zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
Tylko 5 minut dziennie, a staniesz się właścicielką talii osy płaskiego brzucha!
Ćwiczenie to stało się bardzo popularne dzięki kulturystom, takim jak Frank Zane i Arnold Schwarzenegger już na początku lat 70. Ale to nie kulturyści wymyślili technikę wciągania brzucha. Wywodzi się ona z jogi, tak jak inne znane ćwiczenie, czyli tzw. deska!
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
Zdrowie - domowe porady
Uroda - zrób to sama
Kuchnia - najlepsze przepisy
Dom - sprawdzone metody
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Ciekawostki
KobietaXL.pl
›
Poradnik domowy
›
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
›
Tylko 5 minut dziennie, a...
Podobne artykuły:
Przeczytaj koniecznie zanim zaczniesz dietę
Tagi:
ćwiczenia ,
odchudzanie ,
płaski brzuch ,
ćwiczenia na płaski brzuch ,
Zapraszamy do komentowania i udostępniania na:
Kliknij, aby zamknąć artykuł i wrócić do strony głównej.
Polecane artykuły:
Najnowsze
Rozpalanie ogniska
Co zrobić, by trawnik się zazielenił
Zostawiasz rano niepościelone łóżko? To poważny błąd!
Walka z kuną. Jak skutecznie odstraszyć nieproszonych gości z naszej posesji
O co chodzi w komunii? Naprawdę tylko o prezenty?
13. emerytura do zwrotu? ZUS ostrzega
Zobacz, kto jest zwolniony z opłat, a komu przysługuje zniżka
Za kwiaty na balkonie możesz dostać mandat
Brązowe tuje? Jak zadbać o te rośliny, by pięknie rosły
Podobne artykuły:
Chcesz schudnąć? Ćwicz o poranku!
Dlaczego tak trudno jest schudnąć?
Jak pozbyć się wdowiego garbu?
Masz grube łydki? Zobacz, jak je odchudzić!
Dlaczego nie możesz schudnąć?
Boli kręgosłup lędźwiowy? Zobacz, jak sobie pomóc!
Jak schudnąć bez wyrzeczeń? - przydatne porady
Rusz się z kanapy! A jeśli tak to koniecznie ze smartwatchem na ręce
Menopauza i sport. Sprawdź, dlaczego powinnaś ćwiczyć
Zobacz więcej
Podoba Ci się ten artykuł
Polub nas na fb
Zamknij
Powrót
Hit
Nadchodzi nów Księżyca w Byku. To będzie mocny czas dla wszystkich, trzy znaki zodiaku czekają zmiany!
Już niebawem, bo 8 maja, nadejdzie nów Księżyca w Byku. To będzie mocny czas, na który naprawdę warto się przygotować i będzie miał wpływ na każdego. Trzy znaki zodiaku może czekać bardzo poważna zmiana, jeśli potrafią nadchodzący moment dobrze wykorzystać.
Wyszukiwarka
Szukaj
Najnowsze
Rozpalanie ogniska
Co zrobić, by trawnik się zazielenił
Zostawiasz rano niepościelone łóżko? To poważny błąd!
Walka z kuną. Jak skutecznie odstraszyć nieproszonych gości z naszej posesji
O co chodzi w komunii? Naprawdę tylko o prezenty?
13. emerytura do zwrotu? ZUS ostrzega
Zobacz, kto jest zwolniony z opłat, a komu przysługuje zniżka
Za kwiaty na balkonie możesz dostać mandat
Brązowe tuje? Jak zadbać o te rośliny, by pięknie rosły
Chcesz się pozbyć oponki na brzuchu? Wyeliminuj te pięć nawyków
Nawet jeśli jesteś aktywny i zdrowo się odżywiasz, niektóre nawyki przed snem mogą zaszkodzić twojej figurze, a pewne wieczorne zachowania mogą sprzyjać magazynowaniu tłuszczu na brzuchu. Onet tłumaczy, których z nich warto się pozbyć.
Newsletter
zapisz