MENU GŁÓWNE
Mikrobiota jelitowa to cały bardzo złożony ekosystem, a mikrobiom, czyli zestaw genów bakteryjnych, przewyższa 100-krotnie liczbę genów gospodarza. Dlatego też, mikrobiota jelitowa pełni u ssaków...
Jeśli w ciągu dnia nie możesz znaleźć czasu na ćwiczenia, ten wieczorny trening pomoże ci zachować formę, elastyczność i świetny wygląd! Kładąc się do łóżka, będziesz orzeźwiona, jakość twojego snu...
Podczas zimy bardzo łatwo przybrać kilka kilogramów na wadze. Mniej aktywny tryb życia i częstsze pozwalanie sobie na słodkości sprzyjają dodatkowym centymetrom w biodrach. Przechodząc na dietę...
Są znaki zodiaku, które nadmiernie reagują na wszystko. Jest albo wielki dramat, albo czarnowidztwo. Przez to bycie z nimi bywa uciążliwe, bo nader często wprowadzają nerwową atmosferę.
W dniu urodzin otrzymujemy pieczęć galaktyczno-solarną – jest to jeden z dwudziestu wzorców postępowania. Każda pieczęć ma swoją planetę. Jedynie Wężowi i Magowi patronuje Maldek, nieistniejaca już...
Plejadanie to mityczni mieszkańcy gromady Plejad, wspominani często w filozofii Orientu w odniesieniu do siedmiu pramatek od których pochodzi ludzkość. Podobno część z nich przychodzi na Ziemię, by...
Kilka minut dziennie wystarczy by nasza skóra stała się bardziej dotleniona, pory zostały odblokowane, wyglądała na młodszą. Jak to możliwe? Sekretem jest codzienne szczotkowanie ciała. Zabieg...
Nic tak nie chroni naszej skóry przed słońcem, jak dobry make up. Zobaczcie, jak zrobić świetny makijaż na upał i na plażę! Przepis Julii Graf.
Wiele z nas popełnia błędy, które powodują, że wyglądamy starzej. Sprawdź jak szybko i w bardzo łatwy sposób odmłodzić swoją twarz i wyglądać na kilka lat mniej.
Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie? Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i dlaczego są tak powszechne? Czy możemy sobie z nimi poradzić?
Zbrodnicze namiętności, rodzinne tajemnice i chęć brutalnej zemsty. Czy młodej funkcjonariuszce policji uda się zatrzymać falę zbrodni w podpoznańskiej wsi?
Są książki, które zmieniają nasze życie. Sprawiają, że patrzymy na świat z innej perspektywy, doceniamy to, co mamy. Taką właśnie książką jest „Do ostatnich dni”. Śmierć jest rzeczą nieuchronną. Po...
„Włóż palec w miskę zużytych prezerwatyw i dotknij każdej z nich” – tak brzmiało polecenie kierowane do 90 kobiet w ramach eksperymentu z zakresu seksuologii. Rezultaty były zadziwiające.
Wszyscy pełnimy na co dzień wiele ról, a z każdą z nich wiążą się konkretne oczekiwania. Czy jest sens strać się sprostać im wszystkim? Ekspert kampanii Wybieram Siebie, psycholog Magdalena...
Jeśli czujesz, że z twoim życiem jest coś nie tak, że jesteś nim przytłoczony i zwyczajnie nieszczęśliwy, być może popełniasz szereg błędów. Oto dziesięć najważniejszych z nich, to one sprawiają,...
Zakupy, pranie, odkurzanie, gotowanie czy zmywanie – to lista obowiązków, które wykonujemy niemal codziennie i… często niechętnie. Z badania „Podział obowiązków w polskich gospodarstwach domowych”...
Ponad 700 milionów osób na całym Świecie założyło swój profil w serwisach społecznościowych takich jak Facebook, MySpace czy Nasza Klasa. Czy informacje publikowane na profilach społecznościowych...
Bardziej niż uroda liczy się chemia między partnerami – uważa modelka. Jej zdaniem tylko słabi mężczyźni obawiają się atrakcyjnych kobiet, bojąc się ich wysokich wymagań. Przyznaje, że zawsze mogła...