Niestety, spadek poziomu estrogenów odbija się na urodzie. W okresie menopauzy kobiety zaczynają szybko się starzeć, skóra robi się sucha, „papierowa”. Pogłębiają się stare zmarszczki i pojawiają nowe. Warto więc wiedzieć, jak ten proces powstrzymać.

 Oto przydatne wskazówki, do których warto się stosować, by opóźnić proces starzenia:

1. Pij dużo wody, Żeby wypłukać z organizmu toksyny. Picie wody powinno stać się dla ciebie przyjemnością, a nie obowiązkiem.

2. Zmień peeling drobnoziarnisty na enzymatyczny - jest delikatniejszy i nie będzie podrażniał wrażliwej skóry. Stosuj go przynajmniej raz w tygodniu. 

3. Kupuj kremy stosowne do wieku z bogatą, pełną witamin formułą.

4. Unikaj słońca.

5. Zadbaj o odpowiednie kosmetyki do mycia twarzy. Nie używaj gorącej wody, bo pozbawi twoją skórę cennych olejów, które ją chronią i pozostawi skórę suchą i matową.

6. Dbaj o dietę bogatą w owoce i warzywa i kwasy omega-3.

7. Sięgnij po domowy eliksir według starej receptury, który który okazuje się być bardzo skuteczny w walce o zachowanie młodości.

Składniki:

 100 ml oleju lnianego

2 cytryny

1 ząbek czosnku

500 gram miodu

 Cytryny myjemy. Jedną cytrynę obieramy ze skórki, drugą zostawiamy ze skórką. Kroimy na części. Czosnek obieramy. Wrzucamy składniki do miksera i ucieramy na jednolitą masę. Przelewamy do szklanki czy słoiczka. Trzymamy w lodówce.

Miksturę spożywamy 3 razy dziennie łyżkę stołową pół godziny przed posiłkiem. Można używać codziennie, bo eliksir nie ma żadnych działań ubocznych.

 

Preparat poprawia jakość skóry, paznokci i włosów. Poprawia się też wzrok. Dlaczego?

Kluczowe znaczenie ma połączenie składników. Olej lniany jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega – 6 i omega – 9, cytryna słynie z właściwości detoksykacyjnych. Miód i czosnek to naturalne środki bakteriobójcze, poprawiają też odporność. Całość oczyszcza wątrobę, a właśnie od jej działania zależy kondycja naszego organizmu.

 

 

Tagi:

menopauza,  zmarszczki,  olej lniany,  cytryna, 

Kliknij, aby zamknąć artykuł i wrócić do strony głównej.

Polecane artykuły:

Podobne artykuły:

Powrót