Płodna jak matka ziemia - mięśniaki macicy pod kontrolą
Jak wskazują wyniki badania, przeprowadzonego w ramach programu Zdrowa ONA*, co piąta Polka sama miała problem z mięśniakami macicy, a blisko 40% potwierdziło, że dotyczyło to jej najbliższych. Mięśniaki macicy mogą niekorzystnie wpływać na płodność kobiety, przyczyniając się do trudności z zajściem w ciążę lub jej donoszeniem.
Część przypadków rozwija się bezobjawowo. Najczęściej kobiety dowiadują się o nich dopiero w trakcie ciąży lub podczas standardowych badań ginekologicznych. Warto jednak wiedzieć, że rozpoznanie mięśniaków macicy nie wyklucza możliwości zostania mamą w przyszłości. Wczesna diagnostyka, a przede...
Medytacja kluczem do szczęśliwego życia
Regularne praktykowanie medytacji zmienia aktywność i strukturę rejonów mózgu, które uczestniczą w rozwoju zaburzeń psychicznych, jak depresja i stany lękowe. Tym można tłumaczyć fakt, że medytacja znacznie obniża ryzyko ich wystąpienia – oceniają naukowcy.
Karolina Zarychta, psycholog zdrowia i psychoterapeuta z Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu przypomniała w rozmowie z PAP, że prace naukowców nad medytacją koncentrują się między innymi na metodzie mindfulness, określanej w...
Babskim okiem
Jak dałyśmy się tak wkręcić? Nie dość, że powinnyśmy pracując, robić karierę, zajmować się domem i dziećmi, to jeszcze być chude, młode i piękne. Co, gorsza, większość z nas w...
Śnią ci się dzieci? Przeczytaj!
Dziecko to dla rodziców radość życia i najważniejsza osoba, dla której są w stanie zrobić wszystko. Ale też dzieci, niekoniecznie nasze, są często elementem snów. Co na ten temat mówią kabaliści?
Wiosenne sukienki dla puszystych
Słoneczna pogoda i coraz wyższe temperatury powietrza za oknem zachęcają do noszenia sukienek. Jeśli odpowiednio dobierzemy ich kroje, kolory i wzory zyskamy sporo prostych pomysłów na bardzo efektowne stylizacje. Ale jakie wiosenne sukienki dla puszystych będą jednocześnie odpowiadać najnowszym trendom i podkreślać sylwetkę plus size?
Jak wykorzystać sen na zabiegi kosmetyczne
Jesteś zabiegana i nie zawsze masz czas aby zadbać o siebie w ciągu dnia? Niech noc zrobi to za ciebie! Przeczytaj jak spać i jednocześnie poddawać się zabiegom kosmetycznym!
Chcesz ważyć mniej? Zlikwiduj obrzęki!
To, że wyglądacie grubo często ma związek z zatrzymywaniem płynów. Jeśli macie taką tendencję, pijcie odwadniające koktajle!
Poznajcie przepis na koktajl z selera!
Koniec worków pod oczami?
Wstajesz rano, patrzysz w lustro, a twoja twarz wygląda na zmęczoną, a do tego kilka lat starszą niż w metryce? Cienie i zmarszczki pod oczami, to główna przyczyna złego wyglądu, zwanego...
Paraliż senny - zjawisko nie z tego świata czy stan naturalny?
Paraliż senny – to brzmi, jak pozornie prawdopodobna miejska legenda albo kolejna historia z kategorii horroru. Pośrodku nocy dopada was straszne uczucie, jakby ktoś uciskał na pierś, stał w drzwiach albo leżał obok was w pościeli. A wy nie jesteście w stanie nawet się poruszyć. Jesteście w pułapce.
Wielkie zmiany na Allegro
Blisko 60 proc. polskich internautów regularnie odwiedza Allegro i coraz częściej robi tam zakupy. Platforma chce zachęcić do kupowania online kolejne osoby, planuje więc na ten rok wiele zmian i usprawnień. Wśród najważniejszych jest włączenie do oferty biletów na wydarzenia kulturalne i wprowadzenie odroczonych płatności.
Twoje dłonie zdradzają twój wiek!
To często nie twarz, ale właśnie ręce zdradzają wiek ich właścicielki. Wysuszone, z przebarwieniami. Sprawdź, co zrobić, by skóra stała się jedwabna!
Kult Wicca - współczesne czarownice
Istnieją grupy współczesnych starowierców, których wiara co prawda różni się od prawdziwych pogańskich kultów, ale w dość nieznacznym stopniu. Wicca, to założona w Wielkiej Brytanii religia, której wyznawców najprościej jest określić, jako „współczesne czarownice” (członkami są głównie kobiety, ale jest to raczej kwestia upodobań, nie zasad) – głównie z terenów Europy i Ameryki.
Chociaż chrześcijaństwo jest oficjalną polską religią, w czasach średniowiecza panowały tu wyznania pogańskie – wierzono nie w jednego Boga, ale w wielu różnych. Pogaństwo opierało się na kulcie natury. Również wiele współczesnych tradycji, które często uznajemy za czysto...
Zanim pójdziesz z kimś przypadkowym do łóżka...
Seks to nie tylko czynność fizyczna, choć w ostatnich czasach media zdają się lansować taką teorię. Nawet jeśli lubisz przygodny seks – zastanów się, czy akurat w tym momencie!
Biologia mówi jasno – hormony wytwarzane podczas uprawianie seksu mają wpływ na oboje partnerów. I choć ludzie mają różne opinie na temat uprawiania seksu, nie jest wcale bez znaczenia, czy świadomie czy też nie, wybierasz się z mało znanym lub obcym partnerem do sypialni.
...
Zapalenie opon mózgowych. Co trzeba o nim wiedzieć?
Na wirusowe zapalenie opon mózgowych zapada w Polsce co roku od kilkuset do nawet tysiąca osób. Raz na kilka lat występują przy tym epidemie i wtedy liczba ta rośnie nawet do kilkunastu tysięcy. Przypadków bakteryjnych zapaleń opon jest w Polsce rocznie również około tysiąca.
