Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Reklama:

Jak żyć, żeby nie żałować?

 Jesień życia to dla wielu ludzi czas podsumowań, z których wynikają głębokie wnioski, w których widać elementy odpowiedzi na fundamentalne pytanie: jak żyć? Problem polega na tym, że gdy starsi ludzie nam o tym mówią, to ich nie słuchamy.
KobietaXL.pl › Tagi
Reklama:

5 ćwiczeń które sprawią, że kręgosłup przestanie boleć
5 ćwiczeń które sprawią, że... W dzisiejszych czasach, jedną z najczęściej występujących dolegliwości jest ból dolnej części pleców. Spowodowany jest głównie siedzącym trybem życia. Mało mówi się o tym jak temu zapobiec lub...
Problemy z kregosłupem? - poćwicz!
Problemy z kregosłupem? - poćwicz! Leczenie nerwu kulszowego - przepuklina dysku - zwężenie kanału kręgowego - poznajcie najlepsze ćwiczenia!
Bolą cię plecy? - zrób sobie test!
Bolą cię plecy? - zrób sobie test! Nagły ból na wakacjach? Jeżeli podczas rowerowej wycieczki, pływania kajakiem, gry w badmintona czy rozkładaniu namiotu pojawi się ból pleców, warto zweryfikować jego przyczynę. Ale może być...
Ból, który rozkłada na łopatki
Ból, który rozkłada na łopatki Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz...
Jak spać, żeby nie bolał kręgosłup?
Jak spać, żeby nie bolał kręgosłup? Wstajesz rano połamana, bolą cię wszystkie kości? Sprawdź, czy śpisz tak, aby wypoczywał twój kręgosłup.
Boli cię kręgosłup? Idź do dentysty!
Boli cię kręgosłup? Idź do... Jeśli dokuczają ci bóle głowy, karku, poranne napięcie w mięśniach twarzy, zgrzytanie zębami lub problemy z kręgosłupem, stomatolodzy doradzają, byś sprawdził stan swoich zębów.
Przeczytaj to, a już nigdy więcej nie założysz nogi na nogę!
Przeczytaj to, a już nigdy... Często zakładamy nogę na nogę zupełnie automatycznie. Trzeba też przyznać, że kobiety ładnie wyglądają siedząc w takiej pozycji. Niestety, nie zdajemy sobie sprawy z daleko idących konsekwencji…
Jak prawidłowo podnosić ciężkie rzeczy?
Jak prawidłowo podnosić ciężkie... Często same sprawiamy sobie kłopot i boli nas później kręgosłup. Zobaczcie, jak powinno się dźwigać rzeczy z podłogi!
Jeden ruch, którym zlikwidujesz chroniczny ból pleców
Jeden ruch, którym zlikwidujesz... Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa to jedna z najczęściej spotykanych dolegliwości. Większość z nas jak i sami lekarze nie do końca wie jak sobie z tym poradzić i bardzo często zamiast szukać...
Nie rozstajesz się z telefonem? Zobacz, jak sobie szkodzisz!
Nie rozstajesz się z telefonem?... Twój kręgosłup szyjny woła o pomoc!
‹ 1 2 3 ›
Reklama:

Hit
Czy alkohol tuczy? Często słyszymy, że alkohol zawiera tak zwane puste kalorie. Czy one tuczą, jak te w słodyczach i bułkach? Czy odchudzając się, można pić alkohol?
Reklama:
Wyszukiwarka
Reklama:
Każda z nas może osiągnąć swój sukces! Sukces nie jest determinowany przez wiek, ani tylko przez zdolności, ale przez sposób myślenia. Swoje marzenia można zmienić w realne cele tylko trzeba wiedzieć jak siebie samego zmotywować i stać się swoim własnym coachem.
Reklama:
Newsletter
zapisz
Polub nas
Reklama:
Reklama:
Loading...
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: