Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Obraz StockSnap z Pixabay

Czy musimy słuchać wrzasku cudzych dzieci?

 - Kiedyś Stanisław Lem napisał, że aby hodować konie, potrzebna jest wiedza i stosowny papier. Nikt jednak niczego nie wymaga w przypadku posiadana dzieci – mówi Janusz Koczberski, psycholog, terapueta. - I ja tragiczne skutki tego podstawowego braku wiedzy w kwestiach...
KobietaXL.pl › Tagi
Najstarsza na świecie metoda samouzdrawiania. Zajmuje tylko 10 minut dziennie!
Najstarsza na świecie metoda samouzdrawiania. Zajmuje tylko 10 minut dziennie! Tylko 10 minut dziennie, a osiągniesz harmonię ciała i ducha i umysłu. Dzięki tej metodzie zachowasz zdrowie i promienny wygląd!
5 korzyści płynących z leżenia z nogami na ścianie
5 korzyści płynących z leżenia z nogami na ścianie Nawet jeśli nigdy nie ćwiczyliście jogi, ta łatwa pozycja jest warta uwagi. Zwana w sanskrycie Viparita Karana, jest polecana przede wszystkim osobom, które całymi dniami siedzą. Zobacz, jakie...
Joga na odchudzanie! Odchudzające mudry - naucz się je robić!
Joga na odchudzanie! Odchudzające mudry - naucz się je robić! Mudry – to joga palców. Są takie, które wpływają pozytywnie na metabolizm i przyśpieszają odchudzanie.
Jak zmienić swoje życie w zaledwie 7 dni?
Jak zmienić swoje życie w zaledwie 7 dni? Szybkie tempo życia, praca, wiele obowiązków i presja otoczenia sprawiają, że jesteśmy spięci, zestresowani i pozbawieni energii. Bardzo często myślimy, że jesteśmy na to skazani, bo przecież...
Jeden ruch, który uwolni cię od stresu!
Jeden ruch, który uwolni cię od stresu! Sprawdź koniecznie!
Joga - sposób na zdrowe życie
Joga - sposób na zdrowe życie Jedna z najstarszych tradycji wschodu, sposób na samodoskonalenie, rozwój wewnętrzny, praktyka nauki siebie i rozumienia świata, dążenie do doskonałości, poszukiwanie jedności i harmonii – w...
Wschód zdrowia na Zachodzie
Wschód zdrowia na Zachodzie Indie już nie kojarzą się wyłącznie z sari, kadzidłami i hinduizmem. Podobnie jak zdrowie przestaje być oceniane wyłącznie przez pryzmat wyników badań, które mieszczą się w ustalonych normach....
Jesteś 50 plus? Zacznij ćwiczyć jogę! Pomaga przy menopauzie!
Jesteś 50 plus? Zacznij ćwiczyć jogę! Pomaga przy menopauzie! Statyczny ruch, jaki wykonuje się w trakcie zajęć jogi, jest wręcz wskazany dla osób 50+. Nie wymaga od nich kondycji i dużej sprawności fizycznej, a jest w pełni bezpieczny.
Wielka pochwała jogi - Wyślij oddech do miednicy na godzinę trzecią – mówi instruktorka jogi. A ja, ku swojemu zdziwieniu nagle odkrywam, że wprawiam ciało w ruch, nie wykonując ruchu…
Naucz się oddechu, który uwalnia od stresu!
Naucz się oddechu, który uwalnia od stresu! Warto poświęcić chwilę uwagi na naukę odpowiedniego oddechu i każdego ranka wykonać proste ćwiczenia oddechowe, które dodadzą nam energii na cały dzień. Wystarczy synchronizacja wdechu i...
1 2
Hit
10 dietetycznych błędów, które sprawią, że nigdy nie schudniesz! Oto 10 symptomów źle dobranej diety. Jeśli masz któreś z nich, to znak, że twoje dieta nie jest dla ciebie!
Wyszukiwarka
Jak stracić nawet 20 kilo w ciągu miesiąca? Czy ta niezbyt często stosowana przyprawa będzie przełomem w odchudzaniu?
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: