zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Żyje z twarzą oblaną kwasem. Dwukrotnie chciała eutanazji
María Consuelo Córdoba po raz kolejny chciała dokonać eutanazji. Kobieta od ponad 20 lat żyje z twarzą poparzoną kwasem. Przeszła 87 różnych operacji, ale jej stan się wiele nie poprawił. Pierwszym razem od pomysłu śmierci odwiódł ją papież, tym razem media społecznościowe.
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
Zdrowie - domowe porady
Uroda - zrób to sama
Kuchnia - najlepsze przepisy
Dom - sprawdzone metody
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Ciekawostki
KobietaXL.pl
›
Poradnik domowy
›
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Kawa zbożowa - odchudzający hit
Składniki kawy zbożowej przyspieszają przemianę materii oraz ułatwiają trawienie. Jest więc polecana nie tylko osobom, które się odchudzają, mają problemy z żołądkiem czy nadciśnieniem.
Płaski brzuch w 3 dni! Poznaj rewelacyjny przepis!
Oto przepis na napój, który rewelacyjnie likwiduje niechciane oponki.
6 kilo w 9 dni - dieta z tamaryndowca
Podobno czyni cuda i można ją stosować tylko dwa razy w roku!
Powiedz na co masz ochotę, a powiem czego ci brakuje
Czasami sami dziwimy się swoim nietypowym zachciankom żywieniowym. Zachęcamy, aby baczniej przyjrzeć się tym kaprysom. Będziesz zaskoczona tym, czego tak naprawdę potrzebujesz.
Ćwiczenie brzuszków jest fatalne dla kręgosłupa!
Profesor Stuart McGill , specjalista od biomechaniki kręgosłupa obala mity. Nie potrzebujemy giętkiego kręgosłupa, a większość popularnych ćwiczeń jest szkodliwa!
Nic nie jesz i nic nie chudniesz? Sprawdź możliwe przyczyny!
Ileż to razy między nami kobietami prowadziłyśmy tego typu dialogi: „Ćwiczę, jem tylko sałatę, a waga ani drgnie!” Czy wiesz, że to może być problem ze zdrowiem?
Pieczywo - jeść czy nie jeść?
Chleb towarzyszył polskim posiłkom od zawsze. Mąki nigdy w naszym kraju nie brakowało, nawet biedniejsze regiony miały jej pod dostatkiem, była stosunkowo tania, a chleb można było upiec w...
15 prostych sposobów na schudnięcie w 2 tygodnie
Czy są inne sposoby na zrzucenie wagi niż dieta i ćwiczenia? Co stoi na przeszkodzie w wyrobieniu idealnej sylwetki? W odchudzaniu nie zawsze chodzi o drakońskie diety i wykańczające...
10 zasad, które pomogą ci schudnąć raz a dobrze!
Porażki są nieuniknione, więc bądźmy dla siebie wyrozumiali. Najważniejsze to nie rezygnować przed osiągnięciem oczekiwanego rezultatu. Największy kryzys następuje zawsze przed przełomem.
Odchudzająca sałatka. Obniża poziom cholesterolu, walczy z nowotworami!
Zdrowa i pyszna!
Nie wstydź się i pozwól sobie pomóc
- Rok temu miałem spotkanie ze swoją znajomą, która w trakcie rozmowy z własnej i nieprzymuszonej woli stwierdziła „ muszę zacząć z Tobą treningi, tylko najpierw muszę trochę schudnąć” (!?!?)...
Dieta kontra wiek – sprawdź jakie produkty wybierać, a czego lepiej unikać
Czy jadłospis dwudziestolatki można z powodzeniem wdrożyć w życie kobiety po trzydziestce? Niestety. Wraz z upływem lat nasz metabolizm zwalnia, a produkty na które mogliśmy pozwolić sobie...
Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku
Jedna z lepszych diet, pod warunkiem, że się wytrwa.
Nie wstydź się noworocznych postanowień o odchudzaniu - podpowiemy, jak osiągnąć sukces!
- Wszyscy śmiejemy się z obietnic noworocznych ponieważ są nietrwałe i zazwyczaj nierealizowane, a mimo to wciąż je podejmujemy. I bardzo dobrze że tak robimy! W sensie, że je podejmujemy, bo...
Jedzcie ziemniaki! Są zdrowe i nie muszą tuczyć! Sprawdź, jak je przyrządzać!
Bulwy ziemniaka zawierają duże ilości węglowodanów, przez co bardzo często są odrzucane przez osoby odchudzające się i z różnych powodów stosujące diety oparte o niski IG. Wystarczy jednak...
Pij ten koktajl, a uzyskasz wymarzoną talię!
W dodatku - samo zdrowie!
Zielono mi, czyli 5 zalet jedzenia sałaty
Odchudza, odmładza, ma zbawienny wpływ na zdrowie.
Cukier, miód, a może słodzik?
Poznajcie fakty i mity na temat substancji słodzących.
Cukier jak heroina - coraz więcej uzależnionych wymaga terapii
Ostatnie badania mówią, że coraz więcej osób uzależnia się od cukru. Co więcej, jedna piąta z nich nie wyjdzie z nałogu bez odbycia psychoterapii.
Problemy ze skórą a nadwaga
Przybrać nieco dodatkowych kilogramów jest naprawdę łatwo. Nieodpowiednia dieta, mało ruchu i problemy dnia codziennego mogą łatwo przerodzić się w coś więcej, niż byśmy chciały. Obszerniejsza...
1
...
15
16
17
18
19
20
21
...
24
Hit
Popłynęłam na rejs z delfinami. Oglądanie ich na wolności to prawdziwa bajka
Kiedy po raz pierwszy wypłynęliśmy po południu na delfiny, wokół nas kręciło się stado może pięciu osobników. Pomyślałam wtedy, że zdjęcia, które Marta Drągowska wrzuca z pływania z delfinami, są chyba przerabiane w AI. Ale już następnego ranka przecierałbym oczy ze zdumienia, gdyby nie fakt, że miałam na sobie maskę. Pływaliśmy wśród dziesiątek delfinów, które nic sobie nie robiły z naszej obecności.
Tajemnicze zabójstwo Magdy z Kraśnika. Tej zbrodni nigdy nie wyjaśniono
18 lutego 1987 roku Magda Florek z Kraśnika nie poszła do szkoły. Źle się czuła, dlatego matka pozwoliła jej zostać w mieszkaniu. Kilka godzin później sąsiedzi poczuli gaz i zobaczyli dym wydobywający się zza drzwi. W środku znaleziono ciało dziewczynki.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij