MENU GŁÓWNE
Pijemy go na noc. Daje rewelacyjne efekty!
Coraz więcej osób stara się unikać nadmiaru cukru w diecie poprzez ograniczenie słodzenia herbaty czy kawy. Mimo to spożywamy go ponad 6 kg więcej niż dekadę temu. Jak wskazuje raport Ministerstwa...
Nie tylko spala tłuszcz, ale likwiduje obrzęki!
Tina Hines, która doznała poważnego ataku serca i była uznana za martwą przez 27 minut, kiedy odzyskała świadomość, poprosiła najpierw o kartkę. To co napisała, stało się niebawem popularne jako...
Co dla każdego ze znaków Zodiaku?
Mamy nasze, słowiańskie Halloween.
Co może zrobić dobry makijaż? Zobaczcie same!
Nawilżająca i odżywiająca pielęgnacja oraz ochrona przeciwsłoneczna to dwa topowe tematy codziennych rytuałów. Długa ekspozycja na promienie słoneczne, która może zaowocować niemiłymi poparzeniami...
Podobno oczy są zwierciadłem duszy, ale otoczone siateczką zmarszczek, spuchnięte i sine potrafią dodać nam kilku ładnych lat. Tymczasem są proste sposoby, aby zadbać o ich młodszy wygląd. W...
Przejmująca fabuła, nieustanne, stopniowo budowane napięcie, zwroty akcji oraz nieprzewidywalne zakończenie. Julie Clark napisała hipnotyzujący thriller o silnych kobietach - jedna z najbardziej...
Masz prawo żyć swoim życiem, podejmować własne decyzje. Jeśli wciąż będziesz słuchać tych, którzy podobnie jak ty, mieli podcinane skrzydła, to będzie to powielanie tego samego błędu w...
W tym roku niewielu z nas zdecyduje się wyjechać na Majówkę, ale wielu sięgnie po książkę. Tutaj nie mamy wątpliwości – czytać nam wolno, czytać nam trzeba - szczególnie w trakcie odpoczynku. Ale...
Ta, którą wybierzesz, powie ci o tym, co dziś jest ci najbardziej potrzebne!
Każda barwa zupełnie inaczej na nas oddziałuje. Kolory trzeba dobierać w zależności od samopoczucia, a nawet pory roku!
Poczucie samotności negatywnie odbija się na stanie zdrowia. Dlatego tak ważne jest przeciwdziałanie samotności, m.in. wśród osób starszych - mówi PAP socjolog medycyny prof. Beata Tobiasz-Adamczyk...
Nawet dorosłe już ofiary toksycznych matek mają problemy w codziennym życiu. Sprawdźcie listę najczęściej spotykanych zaburzeń.
Wizyta u psychoterapeuty tylko wtedy przyniesie oczekiwane i pozytywne skutki, gdy klient dobrowolnie uczestniczy w terapii oraz ma wewnętrzną i autentyczną chęć do zmiany – jest świadomy swojego...
Psychoterapia par to często jedyny sposób, by skutecznie uporać się z dręczącymi związek problemami. Co warto o niej wiedzieć?