Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Obraz Sabine van Erp z Pixabay

"Żałuję, że nie byłam toksyczną matką"

 Koleżanki jej zazdroszczą udanych dzieci. Że zrobiły takie kariery, mają piękne domy i dużo pieniędzy. Że są takie mądre i zaradne. Ale dziś Renata wolałaby bardziej zwykłe dzieci. Mniej zdolne, bez tych karier, za to mające więcej czasu na spotkania z matką. Czasami to nawet...
KobietaXL.pl › Poradnik domowy › Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Czy szybkie odchudzanie ma sens?
Czy szybkie odchudzanie ma sens? Zbędne kilogramy potrafią skutecznie uprzykrzyć życie, a nadejście lata dodatkowo sprawia, że coraz bardziej desperacko szukamy sposobu na zbliżenie się do wymarzonej sylwetki.
Chcesz schudnąć? Ćwicz o poranku!
Chcesz schudnąć? Ćwicz o poranku! Badania udowodniły, że ćwiczenia wykonywane przez 30 minut po przebudzeniu są trzy razy skuteczniejsze niż te wykonywane o każdej innej porze dnia. To jednak nie wszystkie zalety porannej...
Top lista - co jeść, żeby mieć piękną skórę i zdrowe paznokcie!
Top lista - co jeść, żeby mieć piękną skórę i zdrowe paznokcie! Poznajcie 25 produktów, które są bogate w naturalny kolagen!
Jak pozbyć się wdowiego garbu?
Jak pozbyć się wdowiego garbu? Choć swoją nazwę wdowi garb zawdzięcza starszym kobietom, to dolegliwość, na którą cierpią też mężczyźni. Mitem jest to, że można się go nabawić dopiero w podeszłym wieku, coraz więcej młodych...
Masz grube łydki? Zobacz, jak je odchudzić!
Masz grube łydki? Zobacz, jak je odchudzić! Zamiast chować je pod spódnicą i nie móc dopiąć kozaków, zacznij wreszcie ćwiczyć. Podobno mężczyźni też mają kompleksy z powodu grubych łydek!
Chcesz schudnąć do lata? Zacznij to jeść na śniadanie!
Chcesz schudnąć do lata? Zacznij to jeść na śniadanie! Śniadanie jest twoim najlepszym przyjacielem. Daje zastrzyk energii na trudy dnia, a odpowiednio skomponowane sprawi, że nie będziesz sięgać po kaloryczne przekąski. Oto lista produktów, które...
Jaki masz typ brzucha?
Jaki masz typ brzucha? Z otyłości, ze stresu, a może wiecznie wzdęty? Sprawdź i przeczytaj, co można z nim zrobić?
10 produktów, które podkręcą Twój metabolizm na dłużej, czyli jedz i trać kilogramy
10 produktów, które podkręcą Twój metabolizm na dłużej, czyli jedz i trać kilogramy Podczas zimy bardzo łatwo przybrać kilka kilogramów na wadze. Mniej aktywny tryb życia i częstsze pozwalanie sobie na słodkości sprzyjają dodatkowym centymetrom w biodrach. Przechodząc na...
Dlaczego nie możesz schudnąć?
Dlaczego nie możesz schudnąć? Nie będziemy cię namawiać na drastyczne diety, ani przekonywać, że musisz wyglądać idealnie. Jednak spora nadwaga czy otyłość wcale nie jest dla ciebie dobra. Pamię taj, że dodatkowe...
Odchudzający hit - owies i jabłka!
Odchudzający hit - owies i jabłka! Ten koktajl zdobył uznanie na całym świecie. Podobno nie tylko odchudza, ale obniża cholesterol i reguluje wypróżnienia.
Detoks w domu - oczyszczające napoje
Detoks w domu - oczyszczające napoje Proste i tanie. Łagodnie usuną toksyny z twojego organizmu.
Jak nie przytyć jesienią i zimą? Oto 5 skutecznych sposobów
Jak nie przytyć jesienią i zimą? Oto 5 skutecznych sposobów Listopad to dla wielu osób jeden z najbardziej depresyjnych miesięcy w roku, grudzień zaś to czas wielkiego odliczania do świąt, w trakcie których nikt nie chce sobie odmawiać świątecznych...
Modelowanie sylwetki - 4 zabiegi na doskonałe ciało
Modelowanie sylwetki - 4 zabiegi na doskonałe ciało Modelowanie sylwetki za pomocą zabiegów medycyny estetycznej to wygodne i bezpieczne rozwiązanie, które daje świetne efekty. Jakie procedury zabiegowe pozwolą nam jak najbardziej przybliżyć...
Trójkolorowa dieta - schudnij 5 kilo w tydzień!
Trójkolorowa dieta - schudnij 5 kilo w tydzień! Ta dieta pochodzi z portalu - 5 kilo mniej w tygodniu, prowadzonego przez Irmę Gonzueta. Sprawdź, czy chcesz ją zastosować. Jest bardzo prosta!
Jak schudnąć bez wyrzeczeń? - przydatne porady
Jak schudnąć bez wyrzeczeń? - przydatne porady Przydatna porcja sztuczek, które pozwolą bez wysiłku zrzucić wagę.
Szczupłe ramiona w 2 tygodnie! jak pozbyć się pelikanów?
Szczupłe ramiona w 2 tygodnie! jak pozbyć się pelikanów? Sprawdź jak pozbyć się niechcianego tłuszczu z ramion i poznaj przepis na odchudzający koktajl!
Rusz się z kanapy! A jeśli tak to koniecznie ze smartwatchem na ręce
Rusz się z kanapy! A jeśli tak to koniecznie ze smartwatchem na ręce Nadchodząca jesień nie oznacza, żeby rezygnować od razu z aktywności ruchowej w plenerze, takiej jak jogging, pływanie, fitness w parku czy trening rowerowy. Dla najlepszych efektów najlepiej...
Chlorek magnezu - odmładza, odchudza i leczy wiele chorób
Chlorek magnezu - odmładza, odchudza i leczy wiele chorób W dodatku jest bardzo tani i zrobisz swój napój w domu!
Jak wspomóc odchudzanie? - pij odchudzający koktajl gwiazd!
Jak wspomóc odchudzanie? - pij odchudzający koktajl gwiazd! Chcesz przyspieszyć odchudzanie? Zacznij pić ten koktajl!
4 śniadania, które podkręcą twój metabolizm
4 śniadania, które podkręcą twój metabolizm Dietetycy są zgodni, że śniadanie to najważniejszy posiłek. Dostarcza energii do pracy, powoduje, że już w południe nie czujemy zmęczenia. Co najlepiej jeść rano? Sprawdźcie nasze propozycje.
1 2 3 4 ... 23
Hit
Żałując macierzyństwa - #regrettingmotherhood Te matki nie są zimnymi sukami, które nie kochają swoich dzieci. Weszły w rolę nie wiedząc, co je czeka. Czasami pod przymusem męża, pod presją społeczną. Żałują, że zostały matkami, że coś im zabrano . Ale tego już nie są w stanie odwrócić…
Wyszukiwarka
Brak akceptacji siebie, a może już dysmorfofobia? Kiedy nawet operacja plastyczna nie pomoże? Wśród kobiet korzystających z zalet medycyny estetycznej nie brakuje także takich, które po jednej zmianie, niemal natychmiast odczuwają potrzebę poprawy kolejnej i kolejnej części ciała - nigdy tak naprawdę nie będąc w pełni usatysfakcjonowanie. Dlaczego tak się dzieje?
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: