Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Pojechałam do Kenii, żeby się zresetować. Jak się tu wypoczywa w dobie pandemii?

 Samolot z Warszawy do Mombasy był pełny. Turystów nie zniechęciła nawet perspektywa konieczności odbycia kwarantanny po powrocie, bo dość nieoczekiwanie przedłużono ten przepis. 16 stycznia wyleciałam z koleżankami do Kenii.
KobietaXL.pl › Poradnik domowy › Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Ocet jabłkowy naprawdę odchudza - potwierdziły to badania!
Ocet jabłkowy naprawdę odchudza - potwierdziły to badania! Ocet jabłkowy na odchudzanie piły już nasze babki. Ale, o ile wcześniej można było traktować to jako legendę medycyny ludowej, o tyle dziś ta metoda doczekała się solidnych badań.
Koktajl, który walczy z otyłością trzewną
Koktajl, który walczy z otyłością trzewną Kto nie marzy o płaskim brzuchu? Każdy chciałby mieć taki nie tylko dla zdrowia, ale też dla samopoczucia. Zamiast jednak sięgać po drogie tabletki, które z reguły nie działają, spróbujcie...
8 ćwiczeń na płaski brzuch bez biegania i diety
8 ćwiczeń na płaski brzuch bez biegania i diety Wszyscy wiemy, że najtrudniej pozbyć się tłuszczu, który usadowił się wokół pasa – nie bez powodu nazywa się go „opornym”. Na szczęście jest wiele wysoce skutecznych ćwiczeń do wykonania w...
Jak schudnąć bez wyrzeczeń? Kilka wskazówek
Jak schudnąć bez wyrzeczeń? Kilka wskazówek Jeśli należysz do tych osób, które nie kochają diet i wysiłku, oto garść przydatnych porad. Dzięki nim ograniczysz ilość spożywanych kalorii, a co za tym idzie, pozbędziesz się kilku kilogramów.
Obwisły biust? Mamy na to sposób!
Obwisły biust? Mamy na to sposób! Zobacz, jakie ćwiczenia powinnaś robić!
Najprostsza metoda odchudzania, będziecie zdziwieni. Naukowcy potwierdzają jej skuteczność!
Najprostsza metoda odchudzania, będziecie zdziwieni. Naukowcy potwierdzają jej skuteczność! Na łamach czasopisma Obesity opisano prosty sposób na odchudzanie, dotyczący szczególnie osób w średnim i starszym wieku. Naukowcy alarmują, że w 2030 roku 86 procent Amerykanów będzie...
Jak nie przytyć w święta i radzić sobie z przejedzeniem?
Jak nie przytyć w święta i radzić sobie z przejedzeniem? Oczywiście najlepszym sposobem aby w święta nie przytyć i nie mieć dolegliwości żołądkowych jest umiarkowane jedzenie. Wszyscy jednak wiemy, że jest to w tym czasie trudne. Podajemy więc...
Bernardo LaPallo zmarł w wieku 114 lat. Przed śmiercią zdradził sekret długowieczności i życia w dobrym zdrowiu
Bernardo LaPallo zmarł w wieku 114 lat. Przed śmiercią zdradził sekret długowieczności i życia w... Zmarł przeżywszy ponad sto lat, a stosował się do zaleceń swojego ojca. Bernando LaPallo zostawił nam wskazówki, jak nawet w późnym wieku zachować dobre zdrowie i zadbać o kondycję.
Zdrowe jedzenie dla zabieganych
Zdrowe jedzenie dla zabieganych Jednym z najczęstszych powodów, przez który rezygnujemy ze zdrowego odżywiania jest brak czasu, aby się nad tą kwestią pochylić. Praca, obowiązki domowe, pilne spotkania - to wszystko sprawia,...
Dieta z wyspy Okinawa - trać brzuch i zyskaj radość życia
Dieta z wyspy Okinawa - trać brzuch i zyskaj radość życia Ta dieta to nie tylko odchudzanie ale i styl życia. Ma na celu przede wszystkim wprowadzenie równowagi pomiędzy ciałem a duszą, a mieszkańcy wyspy na której powstała należą do najdłużej...
Nie wyrzucaj skorupek jajek!
Nie wyrzucaj skorupek jajek! Zazwyczaj wyrzucamy je do śmieci nie wiedząc, że możemy je np. zjeść z korzyścią dla zdrowia. To jednak nie jedyne zastosowania.
Dieta z wyspy Okinawa - trać brzuch i zyskaj radość życia
Dieta z wyspy Okinawa - trać brzuch i zyskaj radość życia Ta dieta to nie tylko odchudzanie ale i styl życia. Ma na celu przede wszystkim wprowadzenie równowagi pomiędzy ciałem a duszą, a mieszkańcy wyspy na której powstała należą do najdłużej...
Dieta z jajek na twardo - schudnij nawet 10 kilo w 2 tygodnie!
Dieta z jajek na twardo - schudnij nawet 10 kilo w 2 tygodnie! Jest bardzo skuteczna, ale tylko dla zdrowych i wytrwałych.
Naturalny spalacz tłuszczu, który masz u siebie w domu!
Naturalny spalacz tłuszczu, który masz u siebie w domu! Już nasze babki wiedziały, że odchudza. My rzadko po niego sięgamy!
Ta przyprawa, którą masz w kuchni spala tłuszcz z brzucha bez żadnego wysiłku
Ta przyprawa, którą masz w kuchni spala tłuszcz z brzucha bez żadnego wysiłku Proste i tanie.
Marzysz o płaskim brzuchu? Oto dwa zdrowe koktajle!
Marzysz o płaskim brzuchu? Oto dwa zdrowe koktajle! Nie tylko pomagają uzyskać wymarzony płaski brzuch, ale przede wszystkim mają dobroczynny wpływ na twoje jelita i żołądek!
Cytrynowa dieta - szybko schudniesz 9 kilo
Cytrynowa dieta - szybko schudniesz 9 kilo Hit gwiazd Hollywood. Ale jest drastyczna!
Dieta SIRT – hit 2020 roku w opinii dietetyka
Dieta SIRT – hit 2020 roku w opinii dietetyka Dieta, na której schudła piosenkarka Adele to jeden z wyraźniej zaznaczających się trendów dietetycznych w 2020 roku. Dietetyk wyjaśnia na czym ona polega i kto może ją wypróbować.
Pięć kilo mniej bez żadnej diety. Poznaj prostą sztuczkę!
Pięć kilo mniej bez żadnej diety. Poznaj prostą sztuczkę! Być może ważenie o 700 gram mniej na miesiąc nie wydaje się wielkim osiągnięciem, ale stosując ten sposób, jesteś w stanie w kilka miesięcy schudnąć 5 kilogramów bez żadnego wysiłku.
Amerykański hit - napój, który spala tłuszcz podczas snu
Amerykański hit - napój, który spala tłuszcz podczas snu Jedna trzecia Amerykanów cierpi z powodu otyłości, tyleż samo ma nadwagę. Oto rekomendowany przez tamtejsze media napój do spalania tłuszczu podczas snu.
1 2 3 4 ... 23
Hit
Ocet jabłkowy naprawdę odchudza - potwierdziły to badania! Ocet jabłkowy na odchudzanie piły już nasze babki. Ale, o ile wcześniej można było traktować to jako legendę medycyny ludowej, o tyle dziś ta metoda doczekała się solidnych badań.
Wyszukiwarka
Znaki Zodiaku - horoskop miłosny Jak zdobyć ich serce? Sprawdź, co uwielbia, a czego nie znosi twój zodiakalny wybranek.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: