MENU GŁÓWNE
Jest rygorystyczna, ale skuteczna.
Kto z nas nie zna bólu kręgosłupa? Pojawia się z rożnym natężeniem, bywa, że nie pozwala na wykonywanie najprostszych czynności. Oto trzy proste ćwiczenia, po których natychmiast poczujesz się lepiej.
Kiedy warto pochwalić się opalonymi nogami jak nie pod koniec wakacji, gdy pogoda wciąż typowo letnia? Niestety wiele kobiet ma na ich punkcie sporo kompleksów. Nawet jeśli nie każdą z nas natura...
Howard Storm, jeszcze jako profesor sztuki na Uniwersytecie Northern Kentucky był przekonany, że śmierć jest definitywnym końcem istnienia człowieka. Zmienił nastawienie po doświadczeniu ciężkiej...
Według ezoteryków niedziela to dzień, który karmiony jest ogromną energią słoneczną. Dlatego to dziś warto robić rytuały, które zapewniają obfitość, uwalniają od złej energii. Jeśli coś w waszym...
Nieodłączni towarzysze czarownic. Koty od wieków kryły w sobie magię, były czczone w wielu kulturach, a ezoterycy do dziś wierzą, że koty wyczuwają energię jaka jest w domu i potrafią oczyścić złą...
Nie ważne czy są małe, czy duże, istotne by skóra była zadbana, gładka i elastyczna. Najprostsze zabiegi pielęgnacyjne warto wykonywać w domu z wykorzystaniem peelingów, kremów, maseczek. Możemy...
Olej z awokado stał się niezwykle popularnym elementem w pielęgnacji włosów, zdobywając uznanie zarówno wśród entuzjastów naturalnych metod, jak i profesjonalistów w branży kosmetycznej.
Kilkoma zwykłymi trikami możesz nadać swojej twarzy zupełnie inny wygląd. Sprawdź!
Źle mówić o matce nie wypada. Ale to matki niszczą córkom życie. Tabu zostało jednak złamane. Karyl McBride w "Nigdy dość dobra", odbrązowiła matki.
Co ciekawego na rynku książek? Sprawdźcie!
Martha Batalha to olśnienie współczesnej literatury iberoamerykańskiej. Jej „Niewidzialne życie” to hołd złożony pokoleniom niewidzialnych kobiet, sprowadzonych kulturowo do roli żon i matek. Przez...
Człowiek agresywny może widzieć siebie w zupełnie innym świetle niż jego bliscy. Może np. atakować, poniżać i obwiniać o najmniejszą rzecz, a jednocześnie uważać się za łatwego we współżyciu...
Słowa sa jak kamienie - raz rzuconych nie da się cofnąć i też mogą zabić. Ale odpowiednio użyte mogą zmieniać życie.
Oto osiem wejść, nie wyglądają zbyt przyjemnie. Znajdź to, które napawa cię największym strachem i przekonaj się, dlaczego tak jest.
Bycie szczerym wobec siebie, życie zgodnie ze sobą czy odnalezienie pasji to podstawowe porady, które możemy usłyszeć, gdy zapytamy o zasady, jakimi powinno się kierować w życiu i pracy. Jednak...
Nowa sytuacja w jakiej znaleźli się ludzie wzmaga stany lękowe, przyczynia się do depresji i uzależnień. Dlaczego w pandemii Polacy więcej piją i rośnie sprzedaż antydepresantów? A na jakie...
- Mężczyzna, który doświadcza przemocy obawia się, jak zostanie odebrany, że stanie się obiektem żartów, drwin, albo, że nikt mu nie uwierzy, bo skutki stosowania przemocy wydają mu się za „małe”,...