Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Kupujesz używane ubrania? Przeczytaj koniecznie!

 Nastała ekologiczna moda na wymianę ubrań, kupowanie używanych, na przeróżnych grupach, które powstały w tym celu. Kupujemy nie tylko używane ubrania, ale też różne przedmioty do domu, bibeloty czy biżuterię.
KobietaXL.pl › Tagi
5 sposobów na zdrowy kręgosłup
5 sposobów na zdrowy kręgosłup Ponad 80 proc. Polaków wie co oznacza ból kręgosłupa. Blisko 70 proc. skarży się na przewlekłe bóle – wynika z danych kliniki ortopedycznej Carolina Medical Center. Tymczasem styl życia ma...
Jeden ruch, którym zlikwidujesz chroniczny ból pleców
Jeden ruch, którym zlikwidujesz chroniczny ból pleców Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa to jedna z najczęściej spotykanych dolegliwości. Większość z nas jak i sami lekarze nie do końca wie jak sobie z tym poradzić i bardzo często zamiast szukać...
Ból karku po przebudzeniu. Jak spać, żeby uniknąć tej dolegliwości?
Ból karku po przebudzeniu. Jak spać, żeby uniknąć tej dolegliwości? Czasami po przebudzeniu odczuwamy bóle karku, które ustępują dopiero po pewnym czasie. Skąd się biorą i jak pokonać te dolegliwości? I wreszcie, co zrobić, kiedy ból odczuwamy już nie tylko...
Boli cię kręgosłup? Idź do dentysty!
Boli cię kręgosłup? Idź do dentysty! Jeśli dokuczają ci bóle głowy, karku, poranne napięcie w mięśniach twarzy, zgrzytanie zębami lub problemy z kręgosłupem, stomatolodzy doradzają, byś sprawdził stan swoich zębów.
5 ćwiczeń które sprawią, że kręgosłup przestanie boleć
5 ćwiczeń które sprawią, że kręgosłup przestanie boleć W dzisiejszych czasach, jedną z najczęściej występujących dolegliwości jest ból dolnej części pleców. Spowodowany jest głównie siedzącym trybem życia. Mało mówi się o tym jak temu zapobiec lub...
Jak sprawić, by kręgosłup nie bolał?
Jak sprawić, by kręgosłup nie bolał? Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni. To wszystko stanowi...
Bolą cię plecy? - zrób sobie test!
Bolą cię plecy? - zrób sobie test! Nagły ból na wakacjach? Jeżeli podczas rowerowej wycieczki, pływania kajakiem, gry w badmintona czy rozkładaniu namiotu pojawi się ból pleców, warto zweryfikować jego przyczynę. Ale może być...
Ból, który rozkłada na łopatki
Ból, który rozkłada na łopatki Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz...
Jak prawidłowo podnosić ciężkie rzeczy?
Jak prawidłowo podnosić ciężkie rzeczy? Często same sprawiamy sobie kłopot i boli nas później kręgosłup. Zobaczcie, jak powinno się dźwigać rzeczy z podłogi!
Chcesz mieć zdrowe plecy? Wciągnij brzuch!
Chcesz mieć zdrowe plecy? Wciągnij brzuch! Aktywizacja m.in. mięśni poprzecznych brzucha zmniejsza obciążenia działające na odcinek lędźwiowy kręgosłupa nawet o 25 proc. - wynika z badania naukowców Politechniki Śląskiej i AWF w...
1 2
Hit
Jesteś singlem? Sprawdź, jakie cechy twojego znaku zodiaku mają wpływ na twój wybór Każdy znak zodiaku ma inne podejście do życia, ale każdy ma też cechy, które mogą sprawić, że wybierze samotność. Sprawdźcie, jakie.
Wyszukiwarka
Fakty i mity na temat kawy rozpuszczalnej - czy naprawdę szkodzi zdrowiu? Pijesz kawę rozpuszczalną? A może unikasz jej, bo jest podobno niezdrowa...
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: