zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
Pojechałam do Birmy wbrew zaleceniom MSZ. Nie żałuję
Chociaż MSZ stanowczo odradza podróże do Mjanmy, ja zaufałam Tuanowi z Hanoi, który organizuje dla mnie podróże po Azji. Mjanmę, czyli Birmę bardzo chciałam zobaczyć, stwierdziłam też, że skoro biuro, w którym Tuan pracuje ma tam swoją filię, nie może być aż tak...
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
Zdrowie - domowe porady
Uroda - zrób to sama
Kuchnia - najlepsze przepisy
Dom - sprawdzone metody
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Ciekawostki
KobietaXL.pl
›
Poradnik domowy
›
Zdrowie - domowe porady
Problem nietrzymania moczu? Ćwicz!
Mięśnie Kegla należy ćwiczyć od najmłodszych lat. Silne i elastyczne mięśnie dna miednicy przygotowują ciało do porodu, pomagają wrócić do formy po połogu, a przede wszystkim zapobiegają...
Czarny bez - magiczna roślina
Już w czasach starożytnych uważano tę roślinę za cenne lekarstwo, a i dzisiaj jest czarny bez jednym z najbardziej popularnych domowych leków. Jego substancje aktywne znajdują się w...
Która antykoncepcja jest skuteczna? I dla kogo?
Która antykoncepcja jest najlepsza? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, stojących przed wyborem pierwszej metody antykoncepcji lub zastanawiających się nad jej zmianą. Na rynku dostępnych...
Naturalna suplementacja w ciąży
Ciąża to okres dużego wysiłku dla przyszłej mamy. W jej organizmie rozwija się nowe życie, co oznacza, że wzrasta jej zapotrzebowanie na składniki odżywcze, pojawia się jednak także zmęczenie,...
Właściwości wody wysokozmineralizowanej
Woda wysokozmineralizowana, to woda o wysokiej zawartości składników mineralnych takich jak potas, sód, magnez, wapń, chlorki czy wodorowęglany. Wybierając wodę warto jednak wiedzieć, że jej...
Jesteś alergiczką? Zobacz, jak sobie z tym radzić!
Zbliża się coroczny sezon na alergie, aby się przed nimi uchronić lub zmniejszyć ich intensywność już dzisiaj zacznij wprowadzać zmiany do swojego stylu życia.
5 sposobów na wiosenne przesilenie
Niektórzy odczuwają w tym okresie osłabienie, brak koncentracji i senność. To może być wiosenne przesilenie. Podpowiadamy, jak skutecznie sobie z nim radzić i cieszyć się zdrowiem oraz dobrym...
Numerki z jajami
Z badań naukowych wynika, że nie ma różnicy w składzie jaj wynikającej z zastosowanego konkretnego systemu chowu. Znaczenie ma tu tylko i wyłącznie pasza, którą dostają nioski.
Sposób na sezonowe infekcje? Pomoże dbanie o zęby
Sezon przeziębienia i grypy nie kończy się wraz z ustaniem mrozów. Przełom zimy i wiosny to znakomity czas do zmasowanego ataku wirusów i bakterii. Jak uniknąć kolejnej infekcji? Jednym ze...
Pochwała chrzanu
Chrzan ułatwia trawienie, poprawia pracę żołądka i jelit, poprawia krążenie krwi, działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie. Stosuje się go przy męczącym kaszlu i zapaleniu oskrzeli. Chrzan...
Zmagasz się z trądzikiem? Na te naturalne składniki uważaj!
Podczas nierównej walki z wypryskami coraz częściej szukamy pomocy wśród naturalnych metod. Nie wszystko jednak, co dała nam natura, służy naszej skórze - szczególnie tej trądzikowej i...
Dlaczego warto raz na jakiś czas zjeść pizzę?
Wieczór ze znajomymi czy sam na sam z ukochanym? A może to ten dzień, kiedy jesteś sama ze sobą i masz ochotę a coś dobrego? To może pizza!
W podejrzeniu zawału nie czekaj, działaj!
Ból za mostkiem – rozlany, piekący, promieniujący do żuchwy i ramienia. Mogą towarzyszyć mu uczucie lęku, duszności i zimne poty. W przypadku takich objawów należy od razu dzwonić po pogotowie...
Co w diecie piszczy? Trendy żywieniowe na 2018 rok
Zasady zdrowego odżywiania od wielu lat pozostają niezmienne, jednak dietetyka nie lubi zastoju. Właśnie dlatego co roku pojawiają się nowe trendy żywieniowe. Co w tym roku będzie królować w...
5 porad dla zapobiegania bólu pleców
Często dzieje się tak, że małe zmiany, konsekwentnie wprowadzane, przyczyniają się do poprawy ogólnej sytuacji. Należy o tym pamiętać chcąc zachować zdrowie przy siedzącym trybie pracy....
Jak zachować zdrowie? Pij chlorofil!
Chlorofil jest nazywany zieloną krwią roślin. Ma to związek z tym, że jego struktura do złudzenia przypomina ludzką hemoglobinę. Ten zielony pigment bierze udział w procesie fotosyntezy....
Witamina C - źródło zdrowia i energii
Skutecznie wzmacnia układ immunologiczny i dodaje energii. Jest także stosowana w kosmetyce - uszczelnia naczynka krwionośne, rozjaśnia skórę i przebarwienia. Dlaczego warto przyjmować...
Polki zaprojektowały biżuterię, która rehabilituje nadgarstek. Jest idealna, kiedy używasz myszki
Biżuteria Miko+ łączy funkcję estetyczną z działaniami wspierającymi pracę nadgarstka. To projekt absolwentek poznańskiej School of Form, który powstał w ramach pracy dyplomowej. Biżuteria...
Boli cię szyja? Poćwicz zamiast brać tabletki!
Tu najdziesz 6 prostych ćwiczeń, które ci pomogą!
Kiedy wyprysk nie jest trądzikiem
Ta przewlekła zapalna choroba skóry, która niejednemu już skutecznie uprzykrzyła życie. Gdy ma się kilkanaście lat, to całą winę można zrzucić na hormony i bakterię beztlenową zwaną...
1
...
20
21
22
23
24
25
Hit
Warto uważać na konwalie. Eksperci alarmują
Konwalia majowa, urocza roślina o charakterystycznych białych kwiatkach, zdobi lasy i ogrody niemal całej Europy. Jej piękno dostrzegamy szczególnie na przełomie kwietnia i maja, kiedy na łodygach pojawiają się grona kulisto-dzwonkowatych kwiatów. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że ta roślina kryje w sobie trujące właściwości.
Wyszukiwarka
Szukaj
Chcesz się pozbyć oponki na brzuchu? Wyeliminuj te pięć nawyków
Nawet jeśli jesteś aktywny i zdrowo się odżywiasz, niektóre nawyki przed snem mogą zaszkodzić twojej figurze, a pewne wieczorne zachowania mogą sprzyjać magazynowaniu tłuszczu na brzuchu. Onet tłumaczy, których z nich warto się pozbyć.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij