zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Zniknęła z domu na oczach córki. Najbardziej tajemnicze zaginięcie w Filadelfii
Dorothy Forstein zniknęła 18 października 1949 roku z własnego domu w Filadelfii. Nie wyszła sama na spacer, nie uciekła po kłótni, nie spakowała rzeczy i nie zostawiła rodziny. Według relacji 9 - letniej Marcy, córki obecnej w domu, nieznany mężczyzna wszedł do sypialni matki.
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
Zdrowie - domowe porady
Uroda - zrób to sama
Kuchnia - najlepsze przepisy
Dom - sprawdzone metody
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Ciekawostki
KobietaXL.pl
›
Poradnik domowy
›
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Najlepsze ćwiczenia na piękne pośladki
Tylko 8 minut dziennie!
Jak schudnąć 3 kilogramy w 48 godzin
Sposób na szybkie zrzucenie wagi. Poznaj przepis na świetny koktajl!
Ćwiczysz? Nie eliminuj tłuszczów z diety
Tłuszcz jako substancja o najwyższej gęstości energetycznej, najczęściej jest eliminowany z diety w pierwszej kolejności. To najbardziej popularne postępowanie przy podejmowaniu aktywności...
Jedzenie to duszenie smutków poduszką tłuszczu
Ten cytat z Helen Fielding dobrze oddaje przyczyny otyłości, bo w większości przypadków wynika ona z nieposkromionej chęci jedzenia! I jest to już światowa epidemia. Ale są nowe fakty...
Jak znaleźć motywację do systematycznego treningu?
Próby systematycznego ćwiczenia, bez względu na wybraną dyscyplinę, często kończą się fiaskiem. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyny są banalne. Idziemy za modą, wybieramy sport, który jest...
Kawa z masłem - chudnij pół kilo dziennie bez wysiłku! I trać brzuch!
Twórca tej diety David Asprey schudł 45 kilo bez ekstremalnego wysiłku.
Kurkuma - przyprawa, która leczy wiele chorób!
Zwana indyjskim szafranem, kurkuma kojarzy się głównie z curry. Tymczasem ma właściwości lecznicze, pomaga m.in. w chorobach stawów, a nawet w chorobie Alzheimera!
Azjatycki przepis na szczupłą sylwetkę
Kuchnia azjatycka ma w Polsce coraz większą rzeszę fanów. Jej popularność sprawia, że spróbować jej można niemalże w każdym mieście. Na sklepowych półkach już od dłuższego czasu znaleźć można...
Ten koktajl pozwoli ci stracić 5 kilogramów w miesiąc!
Pij go codziennie na śniadanie! Poznaj przepis.
Joga - nie tylko lekarstwo na stres!
Praktykowanie jogi może zacząć każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. To niezwykle uniwersalny system ćwiczeń. Wzmacnia i rozciąga mięśnie, powoduje wydzielanie się większej ilości...
Dietetycy potwierdzają: ocet jabłkowy oczyszcza, wspomaga odchudzanie i działa bakteriobójczo
Ocet jabłkowy znany jest już od wieków. Wiemy, że prawdopodobnie Kleopatra używała go do swoich kąpieli. Legioniści rzymscy stosowali napój orzeźwiający właśnie z dodatkiem octu jabłkowego, a...
Południowoamerykański hit - brzuch znika w oczach 3 cm w 3 minuty!
Dziś kolejny sposób na szybkie pozbycie się wałków tłuszczu - terapia lodowa! Hit i nowość, chyba nie stosowana jeszcze w Polsce?
Dieta, która ma wpływ na nasze nogi – bądź piękna na wiosnę!
Co więc możemy zrobić, aby nasze uda i łydki były zgrabne i jędrne? Jak wzmocnić je także od wewnątrz? Podpowiadamy!
Odchudzasz się? Sprawdź, które owoce pójdą ci w biodra!
Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, po prostu pyszne i...
Marzysz o takiej figurze? - zacznij ćwiczyć!
Przejdź na dietę bez pszenicy i przez miesiąc rób te ćwiczenia!
Dieta arbuzowa - schudnij 4 kilo w 5 dni!
Kolejna dieta z Ameryki Południowej. Oczyszcza, likwiduje obrzęki, obniża cholesterol.
Co ćwiczyć, żeby szybko schudnąć, czyli gdzie spalisz kalorie
Nie lubisz siłowni? Sprawdź, co uprawiać, by spalić szybko kalorie.
Odchudzająca sałatka
jedz ją trzy dni na kolację, a zobaczysz efekty!
Balon żołądkowy - chirurgiczny sposób na obżarstwo
Otyłość dotyka już 19 procent polskiego społeczeństwa. Są tacy, którzy jeść przestać nie mogą. Wpuszczony do żołądka balon pomaga utrzymać dietę. Kiedy go stosować, kto może, kto nie powinien?...
BMI nie zawsze pokaże nam prawdę
BMI wyliczamy dzieląc masę ciała przez wzrost w metrach do kwadratu. Bardzo prosto można wyliczyć i zobaczyć czy jesteśmy w normie czy nie. Tak wygląda teoria, a w praktyce nawet jeżeli BMI...
1
...
14
15
16
17
18
19
20
...
24
Hit
Żółw przeżył 10 lat zamurowany pod posadzką
7 lutego 2025 roku Luiza Coelha da Cruz Aguiar, 60-letnia mieszkanka Itacajá w brazylijskim stanie Tocantins, poprosiła murarza o sprawdzenie przybudówki znajdującej się za domem. Gdy murarz zaczął rozkuwać fragment ceramicznej posadzki w przybudówce, spod podłogi wyłonił się żywy żółw lądowy.
Dwunastolatka zginęła we własnym domu. Sprawcy szukano wiele lat
To nie był późny wieczór, odludna okolica ani przypadkowe spotkanie z obcym człowiekiem. Do tragedii doszło w rodzinnym mieszkaniu, w środku dnia, za drzwiami, które nie nosiły śladów włamania.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij