Do wykonania tego ćwiczenia potrzebna jest ci tylko jedna rzecz...Ściana. Ćwiczenie jest proste, ale skuteczne. Spróbuj przez chwilę i poczujesz, które mięśnie pracują. Wymaga jednak i czasu i konsekwencji!
Tylko ty wiesz, kiedy nadszedł czas, aby poprosić o pomoc swojego anioła stróża. Możesz odczuwać potrzebę połączenia się z nim, ponieważ czujesz się samotny lub chory, ponieważ czeka cię bardzo trudna sytuacja i potrzebujesz siły lub dlatego, że szukasz dobrej energii. I jak twierdzą mistycy – możesz się z nim skomunikować.
