MENU GŁÓWNE
Największa sieć klubów fitness w Polsce – Jatomi Fitness zaprasza wszystkie osoby, które ukończyły 50 rok życia do swoich klubów na darmowe ćwiczenia.
Badania udowodniły, że ćwiczenia wykonywane przez 30 minut po przebudzeniu są trzy razy skuteczniejsze niż te wykonywane o każdej innej porze dnia. To jednak nie wszystkie zalety porannej...
Przydatna porcja sztuczek, które pozwolą bez wysiłku zrzucić wagę.
Naprawdę warto zacząć to robić!
Intuicja to umiejętność natychmiastowego rozszyfrowania prawdy bez użycia procesu myślenia. Jej moc leży w szybkości, z jaką dochodzimy do wniosku, wyrabiamy sobie pogląd na sprawę, a dzieje się...
Poczucie winy jest prawdopodobnie jedną z najbardziej destrukcyjnych i dysfunkcyjnych emocji, z którymi możemy się spotkać przez całe życie. Kiedy je czujemy w sobie, szybko generujemy głęboki ból,...
Pajączki na nogach czyli nieestetyczne siateczki popękanych naczyń krwionośnych spędzają sen z powiek wielu kobietom. Co zrobić żeby się przed nimi uchronić?
Prosta i tania maseczka. Zrobisz ją w domu bez żadnego wysiłku!
Według Ajurwedy powszechne choroby zębów, takie jak próchnica czy paradontoza, są oznakami braku równowagi podtypu Kappa. Poznajcie stare metody na zdrowe i białe zęby.
W grudniu 2021 roku stan populacji wynosił około 7,9 miliarda. W ciągu roku rodzi się około 131 milionów ludzi, a umiera około 55 milionów. Konsekwencją narodzin jest ostatecznie śmierć. Temat...
Nieustannie podejmujemy próby przypodobania się innym, staramy się zaskarbić sobie ich sympatię, udowodnić, że jesteśmy interesującymi ludźmi, którzy mają coś ciekawego do powiedzenia. Ale z tyłu...
Są książki, które przyspieszają bicie serca. „Milion nowych chwil” jest bez wątpienia jedną z nich. To wzruszająca historia miłosna, ale też błyskotliwa powieść o wewnętrznej sile i odwadze. To...
Zjedzenie posiłku z byłym partnerem daje najwięcej powodów do zazdrości ze strony partnera aktualnego - informują naukowcy na internetowych stronach "PLoS ONE". Wspólne jedzenie budzi silniejsze...
Często mamy ich wokół siebie, ale nie zawsze potrafimy rozpoznać. Uciekajcie od nich!
Boże Narodzenie to święta spędzane zwykle w gronie najbliższych i rodziny. Przy tej okazji może się zdarzyć, że na jaw wyjdą napięcia, konflikty czy chowane przez lata urazy.
Jeśli wrzucasz codziennie swoje selfie, możesz cierpieć na „selfitis”, zaburzenie, które można przetłumaczyć jako „chroniczny stan zapalny na swoim punkcie”.
Jeśli chcesz namówić innych do spełnienia twojej prośby, albo idealnie papuguj, albo parafrazuj ich słowa, ale nie zmieniaj zbyt dużo...
- Są tacy, którzy podlizują się każdemu, gdzie da się uzyskać akceptację własnej osoby, albo uzyskać coś materialnego. To ich wybór. Ja wiem, że moje podejście do świata może nie podobać się...