zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
Nie lekceważcie złych przeczuć! One mogą nawet uratować życie
Pięcioletnia Elanur z Turcji nigdy nie miała problemów z zasypianiem w łóżku, aż do 6 lutego 2023 roku. Tej nocy nie chciała usnąć w pościeli. Elanur urządziła posłanie na podłodze, to uratowało jej życie.
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
KobietaXL.pl
›
Tagi
Dopadła cię menopuza? Spróbuj tych sposobów!
Poznaj rośliny i suplementy diety, które mogą przynieść ci ulgę.
Jak uwolnić się od stresu i bezsenności?
Żyjemy w bardzo stresujących czasach. A stres nie jest naszym sprzymierzeńcem. Jednak pozbycie się go nie jest sprawą łatwą. Dr Andrew Weil z Harvard Medical School zajmuje się medycyną...
Osiem rzeczy, których robienia należy unikać przed snem
Już blisko połowa Polaków ma problemy ze snem. Tymczasem brak snu to nie tylko zmęczenie w ciągu dnia. Bezsenność stała się zmorą współczesnego świata i jest przyczyną wielu poważnych...
Sześc symptomów zbliżającej się menopauzy
Im bliżej do menopauzy, tym więcej symptomów, które zwiastują jej nadejście. Okres perimenopauzalny to ten, kiedy właśnie zaczynają pojawiać się pierwsze objawy. Kobiety doświadczają go...
Menopauza i bezsenność, czyli ciężko nie zwariować
Nocne katusze w różnym wydaniu to jeden z cięższych objawów menopauzy. Wieści dobrych nie ma - domowe sposoby z reguły nie działają, pomagają wyłącznie leki.
Cierpisz na bezsenność? - możesz utyć nawet 15 kilo w ciągu roku!
To nie żart, ale naukowe badania. Kobiety, które mało śpią, tyją. Tyją też mężczyźni, którzy w nocy chrapią!
Masz kłopoty z zasypianiem? Nie umiesz uwolnić się od stresu? Zastosuj technikę 4 - 7 - 8!
Technika jest znana na świecie i wiele osób twierdzi, że naprawdę pomaga. Jej twórca dr Andrew Weil z Harvard Medical School zajmuje się medycyną alternatywną i opracował ją kilka lat temu....
Domowe sposoby na sen
Bezsenność prowadzić może do wielu chorób takich jak nadciśnienie tętnicze czy choroba wieńcowa, zaburza gospodarkę hormonalną i zmniejsza odporność na stres.
Domowa herbatka na stres i bezsenność
Stres i brak snu to pierwsze czynniki, które obniżają odporność. Jak sobie pomóc domowym sposobem?
Chcesz być szczęśliwsza i przestać się martwić? Chodź wcześniej spać
Badacze z Uniwersytetu Binghamton (USA) znaleźli związek między późnym chodzeniem spać a nawracającymi, negatywnymi myślami. To, o której się kładziesz do łóżka i jak długo śpisz, naprawdę ma...
1
2
3
Hit
Birmański horoskop. Sprawdźcie też, jak mielibyście w tym kraju na imię!
Birmański horoskop nie opiera się na dacie urodzenia, ale na dniu tygodnia, w którym przyszliśmy na świat! To jest najważniejszy wyznacznik naszych cech charakteru. Co ciekawe, to dzień tygodnia, w którym ktoś się urodził, decyduje również o jego imieniu. Jak mielibyście w Birmie na imię? Jakie zwierzę wam patronuje? Sprawdźcie.
Wyszukiwarka
Szukaj
Oczyść dom z pecha!
Wiosna i przedświąteczne porządki, są znakomitą okazją by pozbyć się z domu rzeczy, które przynoszą pecha i złą energię. Już starożytni Chińczycy stworzyli praktykę Feng Shui, która pomagała odpowiednio uporządkować wnętrza. Jak więc rozpoznać czy nasze otoczenie ściąga kłopoty i co zrobić, by je z domu wyrzucić?
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij