MENU GŁÓWNE
Chwilowy spadek formy, brak motywacji – to jest kryzys. Kryzys w procesie odchudzania spotyka każdą osobę próbującą zwalczyć nadwagę oraz starającą się uzyskać szczupłą i zgrabną sylwetkę. Proces...
Zbyt mała liczba kalorii w diecie hamuje metabolizm i ogranicza spalanie tłuszczu - twierdzą dietetycy.
Przed 20 laty wykazano, że dieta DASH skutecznie obniża ciśnienie tętnicze krwi. Dziś wiadomo, że efekty te są widoczne już po 2 tygodniach jej stosowania, a dieta ta ma znacznie szersze...
Skąd wziął się astronauta na zdjęciu małej dziewczynki? Kim jest kobieta, która fotografowała zamach, w którym zginął Kennedy? Tajemnica tych zdjęć do dziś jest niewyjaśniona...
Dlaczego przeżywamy tragedie, mierzymy się z bólem i chorobami? Jaki sens ma nasze cierpienie? O tym, dlaczego życie nas w różny sposób doświadcza, pisze Joaquín Cámara, hiszpański psycholog i...
Świece z pomarańczy nie tylko ozdobią twój stół, ale dadzą domowi wiele pozytywnej energii. Ich magia przyciąga też dobrobyt. podajemy przepis na specjalny rytuał!
Zobaczcie same!
Chcesz mieć piękne i zadbane włosy? Ci, którzy wierzą, że należy żyć zgodnie z fazami Księżyca, wiedzą też dokładnie, kiedy najlepiej iść do fryzjera. Oto księżycowy kalendarz fryzjerski do końca...
Natychmiastowy lifting twarzy za pomocą gumek i taśmy! Tego jeszcze nie było!
Spacery w świetle zachodzącego słońca. Pierwsze nieśmiałe zauroczenia, niewinne flirty i niespodziewane wybuchy uczuć. Mistrzynie polskiej literatury obyczajowej stworzyły zbiór opowieści o...
Dziś kolejna porcja lektur!
Fabiana jest studentką, zarabia jako fotomodelka. Gdy dostaje intratną propozycję kilkutygodniowej sesji zdjęciowej na Ukrainie, odrzuca ją bez namysłu, gdyż nie chce sama wyjeżdżać z kraju. Nie...
Bo, że się ślinią, to fakt...
Marta płacze i wali pięściami w poduszki, wołając mamę. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że Marta jest dorosłą kobietą i sama ma dzieci. Ale to warsztaty Core Energetics. Po raz...
Przez lata możesz nie czuć niczego nadzwyczajnego i dopiero później uświadamiasz sobie, że był to najwspanialszy okres w twoim życiu! W którym miejscu sytuujesz się na skali szczęścia? Rozwiąż nasz...
- Musimy też zadbać o własne bezpieczeństwo. Trzeba pamiętać, że do tego wszystkiego dochodzi kontakt z osobami, które przeszły traumę wojenną. To też ma wpływ na psychikę osób, które pomagają....
„Jak się zabić, by zmartwychwstać” to nowa książka Konrada Wilka, trenera rozwoju, kognitywisty, oduczyciela, eksperta we wspieraniu człowieka w przechodzeniu przez okresy przełomowe między etapami...
Jeśli masz poczucie, że nie czujesz zadowolenia z życia, że wokół ciebie jest zbyt wiele problemów i nie wiesz, jak znaleźć wyjście z sytuacji, podajemy prosty sposób. I naprawdę bardzo pomocny.