Reklama:

Owocowo – warzywne koktajle robią furorę na całym świecie. Pojawiają się ciągle nowe przepisy na różne diety. Oto ten, który ostatnio bije rekordy popularności w Ameryce Łacińskiej.

 

Aby uzyskać pożądany efekt stosujemy niskokaloryczną dietę, opartą na warzywach, dodatkowo wspomagamy się koktajlem, który podobno świetnie spala tłuszcz.

 

Oto przepis:

 

1 szklanka kawałków melona

1 szklanka plasterków ogórka

1 szklanka mleka o niskiej zawartości tłuszczu

1 łyżeczka imbiru

lód w kostkach

sok z jednej cytryny

 

Obieramy owoce i ogórka ze skórki, usuwamy pestki. Umieszczamy w blenderze, dodajemy mleko,imbir  i miksujemy. Odstawiamy na kilka minut. Dorzucamy lód i wypijamy. Dlaczego lód? Bo spalamy więcej kalorii, kiedy musimy jedzenie ogrzać.

 

Koktajl pijemy przez miesiąc, codziennie rano. Zastępuje nam śniadanie.

 

 

Tagi:

odchudzanie,  dieta,  ogórek,  cytryna,  imbir,  koktajl,  odchudzający koktajl, 

Zostaw komentarz:


  • Komentarz od: ~Reanta   zgłoś nadużycie  

    Cześć Jestem Renata i skrócie opiszę wam moją historię! Przez całe życie miałam problem, byłam troche hmm "za duża" a że jestem bardzo leniwa to ćwiczyć mi się nie chciało, wiec zostawały tylko diety... przeszukałam przez ostatnie 3 lata większość internetu, stosowałem wiele różnych diet ale bez większych efektów, ale miesiąc temu znalazłam super diete! Polecam wam wejść tutaj i sprawdzić zobacz .ml/69882 Tylko usuńcie odstęp.

Polecane artykuły:

Podobne artykuły:

Powrót
Wyszukiwarka
Najnowsze
Newsletter
zapisz
Reklama:
Loading...