Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Reklama:

Jeden krok więcej. O męskości i żeńskości

 Najpierw jesteś człowiekiem, istotą ludzką, dopiero potem mężczyzną lub kobietą.
KobietaXL.pl › Poradnik domowy › Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Zielone koktajle dla zdrowia
Zielone koktajle dla zdrowia Bomba witaminowa, szerokie zastosowanie od metod przemycania warzyw w diecie najmłodszych, przez wzbogacanie diety sportowców, aż po żywienie kobiet ciężarnych.
Ta dieta nie tylko odchudza ale leczy też cukrzycę!
Ta dieta nie tylko odchudza ale... Liczba chorych na cukrzycę stale rośnie i nie pomagają żadne leki. Dr Neal Barnard postanowił więc zmienić dietę cukrzyków. Mogą jeść ile chcą, jednak pod pewnymi warunkami. I co się dzieje?...
Niebezpieczne diety
Niebezpieczne diety Uważajcie na diety – niektóre mogą być tak szkodliwe, że spowodują uszkodzenia mózgu lub wątroby! - apeluje biolog molekularny Gabriela Bierba.
Problem z odchudzaniem? - pij ten koktajl i trać tłuszcz bez wysiłku!
Problem z odchudzaniem? - pij... Tylko u nas przepis na ten niewiarygodny koktajl!
Masz 50 lat? Dopadła cię menopauza? Zmień swoje nawyki!
Masz 50 lat? Dopadła cię... Po pięćdziesiątce nasz metabolizm tak zwalnia, że nawet jedząc tyle, co zawsze, zaczynamy tyć. Jak temu zapobiec?
3 żywieniowe mity, w które często wierzymy
3 żywieniowe mity, w które... W gąszczu różnych pokus i pogonią za upragnioną sylwetką czy po prostu dobrym samopoczuciem, jesteśmy w stanie zrobić naprawdę wiele. Jak nie dać się nabić w przysłowiową butelkę i nie...
Jak schudnąć bez diety i uporczywych ćwiczeń?
Jak schudnąć bez diety i... Oto 11 przykazań, stosując je pozbędziecie się tłuszczu raz na zawsze!
Jedzenie śniadań może zmniejszać ryzyko otyłości
Jedzenie śniadań może zmniejszać... Jedzenie śniadań, zwłaszcza bogatych w białko zwiększa poziom dopaminy w mózgu w ciągu dnia, a przez to zmniejsza łaknienie, ryzyko objadania się oraz tycia – wskazuje badanie opublikowane na...
Otyłe kobiety czują się nieszczęśliwe
Otyłe kobiety czują się... Mają tendencję do spostrzegania siebie jako nie będących w stanie kontrolować własnej wagi i internalizowania przekazu kulturowego związanego z bardzo szczupłą sylwetką rozumianej w...
Herbata selerowa - na odchudzanie, menopauzę, obrzęki
Herbata selerowa - na... Seler naciowy to hit ostatnich czasów. Spala tłuszcz, likwiduje obrzęki, odmładza!
Masz wyrzuty sumienia z powodu jedzenia? Będziesz tyła jeszcze szybciej...
Masz wyrzuty sumienia z powodu... Jak twierdzą eksperci, budowanie frustracji wokół jedzenia nie prowadzi do niczego dobrego, może nawet spowodować, że zamiast nam ubywać kilogramów będzie ich więcej. Wszystkiemu winny jest...
Mniejsze porcje remedium na otyłość?
Mniejsze porcje remedium na... Jak dużo czekolady należałoby zjeść, aby odczuć satysfakcję? O wiele mniej niż się nam wydaje - przekonują naukowcy z Cornell University.
Jedzenie podzielone na kawałki lepiej zaspokaja głód
Jedzenie podzielone na kawałki... Pożywienie pokrojone na części jest bardziej sycące i nagradzające zarówno dla człowieka, jak i dla zwierząt, niż pojedyncza porcja o równej zawartości kalorii - informują naukowcy.
Zdradzamy sekret skutecznego odchudzania!
Zdradzamy sekret skutecznego... Sprawdź, która papryka pomoże ci schudnąć!
Problem nietrzymania moczu? Rób te ćwiczenia!
Problem nietrzymania moczu? Rób... Mięśnie dna miednicy odpowiadają za postawę ciała, przebieg porodu, jakość życia seksualnego i prawidłowe utrzymanie moczu. Należy je ćwiczyć przez całe życie.
Pij ten koktajl, a stracisz 11 kilo z brzucha w 25 dni!
Pij ten koktajl, a stracisz 11... Jak zapewnia portal failiasalud.com, rezultaty tej diety są oszałamiające!
Dieta bez soli - schudnij 10 kilo w 2 tygodnie!
Dieta bez soli - schudnij 10... Jest to jedna z najbardziej skutecznych diet zdaniem hiszpańskiego portalu adelgazarysalud.com.
Letnie słodkości bez centymetrów w biodrach
Letnie słodkości bez centymetrów... Masz ochotę na małe „co nieco” bez wyrzutów sumienia? Latem to nie jest problem! Dzięki sezonowym owocom i kilku niskokalorycznym dodatkom w krótkim czasie możesz wyczarować coś na prawdę...
Dieta pudełkowa jako start do zdrowego odżywiania
Dieta pudełkowa jako start do... Catering dietetyczny wybierany jest z wielu powodów. Najczęściej jednak po to, aby schudnąć. Tymczasem jest idealny sposób na trwałą zmianę nawyków żywieniowych, która przełoży się...
Co jeść, żeby chudnąć?
Co jeść, żeby chudnąć? Dowiedz się, które naturalne produkty pozwolą ci pozbyć się uczucia głodu i sprawią, że będziesz chudła bez wyrzeczeń!
1 2 3 4 ... 20
Hit
Pijesz colę? Zobacz, jak na ciebie działa... Kto jej nie lubi? Zimna, prosto z butelki, albo ze szklanki, ale z lodem. Podbiła miliony ludzi na świecie. Ale czy warto ją pić? A może wykorzystać zupełnie w innym celu?
Wyszukiwarka
Depresja seniorów Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja stanowi jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Obecnie na depresję cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, z czego 15-20 proc. stanowią osoby po 65 roku życia.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Reklama:
Loading...
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: