Podobne artykuły:
Wyszukiwarka
Jak często budzisz się między 3 a 5 rano? Wiesz, co to oznacza?
Zdrowy sen to gwarancja wysokiej wydajności w pracy i dobrego samopoczucia w ciągu dnia. Jednak ludzi, którzy mogą pochwalić się mocnym, zdrowym snem z roku na rok jest coraz mniej. Co trzeba wiedzieć o zdrowiu i o śnie? Co oznacza wybudzanie się w nocy między 3 a 5 rano?
Hit
Wyszukiwarka
10 przykazań, które zaprowadzą cię do szczęścia
Bycie szczerym wobec siebie, życie zgodnie ze sobą czy odnalezienie pasji to podstawowe porady, które możemy usłyszeć, gdy zapytamy o zasady, jakimi powinno się kierować w życiu i pracy. Jednak takie ogólniki trudno wprowadzić w życie. Krzysztof Sadecki, trener mentalny, zdradza 10 prostych zasad, którymi warto kierować, aby być szczęśliwym.
Bycie szczerym wobec siebie, życie zgodnie ze sobą czy odnalezienie pasji to podstawowe porady, które możemy usłyszeć, gdy zapytamy o zasady, jakimi powinno się kierować w życiu i pracy. Jednak takie ogólniki trudno wprowadzić w życie. Krzysztof Sadecki, trener mentalny, zdradza 10 prostych zasad, którymi warto kierować, aby być szczęśliwym.
Newsletter