Wakacje w Afganistanie. Talibowie zapraszają turystów
Talibowie, obecnie rządzący tym krajem, przypominają, że w latach 70. turystyka w Afganistanie kwitła. W tamtym okresie, ten starożytny, liczący ponad 6 tysięcy lat kraj, odwiedziło ponad 90 000 turystów z całego świata. Dziś, pomimo dziesięcioleci wojny, Kabul nadal pozostaje fascynującym miastem, które ma zarówno stare zabytki, jak i nowe atrakcje – przekują urzędnicy Talibów.
Piękne i nieszczęśliwe. Burzliwe losy księżniczek z Monako
Karolina i Stefania - córki tragicznie zmarłej Grace Kelly i księcia Rainera III. Piękne, utalentowane, bogate. Ale w życiu nie miały szczęścia.
Zaczęło się jak w bajce.
Księżniczka Karolina urodziła się 23 stycznia 1957 roku w Monako i od razu otrzymała tytuł Jej Książęcej Wysokości Dziedzicznej Księżnej Monako. Była pierworodnym dzieckiem Rainiera III, księcia Monako oraz hollywoodzkiej aktorki Grace Kelly. Zanim urodziwa Amerykanka wyszła za...
Chiński doktorant mógł zgwałcić nawet 50 kobiet. Brytyjska policja szuka jego ofiar
Zbrodnie Zou wydały się, gdy jedna z ofiar, nie mogąc pogodzić się z doznaną krzywdą, o wszystkim napisała w poście na chińskiej aplikacji społecznościowej Red Note (Xiaohongshu). Ostrzegała inne kobiety przed doktorantem Zou. Wieść się rozeszła. Dotarła też do policji w Wielkiej Brytanii.
Komnata tortur
Wielką Brytanią wstrząsnęła sprawa wyjątkowo zdemoralizowanego, seryjnego gwałciciela Zhenhao Zou. W stacji BBC określono go, jako „zepsutego i tchórzliwego”. Ława przysięgłych uznała Zou za winnego 11 przypadków gwałtu, z czego dwa przestępstwa dotyczyły jednej ofiary, zarzucono mu trzy...
Nie wyrzucaj pestek od wiśni. Mają wiele zastosowań
Od termoforów i zabawek sensorycznych dla dzieci do domowej nalewki - pestki z wiśni mają wiele zastosowań. Onet podaje, jak wykorzystać ten...
Majowie żyją i mają się dobrze. Mieszkałam u nich w Gwatemali
Kościół Św. Tomasza w Chcichicastenango w Gwatemali stoi na miejscu dawnej świątyni Majów. Dlatego na jego schodach odprawiane są ceremonie, a ołtarze majańskie są również we wnętrzu. Wchodzę do środka i właśnie tu czuję najbardziej, że jestem centrum majańskiego świata. Majowie nie wyginęli, żyją i mają się zupełnie dobrze.
Oto jak najlepiej przechowywać wędliny. Sposób na to, by zostały świeże na dłużej
Wielu z nas zmaga się z problemem zepsutych wędlin, które trafiają do kosza. Drobne zmiany w sposobie przechowywania mogą przynieść znaczące efekty. Na co warto zwrócić uwagę, aby cieszyć się...
Kiedy sadzić hortensje? Kluczowe terminy i praktyczne wskazówki
Hortensje to popularne rośliny ogrodowe, które najlepiej sadzić w dwóch okresach: wiosną (od kwietnia do maja) oraz jesienią (od września do października). Te terminy zapewniają roślinom optymalne...
Chcesz mieć watę cukrową w ogrodzie? Ta roślina robi furorę
Kuklik trójkwiatowy, znany również jako dym preriowy, to bylina kłączowa pochodząca z Ameryki Północnej, która zdobyła uznanie dzięki swoim dekoracyjnym liściom, kwiatom oraz efektownym...
Insulinooporność – cichy wróg odchudzania. Jak ją rozpoznać i co z nią zrobić?
Insulinooporność to jedno z najczęściej występujących zaburzeń metabolicznych, mogących skutecznie utrudniać proces odchudzania. Choć często rozwija się po cichu, jej konsekwencje mogą być poważne, zwłaszcza w przypadku kobiet zmagających się z nadwagą i otyłością. Czym dokładnie jest insulinooporność oraz jak sobie z nią radzić?
Dlaczego staniki zapinane z przodu i balkonetki to must-have w garderobie każdej kobiety?
Każda kobieta ma inne potrzeby i preferencje, dlatego producenci bielizny oferują różnorodne modele, które można dopasować do indywidualnych wymagań. Staniki zapinane z przodu oraz balkonetki to dwa rodzaje biustonoszy, które cieszą się ogromną popularnością dzięki swoim unikalnym właściwościom i wszechstronności.
Osoby 60+ powinny robić tyle kroków dziennie. Naukowcy podają konkretne liczby
Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia, a jej korzyści są niezaprzeczalne. O ile młodsze osoby często stawiają na intensywne formy ruchu, o tyle seniorzy częściej wybierają spacery. Ale ile kroków dziennie powinni robić seniorzy, aby czerpać maksymalne korzyści zdrowotne?
Przyjmujesz suplementy diety? Uważaj, tym grozi nadmiar witaminy B12
Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędna dla naszego organizmu. Wspiera produkcję czerwonych krwinek, funkcje mózgu i układu nerwowego. Chociaż jej nadmiar jest zazwyczaj eliminowany z organizmu, istnieją sytuacje, kiedy może prowadzić do niepokojących skutków ubocznych — podaje portal Medonet.
Kiedy najlepiej jeść banany? Odpowiedź może zaskoczyć
Banany to jedne z najbardziej popularnych owoców na świecie, ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wpływają na twoje zdrowie i kiedy najlepiej je jeść? Te egzotyczne owoce są bogate w skrobię,...
Prysznic rano czy wieczorem? Eksperci przekonują, że ta pora jest najlepsza
Choć wielu z nas zaczyna dzień od orzeźwiającego prysznica, naukowcy zalecają, abyśmy przemyśleli nasze nawyki. Okazuje się, że wieczorny prysznic może przynieść więcej korzyści dla naszego zdrowia...
Z podjadaniem można wygrać. Ten napój pomaga zachować uczucie sytości na dłużej
Walka z nadmiarem tkanki tłuszczowej nie jest łatwa, tym bardziej, jeśli kuszą nas wysokokaloryczne przekąski, na które mamy ochotę niezależnie od pory dnia.
Chiny. Rodzice pozwali o alimenty córkę, którą porzucili, bo ta nie chciała kupić mieszkania bratu
Pozwali, ich zdaniem bogatą córkę, o „alimenty rodzicielskie” i sprawę wygrali. Choć to wbrew chińskiej tradycji, według której to synowie mają zapewnić podstawowe wsparcie finansowe i opiekę dla rodziców po ich przejściu na emeryturę.
Córki zbędny koszt
Mieszkanka Chin, opisywana jako Zhang, miała zaledwie dwa gdy lata została porzucona przez rodziców. Twierdzili, że nie stać ich na utrzymanie córki. Gdy urodził im się syn, nie było takich problemów. Maleńkie dziewczynka przeżyła, bo przygarnęła ją daleka rodzina. Wychowywała ją ciotka....
Wybrała życie tradycyjnej żony. Tak też chce wychować swoją córkę
Australijka Jasmine Dinis, mama kilkuletniej dziewczynki, prowadzi styl życia znany pod hasłem „Tradwife”. Jest piękną, młodą, zdrową kobietą, która poślubiła, przystojnego mężczyznę i postanowiła całe swoje życie poświęcić dla ukochanego męża.
Być dobrą żoną
Jasmine chce prowadzić dom, rodzić dzieci i informować świat o swoim tradycyjnym byciu żoną. Mąż pełni rolę „żywiciela rodziny”, nigdy nie gotuje, nie sprząta, nie pomaga przy praniu ani innych obowiązkach domowych.
- Mężczyźni są naturalnymi przywódcami, a oddanie im władzy jest kwestią...
Na szyi noszą po pięć kilogramów. Nadal kultywują swoje tradycje
Mali pokazuje nam swoje chore nogi, zniekształcone od noszenia obręczy, które też stanowią element tradycji. Nogi bolą od blisko 20 lat. Pytam więc, po co je te obręcze? Można zdjąć i mieć ulgę. Mali nie rozumie, takie rozwiązanie w głowie jej się nie mieści.
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
