MENU GŁÓWNE
Przymierzając wiosenne ubrania odkryłaś nadprogramową fałdkę na brzuchu, a goniąc autobus nabawiłaś się zadyszki niczym po pokonaniu maratonu? Czas na powrót do formy po zimie. Jednak zanim kupisz...
Gdy temperatura spada i zmniejsza się ilość dni słonecznych, nasz nastrój ulega pogorszeniu, a my częściej sięgamy po przekąski pomiędzy posiłkami. W dodatku mamy trudniejszy dostęp do świeżych...
Ćwiczenie robimy 2 razy w tygodniu.
Kto nie wybaczy zdrady, a kto bez powodu zrobi awanturę?
Ta, którą wybierzesz, powie ci o tym, co dziś jest ci najbardziej potrzebne!
Koncepcja yin i yang pochodzi z antycznej filozofii chińskiej i metafizyki. Opisuje ona dwie pierwotne i przeciwne, lecz uzupełniające się siły, które odnaleźć można w całym wszechświecie.
Przydatna sztuczka.
Teoretycznie dla każdej z nas jest oczywiste, że jazda na rowerze zapewnia wiele korzyści, a mimo to… jakoś wciąż coś przeszkadza w podjęciu decyzji, o tym, żeby porzucić autobus i samochód na...
O szkodliwym działaniu promieniowania UV na naszą skórę wiemy już chyba wszyscy. Wciąż jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że codziennie jesteśmy narażeni na nadmierną ekspozycję na...
Dziś kolejna porcja lektur!
Podnosi na duchu, chwyta za serce i wzrusza do łez. A przy tym pozostaje w pamięci jeszcze długo po lekturze! „To tylko przyjaciel” to świetnie napisana, subtelna i zabawna komedia romantyczna w...
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa Wam milion różnych...
Są ludzie, którzy wydają się mieć magiczną moc – wszystko idzie im jak z płatka. Inni zawsze mają pod górkę. Czy tacy się urodzili? Czy los obdarza nierówno?
Aby zrozumieć poród, trzeba zdać sobie sprawę z faktu, że jest to proces niezwykle dynamiczny. Proces, któremu towarzyszy złożony koktajl hormonów. Proces, podczas którego każdy głos, krok, miejsce...
Utrzymanie związku na całe życie to nie łatwa sprawa - w każdym razie większości się to nie udaje. Zobacz jakich błędów unikać, żeby mieć jak największe szanse na to, że Twój związek przetrwa...
Tylko w 2018 r. odnotowano w naszym kraju ponad 65 tys. rozwodów. Czy jednak każdy z nich był koniecznością? Czy rozpadu małżeństwa da się uniknąć? Pewnie wiele osób zadaje sobie takie pytania. Są...
Zdarza się, że choć wcale nie jesteś głodna, bez przerwy szukasz czegoś do jedzenia? Jesz co tylko jest pod ręką?? To może być kompulsywne jedzenie, którego przyczyny nie tkwią w żołądku...
Widzisz wokół siebie ludzi, którym zawsze się udaje, a ty masz na swoim koncie z reguły porażki? Uważasz, że to może pech, albo takie twoje przeznaczenie? To nie jest prawda! Sprawdź, co zapewne...