Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Obraz StockSnap z Pixabay

Czy musimy słuchać wrzasku cudzych dzieci?

 - Kiedyś Stanisław Lem napisał, że aby hodować konie, potrzebna jest wiedza i stosowny papier. Nikt jednak niczego nie wymaga w przypadku posiadana dzieci – mówi Janusz Koczberski, psycholog, terapueta. - I ja tragiczne skutki tego podstawowego braku wiedzy w kwestiach...
KobietaXL.pl › Tagi
Menopauza i bezsenność, czyli ciężko nie zwariować
Menopauza i bezsenność, czyli ciężko nie zwariować Nocne katusze w różnym wydaniu to jeden z cięższych objawów menopauzy. Wieści dobrych nie ma - domowe sposoby z reguły nie działają, pomagają wyłącznie leki.
Cierpisz na bezsenność? - możesz utyć nawet 15 kilo w ciągu roku!
Cierpisz na bezsenność? - możesz utyć nawet 15 kilo w ciągu roku! To nie żart, ale naukowe badania. Kobiety, które mało śpią, tyją. Tyją też mężczyźni, którzy w nocy chrapią!
Masz kłopoty z zasypianiem? Nie umiesz uwolnić się od stresu? Zastosuj technikę 4 - 7 - 8!
Masz kłopoty z zasypianiem? Nie umiesz uwolnić się od stresu? Zastosuj technikę 4 - 7 - 8! Technika jest znana na świecie i wiele osób twierdzi, że naprawdę pomaga. Jej twórca dr Andrew Weil z Harvard Medical School zajmuje się medycyną alternatywną i opracował ją kilka lat temu....
Dopadła cię menopuza? Spróbuj tych sposobów!
Dopadła cię menopuza? Spróbuj tych sposobów! Poznaj rośliny i suplementy diety, które mogą przynieść ci ulgę.
Domowe sposoby na sen
Domowe sposoby na sen Bezsenność prowadzić może do wielu chorób takich jak nadciśnienie tętnicze czy choroba wieńcowa, zaburza gospodarkę hormonalną i zmniejsza odporność na stres.
Domowa herbatka na stres i bezsenność
Domowa herbatka na stres i bezsenność Stres i brak snu to pierwsze czynniki, które obniżają odporność. Jak sobie pomóc domowym sposobem?
Chcesz być szczęśliwsza i przestać się martwić? Chodź wcześniej spać
Chcesz być szczęśliwsza i przestać się martwić? Chodź wcześniej spać Badacze z Uniwersytetu Binghamton (USA) znaleźli związek między późnym chodzeniem spać a nawracającymi, negatywnymi myślami. To, o której się kładziesz do łóżka i jak długo śpisz, naprawdę ma...
Tylko kilka minut, a zapomnisz o stresie i bezsenności!
Tylko kilka minut, a zapomnisz o stresie i bezsenności! Bezsenność i stres to nasi najwięksi zabójcy. Oto stary chiński sposób na poradzenie sobie z tym problemem!
Bezsenność zabija. Brak snu powoduje wiele poważnych chorób
Bezsenność zabija. Brak snu powoduje wiele poważnych chorób Jeśli bezsenność utrzymuje się przez sześć lat, ryzyko przedwczesnego zgonu wzrasta nawet o 58 proc. Może też skutkować rozwojem chorób serca, cukrzycy, demencji, depresji i raka
Dlaczego mamy dziwne sny?
Dlaczego mamy dziwne sny? Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek od czego mogą zależeć twoje marzenia senne? I czy ty sama nie masz na nie wpływu? A może o twoich snach decyduje pozycja, w której śpisz? Teorii jest wiele,...
1 2 3
Hit
10 dietetycznych błędów, które sprawią, że nigdy nie schudniesz! Oto 10 symptomów źle dobranej diety. Jeśli masz któreś z nich, to znak, że twoje dieta nie jest dla ciebie!
Wyszukiwarka
Jak stracić nawet 20 kilo w ciągu miesiąca? Czy ta niezbyt często stosowana przyprawa będzie przełomem w odchudzaniu?
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: