MENU GŁÓWNE
Śniadanie jest twoim najlepszym przyjacielem. Daje zastrzyk energii na trudy dnia, a odpowiednio skomponowane sprawi, że nie będziesz sięgać po kaloryczne przekąski. Oto lista produktów, które...
Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walczyć z nadmiarem kilogramów.
Nie lubisz siłowni? Sprawdź, co uprawiać, by spalić szybko kalorie.
Zen skupia się na tym, co Tu i Teraz. Zen oznacza życie w teraźniejszości i doświadczanie rzeczywistości w pełni – rozkoszowanie się cudem życia. Jak tego dokonać – oto podpowiedzi.
Istnieją grupy współczesnych starowierców, których wiara co prawda różni się od prawdziwych pogańskich kultów, ale w dość nieznacznym stopniu. Wicca, to założona w Wielkiej Brytanii religia, której...
Miewacie sny, w których pojawiają się wasi bliscy zmarli? Z reguły budzą one niepokój, zmuszają do refleksji. Są różne teorie, które tłumacza takie sny. Oto jedna z nich.
Nie każda z nas może pozwolić sobie, by biegać do pracy w płaskich butach. Jeśli dress code w twojej firmie wymaga eleganckich butów, zobacz, co zrobić, żeby w nich wytrzymać!
Skóra po tej masce jest miękka, przyjemna i nawilżona, a zmarszczki wyraźnie się wygładzają. Warto ją stosować!
Wizażyści są zgodni - jeśli chodzi o makijaż, każdy wiek rządzi się swoimi prawami. Zdradzimy wam kilka sekretów, czym w doborze makijażu powinny kierować się kobiety dojrzałe.
Budzisz się rano i przeraża Cię myśl o kolejnym dniu. Wszystko się rozsypuje, nie wiesz, jak poradzić sobie z trudnościami, które Cię spotykają. To, od czego musisz zacząć – to wsłuchanie się w...
Każda z nas chce dorosnąć i stać się silną, niezależną kobietą. Każda nosi w sobie inny obraz tej dorosłości, każda chce doświadczyć pochwał i akceptacji oraz tego, aby nasze wybory zostały uznane...
Strach. Bezsilność. Zamknięcie we własnym ciele. Książka Anny Naskręt to historia prawdziwa, to przejmująca opowieść o kobiecie, która na przekór wszystkiemu postanowiła stawić czoło okrutnemu...
Do pierwszego spotkania osób z portali randkowych dochodzi najczęściej już w pierwszym miesiącu znajomości. Okazało się, że zaledwie 10% ankietowanych przyznało, że nie poczuło rozczarowania...
Zbliża się 1 listopada, czyli dzień, w którym szczególnie pamiętamy o naszych zmarłych bliskich. To także czas refleksji i zadumy – moment, by zwolnić i spotkać się z rodziną. Często wtedy wracamy...
A poznasz prawdę na swój temat.
Wśród kierowców proszonych o ocenę swoich umiejętności, aż 80 procent ankietowanych zalicza siebie do górnych 30%. Niestety, dzieje się tak w wielu dziedzinach. Czy oceniamy swoje umiejętności...
- Musimy też zadbać o własne bezpieczeństwo. Trzeba pamiętać, że do tego wszystkiego dochodzi kontakt z osobami, które przeszły traumę wojenną. To też ma wpływ na psychikę osób, które pomagają....
To pozornie drobiazgi, ale mają ogromną siłę rażenia. Często działają jak dynamit i wysadzają w powietrze domowy spokój.