Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Obraz David Mark z Pixabay

Magiczne rytuały na noc świętojańską

 Noc z 23 na 24 czerwca to noc magiczna, najkrótsza w roku, noc w trakcie której możemy wykonywać magiczne rytuały. I choć obecnie to kościelne święto, pogańskie zwyczaje pozostały, a my możemy z powodzeniem z nich korzystać.
KobietaXL.pl › Tagi
Menopauza i sport. Sprawdź, dlaczego powinnaś ćwiczyć
Menopauza i sport. Sprawdź, dlaczego powinnaś ćwiczyć Jeśli jesteś 50 plus i weszłaś w okres menopauzy, pamiętaj o jednym – nigdy wcześniej jak teraz aktywność fizyczna nie była dla ciebie tak ważna. Poznaj zalety różnego rodzaju sportów i...
Strać 8 centymetrów w talii bez głodu
Strać 8 centymetrów w talii bez głodu Ćwiczenie robimy 2 razy w tygodniu.
Uprawianie sportu podczas pandemii zmniejsza poziom stresu i lęku
Uprawianie sportu podczas pandemii zmniejsza poziom stresu i lęku Osoby, które podczas pandemii intensywnie ćwiczą, mają mnie zaburzeń psychicznych, niższy poziom stresu i rzadziej depresję – wynika z badań opublikowanych na łamach Plos One. Ich autorzy...
Boli kręgosłup lędźwiowy? Zobacz, jak sobie pomóc!
Boli kręgosłup lędźwiowy? Zobacz, jak sobie pomóc! Oto kolejna porcja ćwiczeń doktora Jose Guevary. Są proste i przynoszą natychmiastową ulgę!
Dziesięć najczęściej stosowanych wymówek, które przeszkadzają ci schudnąć
Dziesięć najczęściej stosowanych wymówek, które przeszkadzają ci schudnąć Nie namawiamy was na dążenie do idealnego wyglądu, bo idealne kobiety nie istnieją. Ale jeśli macie sporą nadwagę, czy wręcz cierpicie na otyłość, warto dla zdrowia kilka kilogramów zrzucić....
8 ćwiczeń na płaski brzuch bez biegania i diety
8 ćwiczeń na płaski brzuch bez biegania i diety Wszyscy wiemy, że najtrudniej pozbyć się tłuszczu, który usadowił się wokół pasa – nie bez powodu nazywa się go „opornym”. Na szczęście jest wiele wysoce skutecznych ćwiczeń do wykonania w...
Obwisły biust? Mamy na to sposób!
Obwisły biust? Mamy na to sposób! Zobacz, jakie ćwiczenia powinnaś robić!
Dieta z wyspy Okinawa - trać brzuch i zyskaj radość życia
Dieta z wyspy Okinawa - trać brzuch i zyskaj radość życia Ta dieta to nie tylko odchudzanie ale i styl życia. Ma na celu przede wszystkim wprowadzenie równowagi pomiędzy ciałem a duszą, a mieszkańcy wyspy na której powstała należą do najdłużej...
Dieta z wyspy Okinawa - trać brzuch i zyskaj radość życia
Dieta z wyspy Okinawa - trać brzuch i zyskaj radość życia Ta dieta to nie tylko odchudzanie ale i styl życia. Ma na celu przede wszystkim wprowadzenie równowagi pomiędzy ciałem a duszą, a mieszkańcy wyspy na której powstała należą do najdłużej...
Co ćwiczyć, żeby spalić tłuszcz, czyli wszystko co warto wiedzieć na temat sportu
Co ćwiczyć, żeby spalić tłuszcz, czyli wszystko co warto wiedzieć na temat sportu Każdy trening jest dla organizmu stresem, do którego nasze ciało musi się zaadaptować, dlatego podczas ćwiczeń dochodzi do szeregu fizjologicznych zmian w ciele sportowca. Przeczytajcie o...
1 2 3 4 ... 12
Hit
Sześć rzeczy, które dojrzała kobieta sobie odpuszcza Dojrzałość nie ma żadnego związku z wiekiem czy starością. Jesteś dojrzała, kiedy zostawiasz za sobą pewne sprawy. Idziesz swoją droga, masz swoje zdanie i nie koniecznie chcesz się przejmować zdaniem innych ludzi.
Wyszukiwarka
Jak skutecznie pozbyć się drugiego podbródka? Niestety, pojawia się nader często z różnych powodów - nadwagi, wieku, nieprawidłowej postawy. Szpeci i dodaje lat. Są jednak sposoby, aby z nim sobie poradzić.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: