zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Zniknęła z domu na oczach córki. Najbardziej tajemnicze zaginięcie w Filadelfii
Dorothy Forstein zniknęła 18 października 1949 roku z własnego domu w Filadelfii. Nie wyszła sama na spacer, nie uciekła po kłótni, nie spakowała rzeczy i nie zostawiła rodziny. Według relacji 9 - letniej Marcy, córki obecnej w domu, nieznany mężczyzna wszedł do sypialni matki.
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
Zdrowie - domowe porady
Uroda - zrób to sama
Kuchnia - najlepsze przepisy
Dom - sprawdzone metody
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Ciekawostki
KobietaXL.pl
›
Poradnik domowy
›
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Kobiety mieszkające z partnerami narażone są na tycie
Ryzyko wzrostu masy ciała u kobiet znacznie zwiększa się po zawarciu związku małżeńskiego, natomiast u mężczyzn… po rozwodzie.
Odchudzający koktajl Fausto - pij go i trać brzuch!
Zobaczcie, jak zrobić napój, który pomaga spalać tłuszcz i oczyszcza!
Bliscy u wagi - psychologiczne aspekty odchudzania
Dla osób z nadwagą i otyłością znacznie łatwiej jest wygrać z nadmiernymi kilogramami, kiedy w proces włączona jest bliska osoba, przyjaciel, członkowie rodziny. Wynika to ze wsparcia,...
Co jeść po ćwiczeniach?
Biegasz, chodzisz na aerobic, siłownię? Sprawdź, których produktów i dlaczego twój organizm potrzebuje najbardziej po wysiłku fizycznym.
Samotność w odchudzaniu
Nowa kampania Bliscy u Wagi ma na celu zwiększenie świadomości społeczeństwa na temat psychologicznego aspektu odchudzania, a także informowanie o możliwościach udzielenia wsparcia bliskim z...
Warzywa i owoce podstawą diety –
- podkreślają naukowcy zgromadzeni na XIII Międzynarodowym Kongresie Promocji Warzyw i Owoców , który odbywa się w Warszawie.
Cheat meal czy warto oszukiwać się na diecie?
Zgodnie z definicją „cheat meal” (oszukany posiłek) to dawka kalorii i składników odbiegających od codziennego wzorowego jadłospisu. Jest popularny nie tylko wśród osób chcących zrzucić zbędne...
Cukier nie taki straszny?
Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Jego przeciwnicy obarczają go winą za nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Te krzywdzące oskarżenia zrodziły mity,...
Upał a aktywność fizyczna – jak mądrze uprawiać sporty w lecie?
Czy warto rezygnować z uprawiania sportu na czas wakacji? Oczywiście, że nie! Jak ćwiczyć z głową w trakcie gdy termometry wskazują bardzo wysoką temperaturę? Jaką formę aktywności najlepiej...
Wegetarianizm - dieta, która odchudza?
Czy wegetarianizm może pozytywnie wpłynąć na zdrowie? A może to tylko ślepe podążanie za trendami? Na te i inne pytania odpowiadają eksperci.
Fitnesowe last minute, czyli jak poprawić sylwetkę przed wyjazdem na wakacje
Urlop tuż tuż, a wiele z nas nie jest w formie, żeby bez skrępowania pokazać się w bikini na plaży. Zmęczone pracą i obowiązkami domowymi co chwila znajdujemy sobie kolejne wymówki, aby nie...
Dieta militarna - schudnij 5 kilo w 3 dni!
Co ciekawe, w jej składzie są lody...
Ross Edgley schudł 10 kilo w ciągu doby. Co chciał udowodnić?
Brytyjski sportowiec i naukowiec zrzucił 10 kilo w ciągu 24 godzin. Chciał udowodnić, że ciężar ciała oszukuje i nie jest związany z ilością tłuszczu.
Odchudzające fast foody
Jeśli chcesz schudnąć, ale uwielbiasz fast foody, nie musisz z nich rezygnować. Musisz jednak robić je w domu i przestrzegać ważnych zasad. Poznaj sprawdzone przepisy!
Dieta bezglutenowa nie jest trudna!
Boisz się diety bezglutenowej, bo będzie pracochłonna? Nic bardziej mylnego, nie wymaga zbyt wiele wysiłku!
Odchudzające tabletki w większości przypadków nie działają!
Dostępne na rynku preparaty przeznaczone dla osób chcących zmniejszyć masę ciała w większości przypadków nie działają - mówi PAP dr Tomasz Podgórski z Akademii Wychowania Fizycznego w...
Jak jazda na rowerze wpływa na nasze ciało?
Choć wiele osób zachęca do ruchu i przyjemnego wysiłku na rowerze, to nie każdą z nas to przekonuje. A jeśli zamiast wysmuklić łydki, wyrobimy sobie przesadnie umięśnione? Albo po kolejnej...
Sprzątanie metodą na spalanie kalorii
Przed tobą konieczność mycia okien, odkurzania, sprzątania a tymczasem rower woła: wsiądź na mnie? Myślisz, że znowu zawalisz trening i misternie zaplanowane odchudzanie skończy się na...
Idealny chleb na odchudzanie
Zrobisz go sama w domu!
Czy otyłość jest upiorem współczesnego świata?
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, na całym świecie z problemem nadwagi zmaga się ok. 1,6 miliarda ludzi, zaś 522 miliony z otyłością. Liczba ta lawinowo wzrasta, pomimo szerzenia...
1
...
19
20
21
22
23
24
Hit
Żółw przeżył 10 lat zamurowany pod posadzką
7 lutego 2025 roku Luiza Coelha da Cruz Aguiar, 60-letnia mieszkanka Itacajá w brazylijskim stanie Tocantins, poprosiła murarza o sprawdzenie przybudówki znajdującej się za domem. Gdy murarz zaczął rozkuwać fragment ceramicznej posadzki w przybudówce, spod podłogi wyłonił się żywy żółw lądowy.
Dwunastolatka zginęła we własnym domu. Sprawcy szukano wiele lat
To nie był późny wieczór, odludna okolica ani przypadkowe spotkanie z obcym człowiekiem. Do tragedii doszło w rodzinnym mieszkaniu, w środku dnia, za drzwiami, które nie nosiły śladów włamania.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij