej trylogii,...
Zbliżający się Dzień Matki jest okazją, aby poszukać odpowiedzi na pytanie – czy można się rozwijać zawodowo mając dziecko, a nawet czwórkę? Na to trudne pytanie próbuje odpowiedzieć Joanna...
Skierowanie do sądu sprawy rozwodowej to jedna z najtrudniejszych i najbardziej stresujących życiowych decyzji. Jeśli związkowi małżeńskiemu towarzyszyła przemoc - jest to decyzja jeszcze...
Z badania przeprowadzonego przez serwis randkowy MyDwoje.pl. wynika, że najbardziej pożądaną cechą u partnera jest empatia. Liczy się również szczerość i poczucie bezpieczeństwa. 40 proc. panów...
Już 15 minut poświęcone ulubionej książce zredukuje twój poziom stresu o 60 procent. Osoby czytające książki cieszą się również lepszym zdrowiem psychicznym. To jednak nie wszystkie korzyści.
Niektóre z nich mogą was zdziwić. A jednak ludzie inteligentni z nich słyną. Szczególnie ważny jest punkt 4 i punkt 5.
Często mylimy złość z agresją. Złość jest uczuciem. Agresja zachowaniem. Staramy się unikać ranienia innych. Więc nie wyrażamy naszych uczuć otwarcie, tłumimy swoją złość. Troszczymy się o dobre...
Najlepiej każdego dnia. Regularnie. Aż dotrze do każdej głowy i w niej zostanie. Poniższe 11 pytań da Wam do myślenia, skłoni do refleksji nad sobą, Waszym życiem, codziennością. I bardzo możliwe,...
Pamiętajcie, o tym się nigdy nie mówi!