Jak segregować odpady? Ministerstwo Środowiska podpowiada
Słoiki wyrzucamy do pojemników na szkło bez nakrętek, a styropian, gumę i kauczuk - do tworzyw sztucznych i metalu. Ministerstwo Środowiska na prośbę PAP odpowiedziało, jak segregować odpady z niemal stu różnych rodzajów - takich, których często dotyczą wątpliwości.
Polacy nie potrafią odpoczywać na wakacjach. Prawie 40 proc. nie odcina się od pracy podczas urlopu
36 proc. Polaków nie umie zapomnieć o pracy podczas wakacyjnego wyjazdu. Efekt jest taki, że po wakacjach wracamy jeszcze bardziej zmęczeni, niż byliśmy przed urlopem. Kluczowa jest tutaj czysta głowa oraz umiejętność zapomnienia, choć na chwilę, o pracy.
Ważny jest relaks, robienie tego, co faktycznie sprawia nam przyjemność, oraz spędzanie czasu z bliskimi – doradza dr Karolina Oleksa-Marewska, psycholog z Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu. Część osób traktuje wypoczynek jako kolejny obowiązek i zapomina o własnych potrzebach, a w czasie urlopu nadal...
Morwa biała - leczy, odchudza, oczyszcza nerki
Morwa biała (Morus alba) to drzewo pochodzące z Chin i rosnące głównie w Azji i Ameryce Północnej. Ten gatunek jako jedyny rośnie również w Polsce. Drzewo przez wieki było wykorzystywane w tradycyjnej chińskiej medycynie do leczenia chorób serca, cukrzycy, anemii i artretyzmu.
Z owoców morwy robi się soki, dżemy, owoce w puszkach; występują też w formie suszonej.
Świeże owoce morwy składają się w prawie 90% z wody i mają tylko 60 kcal w jednej 140-gramowej porcji. W wersji suszonej zawierają 70% węglowodanów w tym 14% błonnika, 12% białka i 3% tłuszczu. Owoce są...
Babskim okiem
Nie dajmy się zwariować... Dowiedziałam się, że znowu jakiś tłuszcz szkodzi, że każdy rodzaj mięsa podwyższa cholesterol, a jak chcę być zdrowa muszę brać suplementy....
Biała magia - rytuał na znalezienie miłości swojego życia
Zaklęcie należy wykonać podczas pełni księżyca.
Prognoza na weekend
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy wydał ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia dla części Polski. W praktyce - w przypadku upałów - oznacza to duże ryzyko udaru słonecznego, zagrożenie życia, uszkodzenie asfaltowych nawierzchni dróg i duże zagrożenie pożarowe.
10 magicznych roślin, które warto mieć. Uwalniają od złej energii, przyciągają miłość i bogactwo.
Od wieków znane są cudowne właściwości niektórych roślin. Ajurweda, feng shui, to tylko niektóre starożytne nauki, które umieją z nich korzystać. Jakie rośliny są prawdziwym must have? Sprawdźcie!
Zgrzytasz zębami? Ratunkiem może być… botoks
Chorzy na bruksizm często skarżą się również na złą jakość snu, szczególnie przy współistnieniu innego schorzenia – bezdechu sennego. Konsekwencją przewlekłego zgrzytania zębami mogą być także...
Odmładzająca kąpiel, która czyni cuda! Znikają zmarszczki, nie pojawią się rozstępy!
20 minut w wannie z dodatkiem tylko jednego składnika!
Ile pieniędzy wydadzą Polacy na tegoroczne wakacje
Jak wynika z badania firmy Mondial Assistance, w tym roku na wakacje zamierza wyjechać ponad 20 mln Polaków (to wzrost aż o 2 mln w porównaniu do roku ubiegłego). 52% z nich planuje wypoczynek w Polsce, 48% – za granicą. Do których krajów wybieramy się najczęściej?
Masz 50 lat? Zobacz, jak się malować!
Wizażyści są zgodni - jeśli chodzi o makijaż, każdy wiek rządzi się swoimi prawami. Zdradzimy wam kilka sekretów, czym w doborze makijażu powinny kierować się kobiety dojrzałe.
Koper - dlaczego warto go jeść? Poznajcie przepis na roladki z łososia!
Owoce i liście kopru działają korzystnie na przewód pokarmowy, mają właściwości odkażające, wykrztuśne, moczopędne, wiatropędne, żółciopędne, są przeciwgrzybiczne, obniżają ciśnienie krwi, a także...
Sprawdź, czy jesteś zakażona wirusem HCV
W 2018 roku zgłoszonych zostało 3441 przypadków wykrycia wirusowego zapalenia wątroby typu C. U części z tych osób choroba została prawdopodobnie odkryta w zaawansowanym stanie. Oznacza to, że mogła rozwinąć się już marskość, a nawet rak wątroby – najpoważniejsza konsekwencja zakażenia wirusem HCV.
Jedynym sposobem, aby uniknąć groźnych dla zdrowia i życia skutków nieleczonej choroby, jest wczesne wykrycie zakażenia. Do końca roku we w szystkich punktach ALAB laboratoria na terenie całego kraju można wykonać darmowe testy a nty-HCV.
Wirusowe z apalenie w ątroby typu C (WZW...
Starsze kobiety odstraszają mężczyzn
Jak pokazują badania prowadzone przez portal randkowy flirtak.pl, mężczyźni wybierają przeważnie młodsze od siebie, bądź będące w tym samym wieku kobiety. Młode kobiety szukają mężczyzn starszych od siebie maksymalnie o 10 lat.
Badania przeprowadzone przez portal randkowy flirtak.pl wykazały, iż mężczyźni dużo częściej wybierają młodsze od siebie dziewczęta lub kobiety w swoim wieku, a kobietami starszymi interesują się zazwyczaj dopóki sami są młodzi. Badania wskazały również, że kobiety z różnych grup wiekowych...
„Ipilimumab” - nowy tom wierszy Rafała Pastwy
Dlaczego „Ipilimumab” to tytuł tomu moich wierszy? Nie wiem czy literatura ma współcześnie możliwość stawania się przeciwciałem blokującym nieznośną pustkę i bezsens ponowoczesnego, nieufnego świata. Nie wiem. Po prostu nie wiem. Dla mnie takim przeciwciałem jest z pewnością pisanie i przebywanie ze słowami - mówi Rafał Pastwa.
Ekspert: preparaty witaminowe i mineralne rzadko są skuteczne
Większość preparatów witaminowych i mineralnych po spożyciu nie wchłania się do organizmu; przykładowo przyswajalność witaminy C z tabletki wynosi najwyżej kilkanaście procent, z kolei jabłka ok. 90 proc. - mówi PAP dr Tomasz Podgórski z Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu.
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Dieta bez soli - schudnij 10 kilo w 2 tygodnie!
Jest to jedna z najbardziej skutecznych diet zdaniem hiszpańskiego portalu adelgazarysalud.com.
Wokół magii
