zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
"Poszłam na babskie spotkanie, wróciłam chora" Jak narzekanie wpływa na nasz mózg?
- Poszłam na babski wieczór z kumpelkami ze studiów, wróciłam do domu załamana. Zamiast radosnej atmosfery było tylko narzekanie i czarne wizje. Nie chcę już takich spotkań, nie chce także stracić koleżanek...Zastanawiam się co zrobić by się to nie powtarzało - mówi Justyna,...
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
KobietaXL.pl
›
Tagi
Być tu i teraz, czyli sztuka medytacji. Medytacje aktywne
Na co dzień żyjemy w stałym pędzie obowiązków. Otoczeni jesteśmy natłokiem bodźców, które bombardują nas w każdym momencie. Często trudno jest nam skupić się na sobie samych. Tymczasem można...
Jak zmywanie naczyń zamienić w antystresową terapię?
Chyba nikt nie przepada za robieniem porządków czy zmywaniem naczyń. Ale tę banalną czynność można wykorzystać dla poprawy swojej psychicznej kondycji.
Ćwiczenia uważności pomogą przetrwać trudny czas zamknięcia w domach. Wystarczy na nie poświęcić...
Psychologowie zauważają, że w dobie pandemii koronawirusa zbyt dużo naszej energii poświęcamy na martwienie się o jutro. Lekarstwem na ten lęk może być skupienie się na tym, co „tu i teraz”.
Work - Life Balance, czyli… no właśnie
„Równowaga nie polega na tym, że czegoś jest po równo. Równowaga to adekwatność, która wyraża się poprzez twoją autentyczność w każdym aspekcie życia.”
1
1
Hit
Krzywdzące stereotypy na temat znaków zodiaku
Każdy znak zodiaku zyskał swoją etykietkę, która ma szybko identyfikować jego charakter. Tymczasem te stereotypowe wyobrażenia o znakach zodiaku są nie tylko nieprawdziwe, ale często bardzo krzywdzące.
Wyszukiwarka
Szukaj
Kiedy przychodzi starość
Ewa, kobieta w wieku 58 lat, zdradza Onetowi, że pierwszy raz usłyszała o swoim "starzeniu się", kiedy skończyła 40 lat. Znajomi mężczyźni zaczęli jej sugerować, że w jej wieku nie powinna nosić krótkich spódnic czy głośno się śmiać. Negatywne komentarze dotyczące wieku pojawiają się również w kontekście 40-letnich aktorek, które według niektórych, "powinny zejść z ekranu, bo są za stare".
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij