Kobieto - masz prawo spać więcej niż mężczyzna!
Jeśli twój partner twierdzi, że śpisz za dużo, pokaż mu ten tekst! Kobiece mózgi pracują na wyższych obrotach i potrzebują czasu na regenerację. U kobiet brak snu prowadzi do depresji i złości, czego nie stwierdzono u mężczyzn.
Badania prowadzone przez Duke University w USA ujawniły, że kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni. Wynika to z faktu, że wykonują zacznie więcej rzeczy, co powoduje naturalne „zużycie” organizmu. Stąd sen potrzebny na regenerację.
Naukowcy sprawdzili, że mózgi kobiet muszą mieć...
10 rzeczy, które sprawiają, że nie czujesz się szczęśliwa
Żyjesz w wiecznym lęku, jesteś niezadowolona? Boisz się nowych wyzwań? Zobacz, co niszczy twój wewnętrzny spokój!
Spokój to najważniejsza rzecz, do której powinnaś dążyć. Tylko wewnętrzny spokój zapewni ci możliwość samorealizacji i zadowolenia z życia. A jednak trudno nam go osiągnąć i w dodatku same sobie jesteśmy winne. Zobacz, co sprawia, że jesteś zalękniona, żyjesz w stresie i boisz się wyzwań....
Babskim okiem
Wraca moda na spanie! Moda na zajęty od świtu do nocy kalendarz i 5 godzin snu na dobę na szczęście mija. Chcesz być zdrowa i piękna – wyśpij się!
Migrena – jak pokonać silny ból głowy?
Ból głowy to dolegliwość, która w większym lub mniejszym stopniu dotyka niemal każdego z nas. Jednym z najbardziej znanych jest ból migrenowy, który może dotyczyć nawet połowy dorosłej populacji....
Detoks w domu - napoje, które oczyszczają i spalają tłuszcz!
Są najnowszym dietetycznym hitem! Wybierz te, które są najsmaczniejsze dla ciebie i przekonaj się na własnej skórze o ich korzystnym działaniu. I sprawdź najlepsze przepisy na kilka z nich.
Twoje ręce zdradzają twój wiek!
Zobacz, jak zrobić odmładzająca maseczkę i stosuj ja kilka razy w tygodniu!
Czy są ludzie, którzy umieją przepowiedzieć przyszłość?
Prekognicja to dar rzadki. Ale są osoby, które nie tylko go mają, ale umieją też z niego korzystać... Bardzo często mam przeczucie, że zdarzy się coś niedobrego – mówi Elżbieta. - Nie jestem w stanie określić dokładnie co, ale odczuwam dziwny niepokój.
TOM YUM GOONG - tajska zupa z krewetkami
Swój niepowtarzalny smak zawdzięcza liściom kafiru. Liście kafiru są doskonałym dodatkiem do potraw azjatyckich, przyprawia się nimi zupy, dania warzywne i curry. Liście wydzielają cudowny...
Pochwała jedzenia orzechów
To jedna z najzdrowszych przekąsek, której w dodatku towarzyszy lepsza pamięć a nawet… poprawa płodności. Poznaj zdrowotne efekty włączania orzechów do codziennej diety.
Najdziwniejsze przypadki anoreksji
Jak widać to nie tylko choroba kobiet, choć mężczyźni chorują rzadziej. Zobaczcie też inne dziwne przypadki związane anoreksją - chore bliźniaczki, czy matkę, która nosi rozmiar ten sam, co jej...
Powstał pierwszy dostępny w języku polskim Kawowy Kalkulator Energii
Internetowy licznik powstał na podstawie algorytmu stworzonego przez naukowców z amerykańskiej armii, którzy przez 10 lat przeprowadzali badania na żołnierzach cierpiących na notoryczny brak snu, dopasowując dla nich idealną dawkę kofeiny.
„Kalkulator - oparty na pracy amerykańskich naukowców - opracował zespół lekarzy z krakowskiego startupu Omni Calculator i pokazuje, co się dzieje z organizmem w zależności od liczby przespanych godzin i spożytych dawek kofeiny. W ten sposób każdy może sobie indywidualnie ustalić moment...
Zmiany w piersiach to nie zawsze nowotwór!
Wiele kobiet, które zauważyły zmiany w wyglądzie swoich piersi, wyczuły zgrubienia, często z góry zakłada najgorszy scenariusz, myśląc że to nowotwór. Paradoksalnie, część z nich zamiast szybko wybrać się do specjalisty, odkłada tę wizytę – głównie w obawie przed potwierdzeniem przypuszczeń.
Niestety jest to wielki błąd. Przede wszystkim dlatego, że im wcześniej wykryjemy nowotwór, tym większa jest szansa jego pełnego wyleczenia, a poza tym pamiętajmy – większość wykrywanych zgrubień czy guzków nie jest zmianą złośliwą. Październik to miesiąc poświęcony szczególnie...
Kasztany – jesienne przysmaki w gospodarstwach Roter Hahn
Sezon na kasztany, czyli słynny, jesienny przysmak Południowego Tyrolu, rozpoczął się na dobre. W czasie tej malowniczej pory roku goście gospodarstw agroturystycznych Roter Hahn mają niepowtarzalną okazję, żeby spróbować przyrządzonych na różne sposoby owoców kasztanowca.
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Uroda - zrób to sama
