Reklama:
Probiotyk, w dosłownym znaczeniu: dla życia jest terminem przeciwstawnym dla określenia antybiotyk: przeciw życiu. Tłumaczenie doskonale, skrótowo i bardzo dosadnie określa działanie probiotyków. Aby jednak zrozumieć ich istotę, warto dowiedzieć się czym właściwie są probiotyki i jaki wpływ mają na organizm człowieka. Probiotyki są szczepami bakterii, stanowiących element naturalnej mikroflory jelitowej. Należą do nich "dobre bakterie", takie jak: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helvetius, Bifidobacterium Lactis. Bakterie, obecne w przewodzie pokarmowym człowieka, powinny stanowić proporcję 85% do 15% pomiędzy bakteriami dobrymi i tymi negatywnie działającymi na organizm. Jeżeli podział zostaje zaburzony, pojawiają się problemy zdrowotne, dlatego tak ważne i doskonale wpływające na zdrowie jest dostarczanie do organizmu probiotyków. 

Probiotyki plus antybiotyki


Podczas stosowania antybiotykoterapii, której zadaniem jest zlikwidowanie bakterii, będącej przyczyną rozwoju infekcji w organizmie, zniszczeniu ulegają również pozostałe bakterie, obecne w jelitach. Aby przywrócić prawidłową mikroflorę w jelitach, podczas antybiotykoterapii zaleca się stosowanie probiotyków. Skutkiem ubocznym przyjmowania antybiotyku najczęściej jest biegunka, utrzymująca się z reguły nawet po zakończeniu kuracji. Powodem odpowiedzi układu pokarmowego jest wyjałowienie w obrębie układu pokarmowego, dlatego przyjmowanie probiotyku jest tak ważne, aby zachować prawidłowe czynności trawienne. Probiotyk dostarczy pozytywnie działających bakterii, które odbudują odpowiednią warstwę ochronną.

Sprawnie działający układ immunologiczny


Działanie probiotyków udowodnione zostało pod kątem wpływu na układ immunologiczny. Dzięki wytwarzanym przez probiotyki związkom, pozytywnie wpływającym na pH przewodu pokarmowego, ograniczają namnażanie się drobnoustrojów chorobotwórczych. U osób, przyjmujących probiotyki zaobserwowano rzadsze w porównaniu do osób, nie przyjmujących probiotyków, skłonności do przeziębień. Jeżeli pojawiła się infekcja, przebiegała na zdecydowanie łągodniej i krócej. probiotyki mają korzystny wpływ na eliminację infekcji wirusowych, grzybiczych i bakteryjnych. Regularne przyjmowanie probiotyków pozwala wytworzyć w jelitach barierę ochronną, dzięki której organizm wykazuje się odpornością na drobnoustroje. 

Prawidłowe trawienie i efektywne odchudzanie


Dzięki możliwości rozkładania związków, zawartych w produktach żywnościowych, probiotyki bezpośrednio wpływają na poprawę i komfort trawienia. Doskonałym przykładem może być laktoza, której nietolerancję obserwuje się u wielu ludzi. Probiotyki wpływają na rozkład enzymu laktazy, powodującej trudności trawienne. Wzmagając prawidłową pracę jelit poprzez stworzenie i utrzymanie ich odpowiedniej mikroflory, probiotyki pomagają w efektywnym odchudzaniu. Jeżeli układ trawienny działa prawidłowo, nie pojawiają się zaparcia oraz biegunki, łatwiej ustabilizować jego pracę, wdrażając dietę i regularna aktywność fizyczną. Jednym z preparatów, które idealnie sprawdzają się w tej roli jest Probiox Plus. 

Układ krwionośny pod kontrolą

Probiotyki z gatunku Lactobacillus helvetius, które wytwarzają mikropeptydy wykazują działanie, zbliżone do leków hipotensyjnych z grupy inhibitorów konwertazy angotensyny. W praktyce oznacza to, że stosowanie probiotyków pozytywnie wpływa na możliwość obniżenia ciśnienia tętniczego krwi u osób, które wykazują zaburzenia ciśnieniowe. Poza wpływem na obniżenie ciśnienia tętniczego, probiotyki wykazują wpływ na ustalenie prawidłowej zależności pomiędzy dobrym i złym cholesterolem. Stosunek LDL do HDL, dzięki stosowaniu probiotyków wykazuje skłonność do pozytywnej zmiany. Dzięki probiotykom można więc skutecznie zapobiegać pojawieniu się i rozwojowi miażdżycy. Podczas wystąpienia objawów choroby, stosowanie probiotyków może pozytywnie wpłynąć na poprawę stanu zdrowia, oczywiście jeśli zostanie połączone ze zdrową dietą oraz sportem. 


Związek prawidłowej mikroflory jelit z innymi układami


Jeżeli w przewodzie pokarmowym wytworzona została prawidłowa mikroflora, probiotyki pozytywnie wpłyną na pracę układu ruchu. Mikroflora jelit związana jest z występowaniem procesów zapalnych w obrębie stawów, co znacznie ogranicza stosowanie probiotyków. Udowodniony przez naukowców związek, określany jako oś jelita - mózg wykazuje ogromną zależność pomiędzy występowaniem prawidłowej flory jelitowej i dobrą kondycją psychiczną. U osób z zaburzeniami w obrębie układu pokarmowego zaobserwowano częstszą skłonność do depresji. Probiotyki posiadają zdolność wytwarzania witamin A, B1, B2, B3, B6, B12, D i K, co pozytywnie wpływa na kondycje całego organizmu. 

Korzyści, płynące z przyjmowania probiotyków są niezaprzeczalne i niezwykle cenne dla organizmu. W przypadku osłabienia systemu immunologicznego podczas kuracji antybiotykiem lub w przypadku kłopotów trawiennych, przyjmowanie probiotyków pomoże odbudować właściwą florę jelitową. Probiotyki, wspierające układ odpornościowy, ograniczają ryzyko pojawienia się reakcji alergicznych oraz wspierają działanie całego organizmu. 

Artykuł powstał we współpracy z portalem SuplementyPRO.pl

Tagi:

witaminy,  suplementy diety,  zdrowie,  probiotyki, 

Loading...
Polecane artykuły:

Podobne artykuły:

Zostaw komentarz:

    Brak komentarzy
Powrót
Kongres Gospodarczy Europy Centralnej i Wschodniej 29 - 31 maj
Wyszukiwarka
Najnowsze
Newsletter
zapisz
Reklama:
Loading...