MENU GŁÓWNE
Oto dieta z tuńczykiem - dodatku jest bardzo zdrowa i bogata w kwasy omega-3!
Wypełniony perfekcyjnymi sylwetkami świat mediów społecznościowych doprowadził nas do momentu, kiedy zaczęliśmy balansować na cienkiej granicy między zachowaniem zdrowia a chorobliwym dążeniem do...
W 2025 r. aż 2,7 mld ludzi, czyli co czwarta osoba na świecie, może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości. W Polsce z problemem nadmiernej masy ciała zmaga się już 62 proc. mężczyzn i 46 proc....
Poznaj wady i zalety osób spod tego znaku.
Dla wszystkich znaków zodiaku.
Obsesja robienia czegokolwiek ogarnia coraz więcej ludzi. Brak zajęć uznawany jest za lenistwo. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że większość rzeczy które wykonujemy jest kompletnie...
Naturalne olejki mają wiele zastosowań. Odżywiają, włosy, poprawiają stan skóry, wzmacniają paznokcie. Jest ich na rynku wiele. Dowiedz się, jakie i kiedy stosować.
Balsamy, pianki, żele, pasty, maski, lakiery i wiele innych preparatów do stylizacji włosów – jest w czym wybierać. Kiedy i dlaczego warto zachować umiar w ich stosowaniu?
Ale nie tylko ten sport niszczy skórę twarzy. Zobaczcie, jak się bronić przed starzeniem, kiedy chce się być fit!
Są książki, które zmieniają nasze życie. Sprawiają, że patrzymy na świat z innej perspektywy, doceniamy to, co mamy. Taką właśnie książką jest „Do ostatnich dni”. Śmierć jest rzeczą nieuchronną. Po...
25 festiwalowych premier, ponad 100 gości i aż 80 spotkań z ulubionymi autorami Polaków, w tym także pisarkami i pisarzami nagrodzonymi najważniejszymi światowymi nagrodami literackimi jak Nobel,...
Pasjonujące, przejmujące zapiski młodego psychiatry ze stażu w Harvard Medical School. Dramatyczne, pełne emocji, ale podane z humorem historie z oddziału psychiatrycznego. Portrety pacjentów i...
Często na nich psioczymy, wytykamy brak empatii, zainteresowania pacjentem, obojętność. Ale jak to wygląda z drugiej strony? Ile nieprzyjemności od chorych spotyka codziennie lekarza?
Natykamy się w lesie na niedźwiedzia. Uciekać co tchu czy stać bez ruchu licząc, że miś nas nie zauważy? Mózg w ułamku sekundy musi wybrać strategię radzenia sobie z niebezpieczeństwem. O badaniach...
Na co dzień żyjemy w stałym pędzie obowiązków. Otoczeni jesteśmy natłokiem bodźców, które bombardują nas w każdym momencie. Często trudno jest nam skupić się na sobie samych. Tymczasem można...
- Nie ma wczoraj i nie ma jutra. Jeśli to zrozumiesz, zmieni się twoje życie - mówi Osho.
I dokąd zmierzasz?
- Jest coś, co ja lubię nazywać „gorącymi punktami”, które wskazują, że nie otrzymujesz pełnej historii. Jeżeli naprawdę chcesz złapać kłamcę na gorącym uczynku, jest prawie 30 różnych „gorących...