Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Obraz David Mark z Pixabay

Magiczne rytuały na noc świętojańską

 Noc z 23 na 24 czerwca to noc magiczna, najkrótsza w roku, noc w trakcie której możemy wykonywać magiczne rytuały. I choć obecnie to kościelne święto, pogańskie zwyczaje pozostały, a my możemy z powodzeniem z nich korzystać.
KobietaXL.pl › Poradnik domowy › Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Jesteś na restrykcyjnej diecie? Sprawdź, czy jest dla ciebie zdrowa!
Jesteś na restrykcyjnej diecie? Sprawdź, czy jest dla ciebie zdrowa! Nie należy bezkrytycznie stosować diet odchudzających. Część z nich może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Oto dziesięć symptomów źle dobranej diety.
Koktajle błonnikowe - na odchudzanie, dla zdrowia!
Koktajle błonnikowe - na odchudzanie, dla zdrowia! Chronią przed otyłością i dostarczają niezbędnych dla zdrowia składników.
Chcesz szybko schudnąć? - stosuj złotą zasadę jednej łyżeczki!
Chcesz szybko schudnąć? - stosuj złotą zasadę jednej łyżeczki! Słodzisz kawę, herbatę? Czy wiesz, ile waży łyżeczka cukru? A ile łyżeczek cukru jest w jogurtach, coca - coli, a nawet sokach, które są uważane za zdrowe?
Czy jesteście gotowi na to, by schudnąć? To nie tylko kwestia diety...
Czy jesteście gotowi na to, by schudnąć? To nie tylko kwestia diety... Jeżeli chcesz być zarządcą swojej wagi czyli nie tylko zredukować ją, lecz utrzymać na służącym twojemu zdrowiu, najlepszym dla ciebie poziomie – bądź świadomy tego, iż czekają cię zmiany...
Strać 8 centymetrów w talii bez głodu
Strać 8 centymetrów w talii bez głodu Ćwiczenie robimy 2 razy w tygodniu.
Dieta bez soli - schudnij 10 kilo w 2 tygodnie!
Dieta bez soli - schudnij 10 kilo w 2 tygodnie! Jest to jedna z najbardziej skutecznych diet zdaniem hiszpańskiego portalu adelgazarysalud.com.
Dziesięć najczęściej stosowanych wymówek, które przeszkadzają ci schudnąć
Dziesięć najczęściej stosowanych wymówek, które przeszkadzają ci schudnąć Nie namawiamy was na dążenie do idealnego wyglądu, bo idealne kobiety nie istnieją. Ale jeśli macie sporą nadwagę, czy wręcz cierpicie na otyłość, warto dla zdrowia kilka kilogramów zrzucić....
Oblicz, ile dziś zjadłaś
Oblicz, ile dziś zjadłaś Jesz jak ptaszek a tyjesz? Jesteś tego pewna???
Chcesz rozsądnie schudnąć? Oblicz, ile jeść dziennie!
Chcesz rozsądnie schudnąć? Oblicz, ile jeść dziennie! Sprawdź swoja podstawową przemianę materii i dostosuj do niej swoje posiłki!
Ocet jabłkowy naprawdę odchudza - potwierdziły to badania!
Ocet jabłkowy naprawdę odchudza - potwierdziły to badania! Ocet jabłkowy na odchudzanie piły już nasze babki. Ale, o ile wcześniej można było traktować to jako legendę medycyny ludowej, o tyle dziś ta metoda doczekała się solidnych badań.
Koktajl, który walczy z otyłością trzewną
Koktajl, który walczy z otyłością trzewną Kto nie marzy o płaskim brzuchu? Każdy chciałby mieć taki nie tylko dla zdrowia, ale też dla samopoczucia. Zamiast jednak sięgać po drogie tabletki, które z reguły nie działają, spróbujcie...
8 ćwiczeń na płaski brzuch bez biegania i diety
8 ćwiczeń na płaski brzuch bez biegania i diety Wszyscy wiemy, że najtrudniej pozbyć się tłuszczu, który usadowił się wokół pasa – nie bez powodu nazywa się go „opornym”. Na szczęście jest wiele wysoce skutecznych ćwiczeń do wykonania w...
Jak schudnąć bez wyrzeczeń? Kilka wskazówek
Jak schudnąć bez wyrzeczeń? Kilka wskazówek Jeśli należysz do tych osób, które nie kochają diet i wysiłku, oto garść przydatnych porad. Dzięki nim ograniczysz ilość spożywanych kalorii, a co za tym idzie, pozbędziesz się kilku kilogramów.
Obwisły biust? Mamy na to sposób!
Obwisły biust? Mamy na to sposób! Zobacz, jakie ćwiczenia powinnaś robić!
Najprostsza metoda odchudzania, będziecie zdziwieni. Naukowcy potwierdzają jej skuteczność!
Najprostsza metoda odchudzania, będziecie zdziwieni. Naukowcy potwierdzają jej skuteczność! Na łamach czasopisma Obesity opisano prosty sposób na odchudzanie, dotyczący szczególnie osób w średnim i starszym wieku. Naukowcy alarmują, że w 2030 roku 86 procent Amerykanów będzie...
Jak nie przytyć w święta i radzić sobie z przejedzeniem?
Jak nie przytyć w święta i radzić sobie z przejedzeniem? Oczywiście najlepszym sposobem aby w święta nie przytyć i nie mieć dolegliwości żołądkowych jest umiarkowane jedzenie. Wszyscy jednak wiemy, że jest to w tym czasie trudne. Podajemy więc...
Bernardo LaPallo zmarł w wieku 114 lat. Przed śmiercią zdradził sekret długowieczności i życia w dobrym zdrowiu
Bernardo LaPallo zmarł w wieku 114 lat. Przed śmiercią zdradził sekret długowieczności i życia w... Zmarł przeżywszy ponad sto lat, a stosował się do zaleceń swojego ojca. Bernando LaPallo zostawił nam wskazówki, jak nawet w późnym wieku zachować dobre zdrowie i zadbać o kondycję.
Zdrowe jedzenie dla zabieganych
Zdrowe jedzenie dla zabieganych Jednym z najczęstszych powodów, przez który rezygnujemy ze zdrowego odżywiania jest brak czasu, aby się nad tą kwestią pochylić. Praca, obowiązki domowe, pilne spotkania - to wszystko sprawia,...
Dieta z wyspy Okinawa - trać brzuch i zyskaj radość życia
Dieta z wyspy Okinawa - trać brzuch i zyskaj radość życia Ta dieta to nie tylko odchudzanie ale i styl życia. Ma na celu przede wszystkim wprowadzenie równowagi pomiędzy ciałem a duszą, a mieszkańcy wyspy na której powstała należą do najdłużej...
Nie wyrzucaj skorupek jajek!
Nie wyrzucaj skorupek jajek! Zazwyczaj wyrzucamy je do śmieci nie wiedząc, że możemy je np. zjeść z korzyścią dla zdrowia. To jednak nie jedyne zastosowania.
1 2 3 4 ... 23
Hit
Sześć rzeczy, które dojrzała kobieta sobie odpuszcza Dojrzałość nie ma żadnego związku z wiekiem czy starością. Jesteś dojrzała, kiedy zostawiasz za sobą pewne sprawy. Idziesz swoją droga, masz swoje zdanie i nie koniecznie chcesz się przejmować zdaniem innych ludzi.
Wyszukiwarka
Jak skutecznie pozbyć się drugiego podbródka? Niestety, pojawia się nader często z różnych powodów - nadwagi, wieku, nieprawidłowej postawy. Szpeci i dodaje lat. Są jednak sposoby, aby z nim sobie poradzić.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: