zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
"Synowa ukradła mi moje dziecko!" [LIST]
- Jak to możliwe, że obca kobieta zabiera ci syna? Moje dziecko może przychodzić do mnie tylko raz w tygodniu! Synowa zrobiła karczemną awanturę, że Adam bywa u mnie zbyt często, że więcej wolnego czasu poświęca matce niż żonie i ustaliła z nim, że tak już nie będzie –...
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
Zdrowie - domowe porady
Uroda - zrób to sama
Kuchnia - najlepsze przepisy
Dom - sprawdzone metody
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Ciekawostki
KobietaXL.pl
›
Poradnik domowy
›
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Joga - nie tylko lekarstwo na stres!
Praktykowanie jogi może zacząć każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. To niezwykle uniwersalny system ćwiczeń. Wzmacnia i rozciąga mięśnie, powoduje wydzielanie się większej ilości...
Dietetycy potwierdzają: ocet jabłkowy oczyszcza, wspomaga odchudzanie i działa bakteriobójczo
Ocet jabłkowy znany jest już od wieków. Wiemy, że prawdopodobnie Kleopatra używała go do swoich kąpieli. Legioniści rzymscy stosowali napój orzeźwiający właśnie z dodatkiem octu jabłkowego, a...
Południowoamerykański hit - brzuch znika w oczach 3 cm w 3 minuty!
Dziś kolejny sposób na szybkie pozbycie się wałków tłuszczu - terapia lodowa! Hit i nowość, chyba nie stosowana jeszcze w Polsce?
Dieta, która ma wpływ na nasze nogi – bądź piękna na wiosnę!
Co więc możemy zrobić, aby nasze uda i łydki były zgrabne i jędrne? Jak wzmocnić je także od wewnątrz? Podpowiadamy!
Odchudzasz się? Sprawdź, które owoce pójdą ci w biodra!
Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, po prostu pyszne i...
Marzysz o takiej figurze? - zacznij ćwiczyć!
Przejdź na dietę bez pszenicy i przez miesiąc rób te ćwiczenia!
Dieta arbuzowa - schudnij 4 kilo w 5 dni!
Kolejna dieta z Ameryki Południowej. Oczyszcza, likwiduje obrzęki, obniża cholesterol.
Co ćwiczyć, żeby szybko schudnąć, czyli gdzie spalisz kalorie
Nie lubisz siłowni? Sprawdź, co uprawiać, by spalić szybko kalorie.
Odchudzająca sałatka
jedz ją trzy dni na kolację, a zobaczysz efekty!
Balon żołądkowy - chirurgiczny sposób na obżarstwo
Otyłość dotyka już 19 procent polskiego społeczeństwa. Są tacy, którzy jeść przestać nie mogą. Wpuszczony do żołądka balon pomaga utrzymać dietę. Kiedy go stosować, kto może, kto nie powinien?...
BMI nie zawsze pokaże nam prawdę
BMI wyliczamy dzieląc masę ciała przez wzrost w metrach do kwadratu. Bardzo prosto można wyliczyć i zobaczyć czy jesteśmy w normie czy nie. Tak wygląda teoria, a w praktyce nawet jeżeli BMI...
Kawa zbożowa - odchudzający hit
Składniki kawy zbożowej przyspieszają przemianę materii oraz ułatwiają trawienie. Jest więc polecana nie tylko osobom, które się odchudzają, mają problemy z żołądkiem czy nadciśnieniem.
Płaski brzuch w 3 dni! Poznaj rewelacyjny przepis!
Oto przepis na napój, który rewelacyjnie likwiduje niechciane oponki.
6 kilo w 9 dni - dieta z tamaryndowca
Podobno czyni cuda i można ją stosować tylko dwa razy w roku!
Powiedz na co masz ochotę, a powiem czego ci brakuje
Czasami sami dziwimy się swoim nietypowym zachciankom żywieniowym. Zachęcamy, aby baczniej przyjrzeć się tym kaprysom. Będziesz zaskoczona tym, czego tak naprawdę potrzebujesz.
Ćwiczenie brzuszków jest fatalne dla kręgosłupa!
Profesor Stuart McGill , specjalista od biomechaniki kręgosłupa obala mity. Nie potrzebujemy giętkiego kręgosłupa, a większość popularnych ćwiczeń jest szkodliwa!
Nic nie jesz i nic nie chudniesz? Sprawdź możliwe przyczyny!
Ileż to razy między nami kobietami prowadziłyśmy tego typu dialogi: „Ćwiczę, jem tylko sałatę, a waga ani drgnie!” Czy wiesz, że to może być problem ze zdrowiem?
Pieczywo - jeść czy nie jeść?
Chleb towarzyszył polskim posiłkom od zawsze. Mąki nigdy w naszym kraju nie brakowało, nawet biedniejsze regiony miały jej pod dostatkiem, była stosunkowo tania, a chleb można było upiec w...
15 prostych sposobów na schudnięcie w 2 tygodnie
Czy są inne sposoby na zrzucenie wagi niż dieta i ćwiczenia? Co stoi na przeszkodzie w wyrobieniu idealnej sylwetki? W odchudzaniu nie zawsze chodzi o drakońskie diety i wykańczające...
10 zasad, które pomogą ci schudnąć raz a dobrze!
Porażki są nieuniknione, więc bądźmy dla siebie wyrozumiali. Najważniejsze to nie rezygnować przed osiągnięciem oczekiwanego rezultatu. Największy kryzys następuje zawsze przed przełomem.
1
...
14
15
16
17
18
19
20
...
24
Hit
Krzywdzące stereotypy na temat znaków zodiaku
Każdy znak zodiaku zyskał swoją etykietkę, która ma szybko identyfikować jego charakter. Tymczasem te stereotypowe wyobrażenia o znakach zodiaku są nie tylko nieprawdziwe, ale często bardzo krzywdzące.
Wyszukiwarka
Szukaj
Kiedy przychodzi starość
Ewa, kobieta w wieku 58 lat, zdradza Onetowi, że pierwszy raz usłyszała o swoim "starzeniu się", kiedy skończyła 40 lat. Znajomi mężczyźni zaczęli jej sugerować, że w jej wieku nie powinna nosić krótkich spódnic czy głośno się śmiać. Negatywne komentarze dotyczące wieku pojawiają się również w kontekście 40-letnich aktorek, które według niektórych, "powinny zejść z ekranu, bo są za stare".
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij