Pamiętajcie jednak, że jeśli kiedykolwiek mieliście poważne dolegliwości kręgosłupa, przed podjęciem jakichkolwiek ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem. Te można robić w domu i najlepiej kilka razy w tygodniu.

ZapiszZapiszZapisz

Tagi:

ćwiczenia,  odchudzanie,  tłuszcz na plecach, 

Kliknij, aby zamknąć artykuł i wrócić do strony głównej.

Podobne artykuły:

Powrót