Ćwiczenia są proste i nie musisz iść na siłownię. Wszystkie możesz praktycznie zrobić sama w domu. Powtarzaj 3-4 razy, ale jak na początku nie dasz rady, to się nie przejmuj. Jak nie masz stepa, znajdź coś, co utrzyma twoje ciało, bo te ćwiczenia są dla łydek niezastąpione!

 

ZapiszZapiszZapisz

Tagi:

ćwiczenia,  łydki,  grube,  odchudzanie, 

Kliknij, aby zamknąć artykuł i wrócić do strony głównej.

Podobne artykuły:

Powrót