Ćwiczenia są zarówno dla tych, którzy mają siedzącą pracę, jak i dla tych, którzy cały dzień chodzą, dźwigają ciężary. Ból kręgosłupa lędźwiowego można wyeliminować, jeśli ćwiczymy regularnie. Ćwiczenia pokazane na filmie trzeba robić minimum raz dziennie!

 

Zapisz

Tagi:

ćwiczenia,  zdrowie,  kręgosłup,  bolący kręgosłup, 

Kliknij, aby zamknąć artykuł i wrócić do strony głównej.

Podobne artykuły:

Powrót