Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Obraz klimkin z Pixabay

Koronawirus - jak sobie radzić z napadami lęku?

 Są takie chwile podczas pandemii, że nasz poziom lęku znacznie wzrasta. Jak sobie radzić w takiej sytuacji?
KobietaXL.pl › Tagi
Nigdy nie ustawiaj drzemki w telefonie!
Nigdy nie ustawiaj drzemki w... Wiesz, dlaczego?
Chrapanie, które zadręcza partnera. Jak się pozbyć problemu?
Chrapanie, które zadręcza... Nie musisz szukać nowego towarzysza życia. Są inne sposoby!
Pracujesz nocami? Możesz poważnie zachorować!
Pracujesz nocami? Możesz... Sen zapewniający zdrowy wypoczynek to nocny sen. Kobiety pracujące na zmiany są narażone na różne choroby.
Jak wykorzystać sen na zabiegi kosmetyczne
Jak wykorzystać sen na zabiegi... Jesteś zabiegana i nie zawsze masz czas aby zadbać o siebie w ciągu dnia? Niech noc zrobi to za ciebie! Przeczytaj jak spać i jednocześnie poddawać się zabiegom kosmetycznym!
Zmarszczki senne – one istnieją naprawdę!
Zmarszczki senne – one istnieją... To prawda, dobry sen doskonale wpływa na urodę. Ale jeśli śpisz na brzuchu lub na boku – uważaj! Może się okazać, że przez 6-8 godzin nocnego odpoczynku zapracowujesz na… zmarszczki!
Nie lekceważcie chrapania! Może spowodować zawał lub udaru mózgu!
Nie lekceważcie chrapania! Może... Lekarze alarmują, chrapanie to nie tylko problem natury estetycznej. Często bowiem towarzyszy mu obturacyjny bezdech senny, który jest przyczyną dolegliwości kardiologicznych, a nieleczony...
Kiedy śnią ci się robaki
Kiedy śnią ci się robaki Niestety, takie sny nie zwiastują niczego dobrego...
Znowu niewyspana? - przeczytaj!
Znowu niewyspana? - przeczytaj! W jaki sposób sen reguluje pracę naszego organizmu? Jak długo powinniśmy spać, aby w pełni się zregenerować? Co nam grozi przy chronicznym niewyspaniu?
Chrapanie może zabić związek!
Chrapanie może zabić związek! W Wielkiej Brytanii jedna czwarta respondentów przyznała, że śpi oddzielnie, by nie słyszeć hałaśliwie oddychającego w nocy partnera, a połowa zadeklarowała, że chrapanie ma destrukcyjny...
Domowe sposoby na walkę z bezsennością
Domowe sposoby na walkę z... Sen, obok tlenu, wody i żywności, jest dla nas jednym z najważniejszych czynników decydujących o zdrowiu i życiu. Jednak tempo współczesnego życia sprawia, że wielu z nas cierpi na kłopoty z...
1 2 3 4 5 6
Hit
Nie musisz wcale być businesswoman Nie pytamy ludzi, jacy są, ale co robią, czym się zajmują, oceniamy po stanie posiadania i wyglądzie. Świat rzeczy zawładnął na tyle naszymi umysłami, że człowiek, który nie ma sukcesów finansowych, przestaje mieć jakiekolwiek znaczenie.
Wyszukiwarka
Nigdy nie pozwól, by ktoś ci mówił, że jesteś na coś za stara, albo za młoda! Pisarka Margaret Manning stworzyła projekt dla kobiet - 60 - latki udzielają cennych rad tym, które wchodzą w życie. Przeczytajcie, bo w każdym wieku warto z nich skorzystać!
Newsletter
zapisz
Polub nas
Reklama:
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: