zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
Pojechałam do Birmy wbrew zaleceniom MSZ. Nie żałuję
Chociaż MSZ stanowczo odradza podróże do Mjanmy, ja zaufałam Tuanowi z Hanoi, który organizuje dla mnie podróże po Azji. Mjanmę, czyli Birmę bardzo chciałam zobaczyć, stwierdziłam też, że skoro biuro, w którym Tuan pracuje ma tam swoją filię, nie może być aż tak...
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
Zdrowie - domowe porady
Uroda - zrób to sama
Kuchnia - najlepsze przepisy
Dom - sprawdzone metody
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Ciekawostki
KobietaXL.pl
›
Poradnik domowy
›
Zdrowie - domowe porady
Domowe sposoby na walkę z bezsennością
Sen, obok tlenu, wody i żywności, jest dla nas jednym z najważniejszych czynników decydujących o zdrowiu i życiu. Jednak tempo współczesnego życia sprawia, że wielu z nas cierpi na kłopoty z...
9 kroków do białego uśmiechu
Przebarwienia na zębach przybierają na sile wraz z wiekiem, ale również na skutek naszych złych nawyków. Podpowiadamy, co robić, aby zachować biały uśmiech na dłużej.
Rozmaryn - magiczna morska rosa
Rozmaryn towarzyszy człowiekowi przez całe życie. Zielone gałązki wkładano zmarłemu do trumny. Wdychanie podczas snu zapachu rozmarynu miało chronić przed złymi snami. Był też skuteczną bronią...
Jak wybór złej szczoteczki może wpłynąć na nasze zęby?
Zęby Polaków nie są w dobrym stanie, przeciętnie odwiedzamy stomatologa raz na rok (32%), a nawet raz na dwa lata (17%). Są nawet osoby, które kontrolują stan swoich zębów bardzo rzadko –...
Jak się odżywiać, żeby mieć więcej energii?
Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że istnieje ścisła zależność między odżywianiem, a produktywnością. Odpowiednio zbilansowana dieta gwarantuje zdrowie i wysoki poziom energii do działania.
Kawa zbożowa - odchudzający hit
Składniki kawy zbożowej przyspieszają przemianę materii oraz ułatwiają trawienie. Jest więc polecana nie tylko osobom, które się odchudzają, mają problemy z żołądkiem czy nadciśnieniem.
Wiosenne przebudzenie - 10 sposobów na dobre samopoczucie!
Czas obudzić się z zimowego snu i z energią przywitać wiosnę. Brak słońca, niedobór witamin w diecie oraz ograniczona aktywność fizyczna powodują, że brakuje nam energii i motywacji po zimie....
Jak sprawić, by kręgosłup nie bolał?
Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni. To wszystko stanowi...
Bezcenna witamina młodości i zdrowia
Jej doskonałym źródłem są oleje, orzechy czy brokuły. Nie tylko poprawia stan twojej skóry, ale chroni przed wieloma chorobami!
Jemy mniej, ruszamy się więcej, a waga rośnie? Czy to objaw choroby?
Jesz zdrowo – dużo warzyw i owoców, nie podjadasz chipsów i nie pijesz coli. Do tego w miarę regularnie ćwiczysz, a mimo to waga stoi w miejscu lub nawet wzrasta? Jeśli tycie następuje...
Korzyści, płynące ze stosowania probiotyków
Probiotyki... słowo, pojawiające się często w sezonie jesienno - zimowym. Dlaczego w tym właśnie okresie częściej słyszy się o probiotykach, co oznacza to słowo?
Domowa apteczka – przyprawy i nasiona, które warto wprowadzić do diety
Garść nasion czy łyżeczka przypraw może dostarczyć nam moc składników mineralnych i witamin. Nic dziwnego, że już w starożytności były wykorzystywane w medycynie. Pora, aby te „maleństwa” na...
Alfabet zdrowia - od A do Z. Sprawdź, co warto dla siebie robić!
Zdrowy styl życia nie musi oznaczać katorżniczych diet i ogromnych wyrzeczeń. Być zdrowym, to żyć w zgodzie ze sobą i naturą, unikając niezdrowych posiłków, niwelując złe nawyki, uciekając od...
Pierzga pszczela – wyjątkowy dar od pszczół
Nie każdy wie, czym dokładnie jest pierzga pszczela. Na szczęście zyskuje ona coraz większą popularność, ze względu na swoje niesamowite właściwości, silniejsze niż w innych produktach...
Lawenda - cudowny dar natury
Lawenda ma właściwości bakteriobójcze i antyseptyczne. Napar z lawendy łagodzi bóle żołądkowo-jelitowe, wspomaga pracę żołądka, łagodzi podrażniony przewód pokarmowy działając na niego jak...
3 dolegliwości stóp, których najlepiej pozbyć się jesienią i zimą
Gdy schowamy lekkie sandałki w głąb szafy i ukryjemy stopy w ciepłe skarpety i buty, w mgnieniu oka zapominamy o ich troskliwej pielęgnacji. Tymczasem teraz jest najlepszy moment, aby się nad...
Cebula - naturalne lekarstwo w zasięgu ręki. Pomaga na wiele chorób!
Ma wiele zalet i leczy wiele schorzeń. Można z niej robić syropy, soki, okłady, a nawet stosować na porost włosów! Poznaj domowe przepisy, które z pewnością wykorzystasz!
Katechiny - sposób na zdrowie, sposób na piękno!
Wystarczą 2-3 filiżanki zielonej herbaty by zminimalizować szkodliwe działanie czynników środowiskowych na nasz organizm, wspomóc ochronę przed groźnymi chorobami i... zachować młody wygląd na...
Masz nieświeży oddech? - to może być skutkiem różnych chorób!
Wiele osób zmaga się z problemem nieświeżego oddechu, ale niewielu z nich szuka pomocy. To błąd, ponieważ ten, choć często utożsamiany z zaniedbaniami w higienie jamy ustnej, równie dobrze...
Chcesz wiedzieć jakich witamin ci brakuje? Zajrzyj do ust!
Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Regulują m.in. pracę wątroby, proces krzepnięcia krwi, odpowiadają za odporność, zdrowie skóry, rozwój układu nerwowego,...
1
...
18
19
20
21
22
23
24
25
Hit
Warto uważać na konwalie. Eksperci alarmują
Konwalia majowa, urocza roślina o charakterystycznych białych kwiatkach, zdobi lasy i ogrody niemal całej Europy. Jej piękno dostrzegamy szczególnie na przełomie kwietnia i maja, kiedy na łodygach pojawiają się grona kulisto-dzwonkowatych kwiatów. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że ta roślina kryje w sobie trujące właściwości.
Wyszukiwarka
Szukaj
Chcesz się pozbyć oponki na brzuchu? Wyeliminuj te pięć nawyków
Nawet jeśli jesteś aktywny i zdrowo się odżywiasz, niektóre nawyki przed snem mogą zaszkodzić twojej figurze, a pewne wieczorne zachowania mogą sprzyjać magazynowaniu tłuszczu na brzuchu. Onet tłumaczy, których z nich warto się pozbyć.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij