MENU GŁÓWNE
Eksperci z amerykańskiego Departamentu Rolnictwa odpowiedzialnego za politykę żywieniową w Stanach Zjednoczonych opracowali zestawienie, w którym określili minimalny poziom niezbędnego...
Jeśli w ciągu dnia nie możesz znaleźć czasu na ćwiczenia, ten wieczorny trening pomoże ci zachować formę, elastyczność i świetny wygląd! Kładąc się do łóżka, będziesz orzeźwiona, jakość twojego snu...
Dietetycy są zgodni, że śniadanie to najważniejszy posiłek. Dostarcza energii do pracy, powoduje, że już w południe nie czujemy zmęczenia. Co najlepiej jeść rano? Sprawdźcie nasze propozycje.
Stare przysłowia i przesądy dotyczące pieniędzy, nie wzięły się z powietrza. Można wierzyć lub nie w mądrości ludowe, ale nic nie szkodzi, żeby je sprawdzić. Oto te, które mają zapewnić to, że...
Jaki los czeka Polskę? Czy przetrwamy zapowiadany Armagedon i wojnę? Zapoznajcie się z przepowiedniami dla naszego kraju...
Archanioł Michał jest wyjątkowo silnym aniołem, który chroni i broni ludzi kochających Boga. Ci, którzy w niego wierzą, są przekonani, że komunikuje się z ludźmi, kiedy im pomaga i ich prowadzi. To...
Naturalne olejki mają wiele zastosowań. Odżywiają, włosy, poprawiają stan skóry, wzmacniają paznokcie. Jest ich na rynku wiele. Dowiedz się, jakie i kiedy stosować.
Co najlepiej dodać do kąpieli przy konkretnych problemach skórnych?
Pojawienie się zmarszczek to naturalny skutek procesów starzenia, które pogłębiają się wraz z wiekiem. Nie ma nic złego w zaakceptowaniu i pozostawieniu takiego stanu rzeczy, ale coraz częściej...
Każdy ma swoją historię, osobistą narrację, która decyduje o sposobie myślenia i podejmowania decyzji. Czasami pozornie nieistotne zdarzenie ma wpływ na całe życie. Tworzy się pewne ,,kłamstwo”, na...
"Zaślepiona blaskiem Paryża" to książka, której autorka jest również główną bohaterką. Oto prawdziwa historia, choć ze zrozumiałych przyczyn napisana pod pseudonimem. Przeczytaj wspomnienia Sylwii...
Ona – wybitna pianistka związana z dobrze zapowiadającym się architektem. On – bogaty, przystojny a jednocześnie cyniczny i niezdolny do głębszych uczuć.
Niektóre istoty ludzkie potrafią latami tkwić w toksycznym związku. Są świadome, że żyją w destrukcyjnej relacji, że więcej jest w niej nienawiści niż miłości, a mimo tego nie odchodzą. Kim są te...
Pieniądze szczęścia nie dają, ale… wysoki poziom endorfin wydzielanych przez nasz mózg już tak! Co sprawia, że odczuwamy zadowolenie, radość i euforię? Oto kilka sprawdzonych sposobów na...
Żyjesz w wiecznym lęku, jesteś niezadowolona? Boisz się nowych wyzwań? Zobacz, co niszczy twój wewnętrzny spokój!
- Odkąd pamiętam chudłam i tyłam na zmianę. I odkąd pamiętam jestem głodna. Głodna rozumienia siebie. Wierzę, że każdy kilogram kobiecego ciała to emocja. Każda waży. I każda jest ważna. - mówi...
Zdarzyło ci się na pewno nie raz stracić wiarę w siebie i zwątpić, czy uda ci się osiągnąć zamierzony cel. To ludzkie i normalne. Bywa jednak, że wpadając w ciąg porażek, nabieramy przeświadczenia...
Poznaj sprawdzone metody!