Jak być szczęśliwym człowiekiem?
To nasze emocje definiują znaczenie danej sytuacji. To one nadają sens kolejnym chwilom. Emocje dzielone z kimś potęgują się, przeżywane samotnie stają się nieprzetłumaczalne dla każdego, kto nie zna tego, co je wywołało. Jedną z nich, najbardziej zrozumiałą dla wszystkich jest szczęście.
Uczucie szczęścia śmiało możemy nazwać emocją. Na ogół jest to emocja najbardziej pożądana, gdyż uniezależnia przynajmniej na krótki moment od codziennego mechanizmu przyczyn i skutków. W jej obliczu najgorsze cechy rzeczywistości zaczynają blednąć, a przyszłość wyglądać pozytywnie. Nie ma...
Jak zapobiegać starzeniu się skóry w okresie menopauzy?
Menopauza to okres wielu zmian w życiu kobiety. Jedną z nich może być pogorszenie się stanu skóry, która staje się wiotka, traci blask i elastyczność, a na twarzy pojawiają się głębokie zmarszczki. Dlaczego tak się dzieje i w jaki sposób zapobiegać temu procesowi?
Na te pytania odpowiada prof. dr hab. n. med. Romuald Dębski, ginekolog i endokrynolog, ekspert portalu „Zdrowa ONA”.
Wygląd skóry zależy od wielu czynników. Nie tylko czas, ale i środowisko, dieta, geny a w dużej mierze stan hormonalny, wpływają na to, jak przez lata...
Babskim okiem
Pisać każdy może... Posiadanie abonamentu na czytanie książek w internecie daje przynajmniej ten luksus, że sięga się po nie bez ograniczeń. I bez żalu, że straciło...
Żywioły znaków Zodiaku - sprawdź, jaka jesteś!
Woda, Ziemia, Ogień, Powietrze - oto cztery żywioły, które patronują znakom Zodiaku. Co oznaczają dla twojego charakteru?
Odchudzający napój z czosnku
Mikstura jest hitem wśród gwiazd Hollywood. Przyspiesza metabolizm i pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Czy działa? Przekonaj się sama!
Pij wodę - obniża cholesterol, walczy z cellulitem i próchnicą!
Dla zdrowej cery, nerek czy właściwego trawienia powinniśmy dziennie wypijać minimum 1,5 litra niegazowanej wody. Korzyści z dobrego nawodnienia odczują także… nasze zęby. Powód? Im więcej pijemy...
Twoje ręce zdradzają twój wiek!
Zobacz, jak zrobić odmładzająca maseczkę i stosuj ja kilka razy w tygodniu!
Otwórz swoją bramę do nieba, czyli jak zlikwidować stres
Ten punkt na uchu nazwali bramą do nieba starożytni Chińczycy, specjaliści od refleksologii. Masowanie go przynosi ulgę w wielu dolegliwościach.
Schudnij 5 kilo w tydzień!
Nie wchodzisz w swoje ciuchy? Oto przepis na odchudzający napój z cytryn! Podobno daje niesamowite efekty!
Ciasto z migdałami, orzechami i serem ricotta
Migdały są cennym źródłem wapnia, kwasów tłuszczowych, błonnika, minerałów i witamin A, B2 i E. Wykorzystywane są zarówno w kuchni, ale też w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Migdały...
Probiotyki dla zdrowia jelit… i zębów
Sezon infekcji za pasem, niezbędne więc będą probiotyki, które spełniają bardzo ważną rolę i stosowane w odpowiedniej ilości wpływają korzystnie na zdrowie organizmu. Choć probiotyki stosuje się głównie w celu podniesienia odporności i osłonowo przy kuracji antybiotykami, to kilka badań sugeruje, że mogą równie dobroczynnie działać na zdrowie jamy ustnej.
- Jama ustna to, obok jelit, najbardziej skolonizowane przez bakterie miejsce w naszym ciele. Nie dziwi więc, że probiotyki jako powszechne wsparcie terapii lekami, znalazły się również w centrum zainteresowania naukowców, którzy starają się lepiej zrozumieć procesy poprzedzające rozwój...
Równość w biznesie - kobiety wciąż uwięzione między lepką podłogą a szklanym sufitem
W oparciu o ostatni raport Światowego Forum Ekonomicznego równość płci na świecie zostanie osiągnięta dopiero w 2186 r. Mimo tej dalekiej perspektywy ONZ wpisał równość płci jako jeden z 17 celów, jakie należy osiągnąć w okresie 2015-2030.
Jednym ze wskaźników monitorujących realizację tego celu jest odsetek kobiet wśród kadry zarządzającej. Great Place to Work® we Francji postanowił przyjrzeć się dokładniej sytuacji zawodowej francuskich kobiet, bo mimo długoletnich tradycji egalitaryzmu, kobiety stanowią we Francji tylko...
