Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Wybierz swoje zwierzę ciemnej strony mocy

 I sprawdź, co się kryje na dnie twojej duszy.
KobietaXL.pl › Tagi
Boli cię kręgosłup? Znamy trzy ćwiczenia, które natychmiast przyniosą ulgę
Boli cię kręgosłup? Znamy trzy ćwiczenia, które natychmiast przyniosą ulgę Kto z nas nie zna bólu kręgosłupa? Pojawia się z rożnym natężeniem, bywa, że nie pozwala na wykonywanie najprostszych czynności. Oto trzy proste ćwiczenia, po których natychmiast poczujesz się...
5 sposobów na zdrowy kręgosłup
5 sposobów na zdrowy kręgosłup Ponad 80 proc. Polaków wie co oznacza ból kręgosłupa. Blisko 70 proc. skarży się na przewlekłe bóle – wynika z danych kliniki ortopedycznej Carolina Medical Center. Tymczasem styl życia ma...
Jeden ruch, którym zlikwidujesz chroniczny ból pleców
Jeden ruch, którym zlikwidujesz chroniczny ból pleców Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa to jedna z najczęściej spotykanych dolegliwości. Większość z nas jak i sami lekarze nie do końca wie jak sobie z tym poradzić i bardzo często zamiast szukać...
Ból karku po przebudzeniu. Jak spać, żeby uniknąć tej dolegliwości?
Ból karku po przebudzeniu. Jak spać, żeby uniknąć tej dolegliwości? Czasami po przebudzeniu odczuwamy bóle karku, które ustępują dopiero po pewnym czasie. Skąd się biorą i jak pokonać te dolegliwości? I wreszcie, co zrobić, kiedy ból odczuwamy już nie tylko...
Boli cię kręgosłup? Idź do dentysty!
Boli cię kręgosłup? Idź do dentysty! Jeśli dokuczają ci bóle głowy, karku, poranne napięcie w mięśniach twarzy, zgrzytanie zębami lub problemy z kręgosłupem, stomatolodzy doradzają, byś sprawdził stan swoich zębów.
5 ćwiczeń które sprawią, że kręgosłup przestanie boleć
5 ćwiczeń które sprawią, że kręgosłup przestanie boleć W dzisiejszych czasach, jedną z najczęściej występujących dolegliwości jest ból dolnej części pleców. Spowodowany jest głównie siedzącym trybem życia. Mało mówi się o tym jak temu zapobiec lub...
Jak sprawić, by kręgosłup nie bolał?
Jak sprawić, by kręgosłup nie bolał? Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni. To wszystko stanowi...
Bolą cię plecy? - zrób sobie test!
Bolą cię plecy? - zrób sobie test! Nagły ból na wakacjach? Jeżeli podczas rowerowej wycieczki, pływania kajakiem, gry w badmintona czy rozkładaniu namiotu pojawi się ból pleców, warto zweryfikować jego przyczynę. Ale może być...
Ból, który rozkłada na łopatki
Ból, który rozkłada na łopatki Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz...
Jak prawidłowo podnosić ciężkie rzeczy?
Jak prawidłowo podnosić ciężkie rzeczy? Często same sprawiamy sobie kłopot i boli nas później kręgosłup. Zobaczcie, jak powinno się dźwigać rzeczy z podłogi!
1 2
Hit
Horoskop na pełnię Śnieżnego Księżyca 27 lutego mamy drugą pełnię Księżyca w tym roku. roku: to pełnia Śnieżnego Księżyca. Jaki ma wpływ na znaki zodiaku?
Wyszukiwarka
Dlaczego tak szybko umiera twój związek? Przeżywasz stale zawody miłosne i stwierdzasz, że "to nie ten"? Może zbyt pochopnie ucinasz związek na trzecim etapie miłości, a trzeba ich przeżyć pięć...
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: