Partner: Logo KobietaXL.pl

Oto składniki:

1 łyżeczka siemienia lnianego

1 łyżeczka kakao

2 łyżeczki płatków owsianych

5-6 suszonych śliwek

1 szklanka wody

1 szklanka kefiru labo jogurtu bez tłuszczu

 

Koktajl przygotowujemy wieczorem. Gotujemy wodę, zalewamy śliwki i pod przykryciem odstawiamy na 10 minut.

Mieszamy pozostałe składniki razem. Wyjmujemy śliwki, kroimy na kawałki, dodajemy i wstawiamy koktajl do lodówki.

Spożywamy na śniadanie.

 

 

Tagi:

odchudzanie ,  diety ,  odchudzający koktajl ,  siemię lniane ,  śliwki ,  suszone śliwki , 

Kliknij, aby zamknąć artykuł i wrócić do strony głównej.

Polecane artykuły:

Podobne artykuły:

Powrót