MENU GŁÓWNE
Głodówki, suplementy na spalanie tłuszczu lub inne magiczne triki na „płaski brzuch w 2 tygodnie”? Znamy lepsze metody. Oto najlepsze strategie, aby pozbyć się zbędnego balastu na dobre!
Po pięćdziesiątce nasz metabolizm tak zwalnia, że nawet jedząc tyle, co zawsze, zaczynamy tyć. Jak temu zapobiec?
Ćwiczenie robimy 2 razy w tygodniu.
Grace czyta z anielskich kart!
Tak jak każdy znak zodiaku ma zalety, ma też swoje słabości. I choć często stara się je ukryć, czasami wychodzą na światło dzienne.
Paraliż senny to bardzo fascynujące, a jednocześnie przerażające zjawisko. Jedni łączą go z atakiem demonów lub czarownic inni z porwaniem przez kosmitów, a jeszcze inni ze zwykłym stanem nie...
Marzysz o olśniewającym uśmiechu, ale nie chcesz zdecydować się na wybielanie zębów u stomatologa? Spróbuj domowych sposobów, jakie stosowały nasze babcie !
Młodość to nie tylko wiek, ale psychiczne nastawienie i energia ducha. Z wiekiem tracimy jednak atrakcyjny wygląd, zanika naturalny, promienny blask. Jak zapobiegać starzeniu się skóry i...
Rzym, Paryż, Londyn — wszędzie tam możesz wybrać się w wakacyjną podróż. Jeśli chceszsię poczuć przez chwilę jak mieszkaniec tych miast, zabranie butów trekkingowych i plecaka turystycznego będzie...
Fabiana jest studentką, zarabia jako fotomodelka. Gdy dostaje intratną propozycję kilkutygodniowej sesji zdjęciowej na Ukrainie, odrzuca ją bez namysłu, gdyż nie chce sama wyjeżdżać z kraju. Nie...
Kiedyś zakazywano tu minispódniczek u kobiet, długich włosów u mężczyzn i rock’n’rolla. Teraz masowo produkuje się światowej sławy boysbandy, seriale telewizyjne i smartfony. Jak to się stało, że...
"Zaślepiona blaskiem Paryża" to książka, której autorka jest również główną bohaterką. Oto prawdziwa historia, choć ze zrozumiałych przyczyn napisana pod pseudonimem. Przeczytaj wspomnienia Sylwii...
Dopóki nie zaakceptujesz siebie, jaką jesteś, będzie ci ciężko znaleźć radość życia. Ale jeśli znajdziesz w sobie siłę do zmiany, świat wokół ciebie stanie się zupełnie inny...
Zrób sobie ten niezwykły, obrazkowy test!
Autorzy badań, zwracają uwagę, że małżeństwo zmienia styl życia, także w kontekście zachowań związanych z żywieniem i przybieraniem na wadze. Z jednej strony pytani mężowie podkreślali, że dzięki...
Nie raz dostałam w tyłek od życia. I to chyba właśnie dlatego zaczęłam się interesować czymś więcej niż tylko pracą i zapewnieniem sobie bytu, całkiem niezłego z resztą.
Wypalenie zawodowe dotyczy nie tylko lekarzy, nauczycieli i osób pracujących w stresogennym otoczeniu. Jest to problem nawet osób u progu kariery, ale traktowanych niesprawiedliwie, przeciążonych...
- Doszło do tego, że zaczęłam kwestionować swoją wartość, jako człowieka – tak silnie ta osoba potrafiła zachwiać moją samooceną - tak o swoich relacjach z toksyczną osobą pisze nasza czytelniczka...