Reklama:
Reklama:

Podobne artykuły:

Często mówimy, że człowiek jest tym, co je. Jeśli otrzymasz odpowiednie składniki, poprawia się cała twoja kondycja. Nie tylko fizyczna. Ten koktajl nie tylko pozwoli ci zrzucić znienawidzony tłuszcz z brzucha, ale systematyczne jego stosowanie ustrzeże cię przed kolejnym utyciem.

Jeśli dodatkowo do diety dołączysz ćwiczenia, sukces murowany!

Oto rewelacyjny koktajl, który pozwoli ci schudnąć i zachować zdrowie.

Składniki:

1 banan
3 łyżki stołowe serwatki
2 łyżki stołowe siemienia lnianego
1 szklanka świeżego soku z pomarańczy

Banana kroimy na plastry, wrzucamy wszystkie składniki do blendera, dodajemy sok i miksujemy na jednolitą masę. Jeśli jest za gęsta do picia, możesz dodać trochę wody. Pijemy rano zamiast śniadania lub wieczorem zamiast kolacji!

Powodzenia!

siemię lnaine

Tagi:

odchudzanie,  banan,  siemię lniane, 

Loading...

Podobne artykuły:

Zostaw komentarz:

  • Komentarz od: ~Kacha   zgłoś nadużycie  

    Koktajle to dobra alternatywa w przypadku podjadania. Potrafią zabić głód pomiędzy posiłkami i są przy tym bardzo zdrowe. Idealnie nadają się w trakcie kuracji odchudzającej. Warto też stosować iqacai, żeby przyśpieszyć metabolizm oraz zmniejszyć wchłanianie cukrów pochodzących z diety. Oczywiście przy tym wszystkim nie można zapomnieć o odpowiedniej ilości ruchu, bo bez tego efekty będą mizerne.

  • Komentarz od: ~zuza   zgłoś nadużycie  

    wszystko pięknie - ale skąd wziąć serwatkę??? Może jakieś sugestie? :D

Powrót
Reklama:

Reklama:
Wyszukiwarka
Reklama:
Najnowsze
Menu
Reklama:
Reklama:
Newsletter
zapisz
Reklama:
Loading...