Groza niebieskiego światła?
Sztuczne oświetlenie, smartfony, laptopy i telewizory emitują światła niebieskie, które może szkodzić naszym oczom. Światło niebieskie znamy od zawsze, bo jest ono częścią światła widzialnego – to część widma fal elektromagnetycznych, które są dla nas źródłem informacji wzrokowej. Dopiero jednak od niedawna mówi się o jego szkodliwości.
Często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele czasu spędzamy przed monitorami urządzeń cyfrowych. Zaczynamy i kończymy dzień od sprawdzenia wiadomości sms i „polubień” pod zdjęciami na Facebooku czy Instagramie. „Czas przed ekranem” to jedna z nowych funkcji pozwalająca podejrzeć w jaki...
Nie zbijaj gorączki przy infekcji!
Gorączki nie ma już 80 proc. osób chorujących na grypę! Tymczasem wysoka temperatura ciała chroni przed rakiem, a jej zbijanie przedłuża czas choroby!
Gorączka nie występuje obecnie już u ok. 80 proc. chorujących na grypę - powiedział PAP prof. Wiesław Kozak z UMK w Toruniu, zajmujący się badaniem gorączki już od kilkudziesięciu lat. Dodał, że powstrzymując wysoką temperaturę znacząco wydłużamy czas groźnej infekcji wirusowej.
"Gorączka nie występuje...
Babskim okiem
A może by tak w Bieszczady pojechać.... Każda z nas ma chyba takie chwile, że najchętniej pojechałaby gdzieś w głuszę, żeby pobyć sama ze sobą. Niestety, nie zawsze jest to możliwe...
Szałwia - cudowna roślina na uderzenia gorąca
Grecy i Rzymianie nadawali jej magiczną moc i cudotwórcze właściwości. W średniowieczu szałwię uprawiano głównie w ogrodach przyklasztornych, jako roślinę leczniczą. Szałwia poprawia pracę układu...
Profesjonalne mosty protetyczne w CDC Stomatologia
Leczenie zębów, uzupełnianie ubytków – wszystko to musi być wykonane profesjonalnie, aby można było bez bólu i wstydu jeść, pić i uśmiechać się. Dlatego konieczne jest zwrócenie się do dobrych...
3 rzeczy, które musisz zrobić w nowym roku dla swojego zdrowia!
Sprawy zdrowotne zawsze odkładamy na potem. Chociaż wiemy jak ważna jest profilaktyka, do lekarza idziemy dopiero wtedy, gdy dostrzegamy niepokojące objawy lub czujemy duży dyskomfort. Ten rok...
21 stycznia - niesamowita pełnia w Lwie
„Nadzieja to węzły, które chronią serce przed pęknięciem.”(T. Fuller) Pełni Księżyca w znaku serca Lwa towarzyszą wielkie emocje. Dodatkowe całkowite jego zaćmienie i wybuchowe konstelacje mogą wprowadzić nas w chaotyczne uwarunkowania. Na co trzeba uważać? Jak wykorzystać potencjał ostatniego zaćmienia na osi Lew/Wodnik?
Alfabet zdrowia - od A do Z. Sprawdź, co warto dla siebie robić!
Zdrowy styl życia nie musi oznaczać katorżniczych diet i ogromnych wyrzeczeń. Być zdrowym, to żyć w zgodzie ze sobą i naturą, unikając niezdrowych posiłków, niwelując złe nawyki, uciekając od...
Szczepić czy nie szczepić? Oto jest pytanie...
Z immunologiem rozmawiamy o chorobach, sczepieniach i układzie odpornościowym.
Strach przed szczepieniami paraliżuje niektórych rodziców. Tymczasem brak szczepień powoduje realne zagrożenie powrotem zakaźnych chorób.
- Dlatego z punktu widzenia społecznego lepiej jest trzymać się kalendarza szczepień – wyjaśnia immunolog, pracownik naukowy uniwersytetu. Nie chce...
Nie wstydź się noworocznych postanowień o odchudzaniu - podpowiemy, jak osiągnąć sukces!
- Wszyscy śmiejemy się z obietnic noworocznych ponieważ są nietrwałe i zazwyczaj nierealizowane, a mimo to wciąż je podejmujemy. I bardzo dobrze że tak robimy! W sensie, że je podejmujemy, bo nawet jeśli ma się nie udać tym razem, to próbować trzeba. - pisze Michał Dłużniewski, trener personalny.
Sam mam na koncie zrealizowanie postanowienia noworocznego – trwałego – 20 lat temu rzuciłem palenie. Ha! No ale nie o paleniu dzisiaj. Najczęściej spotykanym postanowieniem noworocznym jest “ogarnę się i schudnę”.
I tu następuje całą lista czynności jakie podejmujemy w...
Kiedy nie należy podejmować decyzji?
Kiedy jesteśmy zdenerwowani, przestraszeni, mamy wyższe tętno i spocone dłonie, nie powinniśmy podejmować ważnych decyzji. Analizujemy wtedy mniej danych i bezwiednie wydajemy szybkie sądy. Zależność ta jest szczególnie silna u mężczyzn - wykazały badania psychologa Uniwersytetu SWPS.
Masz prawo usuwać toksycznych ludzi ze swojego życia
W naszym życiu dochodzimy do takiego punktu, w którym zdajemy sobie sprawę, że niektórzy ludzie nie zasługują, by w tym życiu być, i decydujemy się ich w jakiś sposób pozbyć. Niektórzy mogą to nazwać egoizmem lub powiedzą, że jesteś samolubna, ale dam Ci kilka powodów, dla których tak nie jest.
