MENU GŁÓWNE
Bieganie staje się powoli naszym sportem narodowym. Biegają młodzi, w kwiecie wieku i starsi, biegają wyczynowo i rekreacyjnie, od czasu do czasu i zgodnie z żelaznym planem, rozpisanym przez...
Poznaj zestaw ćwiczeń rosyjskiego lekarza, dzięki którym twój kręgosłup odetchnie z ulgą!
Lato, zwłaszcza takie gorące jak tegoroczne, to czas kiedy zjadamy ogromne ilości lodów. Czy należą one do grupy bezpiecznych słodyczy? Zdaniem dietetyków niestety tak nie jest. Dwie gałki lodów to...
Co was jeszcze czeka?
Kruk jest towarzyszem w naszej drodze do Pustki. Pustka jest miejscem, gdzie nie ma formy i zawarty jest cały potencjał stworzenia. Zobaczcie ten magiczny taniec!
Moment porodu jest bolesną, ale i najbardziej radosną chwilą dla kobiet. Co jednak oznacza taki sen? A co, kiedy we śnie jesteśmy świadkami porodu?
Kosmetyków i sposobów wykonywania makijażu jest bardzo wiele, a ich wykorzystanie zależy od indywidualnych preferencji każdego z nas. Możemy jednak kierować się pewnymi podstawowymi zasadami,...
Kurkuma od wieków stosowana jest w kosmetyce, szczególnie w Indiach, gdzie Hinduski skutecznie wykorzystują jej dobroczynne właściwości. Okazuje się, że mają rację – naukowcy potwierdzają jej...
Okolice oczu, najpiękniejsza najbardziej przyciągająca część twarzy, stwarza najwięcej problemów pielęgnacyjnych. Dlaczego tak się dzieje? I co zrobić, aby cienie pod oczami, zmarszczki czy obrzęki...
Trend jest wyraźny – kobiety dużo częściej czytają książki niż mężczyźni. Z raportów publikowanych przez Bibliotekę Narodową wynika, że w ostatnich latach różnica tylko się pogłębiła. Ale jest ona...
Dla wielu kobiet niezdrowe relacje z partnerami są powodem do upatrywania winy we własnej osobie. Dlatego wyjście z toksycznych związków jest procesem trudnym i wymagającym wielkiej odwagi. I o...
22 sierpnia 2016 roku. Korytarz łódzkiego sądu. Przed procesem o stalking do Katarzyny Dacyszyn podchodzi Robert W. i oblewa ją kwasem siarkowym. „Kobieta z blizną” to głośna historia, która...
Mają tendencję do spostrzegania siebie jako nie będących w stanie kontrolować własnej wagi i internalizowania przekazu kulturowego związanego z bardzo szczupłą sylwetką rozumianej w kategoriach...
Polskie nastolatki częściej cierpią na zaburzenia odżywiania niż ich rówieśniczki w innych krajach. Zaczyna się od zajadania stresu chipsami, lodami i czekoladą. Później są na przemian głodówki i...
Wiek, w którym kobieta przechodzi menopauzę może zależeć od tego, kiedy urodziła pierwszą córkę. Do takich wniosków doszli dr Andrzej Galbarczyk i prof. Grażyna Jasieńska z Uniwersytetu...
Co kształtuje człowieka? Czy dziecko jest białą kartą? Te pytania od lat nurtują psychologów. Odpowiedź dają badania nad rozdzielonymi bliźniętami jednojajowymi. I nie jest zbyt radosna dla...
W Polsce do wykorzystywania „cichych dni” w kontekście interpersonalnych konfliktów z partnerami przyznaje się co czwarta osoba - mówi psycholog dr Jarosław Kulbat z Uniwersytetu SWPS. Tłumaczy,...
Nawet jeśli marihuana ma działanie terapeutyczne, to nie znaczy, że powinna być legalna - uważa Janusz Koczberski, terapeuta uzależnień. I dodaje, że wiara w to, że marihuana mniej szkodzi niż...